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立冬時節 吃根菜健康養生
你知道立冬吃什麼最養生嗎?小編認為,在初冬季節裡吃些根菜有益健康。那麼,哪些根菜在冬季飲食裡是一定不能少的?接下來,就和小編一起來瞭解瞭解吧。立冬吃根菜健康養生山藥補氣:與冬筍一樣白嫩美味的還有山藥...
2014-11-08 -
寒露時節要吃啥?寒露飲食習俗:吃芝麻
寒露節氣,隨著陣陣秋風的勁吹,溫差逐漸加大,間暖間寒的晚秋時節到來了。每年10月8日或9日,太陽達到黃經195度時為寒露。寒露是深秋的節令,在二十四節氣中最早出現“寒”字。此時大雁南飛,菊花漸黃,相...
2014-10-08 -
立冬養生禦寒 飲食怎麼調理
立冬的時候吃什麼可以禦寒養生呢?隨著立冬的到來,天氣也越來越冷了。我們的日常飲食不僅僅要養生還要禦寒,所以有很多方面是需要注意的。接下來,為大家介紹一下立冬養生禦寒的飲食方案,快來看看吧。立冬養生禦...
2015-11-08 -
立冬過後吃老南瓜!補中益氣又瘦身
核心提示:老南瓜還可以美容皮膚以及防止老化,富含膳食纖維。老南瓜的胡蘿蔔素含量也比嫩南瓜高1倍左右,胡蘿蔔能夠阻擋紫外線,增加皮膚彈性。常喝南瓜粥還可以補中益氣、清熱解毒。 立冬過後吃什麼好?吃什...
2017-03-09 -
芒種的習俗與養生
明天就是芒種啦!隨之而來的是氣溫升高降水多,空氣濕度增加,在這樣氣候下,我們應該在飲食、生活上有哪些需要格外注意的呢?我們一起看看下述文章的講解。 芒種節氣的由來 芒種,是麥類等有芒作物成熟的意思...
2017-03-09 -
立冬進補抓“食”機
立冬這個時候,人們都用不同的方式進補山珍野味,只有這樣,才能抵禦嚴寒的侵襲。因此,人們在這個進補的最佳時期進行食補,可以為抵禦冬天的嚴寒補充元氣。 栗子健脾強腎 “立冬”後,人體的氣血開始收斂,這...
2017-03-09 -
民間習俗 年前這些東西千萬不能燒!
原來生活中有一些東西是燒不得的,燒了多少對運氣都有影響,因此要特別小心。 (一)相片燒不得,會帶來口舌、是非或生病、不精神等。 關於相片的處理,很多人為了方便,經常會採用剪碎或燒掉的方式。...
2015-01-23 -
【百科】除夕的來歷和習俗
除夕這個節日是由先秦時期的逐除演變而來。所謂“逐除”是指古人在新年的前一天用擊鼓的方法來驅逐“疫鬁之鬼”,有《呂氏春秋·季冬記》可考,而“逐除”就是“除夕”節令的由來。除夕最早應是西晉周處撰著的《...
2017-03-10 -
正月初七的由來和習俗
正月初七的由來 每年正月初七,又叫“人勝日”“人慶”等,民間傳說,女媧造人時,前六天分別造出了雞狗羊豬牛馬,第七日造出了人,因此,漢民族認為,正月初七是人的生日。初七占人,人勝節。這是一個展示青春...
2017-03-10 -
小寒節氣的飲食習俗
民間有“小寒大寒,冷成冰團”的諺語。從字面上似乎是大寒冷于小寒,其實在氣象記錄中,小寒期間要比大寒冷,人們常說“冷在三九,熱在三伏”,而“三九天”就在小寒的節氣內,所以說小寒才是全年最冷的節氣。飲...
2017-03-10 -
亞洲各國中秋習俗
受中華文化的影響,中秋節也是東南亞和東北亞一些國家的傳統節日,但各國習俗不同。在日本,中秋節被稱為“十五夜”或“中秋名月”。在這一天同樣有賞月的習俗,日語裡稱為“月見”。日本人在賞月的時候吃江米團子...
2017-03-10 -
中秋月光馬兒習俗
中秋月光馬兒習俗 明清時期月神形象發生了重要變化,由早期純道教色彩的以嫦娥為主的月宮圖景演變為佛道交融的月光菩薩與搗藥玉兔並在的世俗形象。這個時期,人們供奉繪有月光菩薩的月光紙,也叫“月光馬兒”。...
2017-03-10 -
立冬進補有道 吃什麼藥膳最養人
太陽每天升起落下,不因任何原因而與我們失約,立冬也在人們或期盼、或恐懼的心態下來臨了。立冬養生我們能做什麼? 立冬進補有道 首選羊肉燉蘿蔔 它對腰膝酸軟、困倦乏力、腎虛陽痿、脾胃虛寒者更為...
2016-04-27 -
冬季是進補的好時刻 立冬養生的食療藥膳
立冬馬上就要到了,一到立冬,就是人們進補的最好時刻。因為立冬過後,便是寒冷的冬天了,人們消耗的熱量比以往大,如果這時候進補,立冬養生食療藥膳是非常好的。 炒雙菇 功效:補益腸胃,化痰散...
2016-10-18 -
立冬養生食譜
立冬時節養生的飲食方案如下。 十全文補湯 製作原料:黨參、黃芪、白術、茯苓、熟地、白芍各10克.當歸、肉桂各5克,川芎、甘草各3克,大棗12枚,生薑20克,墨魚、肥母雞、老鴨、淨肚、肘子各250...
2017-03-10 -
立冬滋補原則
從立冬開始.寒冷氣候影響人體的內分泌系統,以增加肌體的禦寒能力,這樣就造成人體熱量散失過多。因此,立冬時節的營養應以增加熱能為主。可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物。...
2017-03-10 -
立冬美食——栗子
冬季是養腎的好季節,香甜味美的栗子不但是上佳美食,還是益腎宜氣的“補藥”。栗子的藥用功效從古至今一直為醫家推崇。唐朝孫思邈認為栗子是“腎之果也,腎病宜食之”。栗子有“千果之王”的美稱,適用於腎虛所致...
2017-03-10 -
立冬養生吃什麼食物好
立冬後的起居調養切記“養藏”。飲食調養要遵循少食生冷,但也不宜躁熱,有的放矢地食用一些滋陰潛陽,熱量較高的膳食為宜,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。立冬吃什麼好呢?下面帶你看看。 立...
2015-10-27 -
農村這奇葩的習俗多數人都不知道
農村哪些奇葩的習俗很多人都不知道呢?在生活中,農村和城市總歸有點差別,農村有很多民俗禁忌是城市沒有的,傳統風俗是農村人一直看重的,但是,也有一些奇葩的風俗哦!下面我們一起來看看奇葩風俗有哪些呢?...
2016-08-19 -
新生兒“開口茶”習俗不科學
許多地方有給剛出生不久的寶寶喂“開口茶”的習俗,據說是為了清胎毒,清熱去火氣,使寶寶今後少生病。 這些“開口茶”,是由一些清熱解毒的中草藥組成,如大黃、黃連、黃柏等苦味藥。其實寶寶出生後,並...
2011-03-29