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小兒積食這麼做?
方法步驟: 01 按摩 (1)摩腹讓小兒仰臥,醫生或者家長位於其右側,用右手掌在小兒的臍部及其周圍用手掌按順時針方向先摩腹後揉臍,使之有較強的溫熱感,持續約5分鐘即可。 (2)捏脊讓小兒俯臥,醫生...
2016-12-16 -
小兒積食危害大 看中醫針對性治療小兒積食
食物沒有被及時地消化吸收,就會鬱積生熱化火。說積食是小兒生病的第一張“多米諾骨牌”,那麼到底小兒積食會有哪些危害呢?積食與肺炎積食為什麼會導致肺炎?這也是一套多米諾骨牌:積食傷脾→脾虛生痰→痰貯於肺...
2016-08-02 -
小孩子積食危害大 怎麼食療有效緩解積食表現
小孩子嘴饞,吃東西沒節制容易導致積食,那麼小孩子積食怎麼食療,吃什麼能緩解寶寶積食呢?首先來瞭解寶寶積食的危害。寶寶積食的危害1 、胃積熱攻到肝,舌苔黃厚燥,引起情緒急噪,好動,晚上12點到4點輕者...
2016-07-20 -
寶寶積食怎樣辦?麵食吃太多可吃蘿蔔水
寶寶的自製力較差,碰到自己喜歡的食物會忍住不大快朵頤,很容易會出現積食,面對寶寶吃多的情況,我們應該怎樣做呢?首先我們要辨別孩子積食的徵兆:1、孩子在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙。所謂食不好,...
2016-05-17 -
節後上班沒精神 中醫按揉提神助健康
多重回工作崗位的人們都有這樣的體驗:在節後的兩三天內,上班的工作效率很低,久久不能進入狀態……這是因為長假娛樂過度,身體沒有充分休息的時間,人體生物鐘被打亂,造成植物神經功能紊亂。要想擺脫節後綜...
2017-02-08 -
節後綜合症心理調節
每次長假過後,因各種心理疾病影響上班的大有人在。因此,人們在假期後要主動調整心態,以便儘快適應節後的工作和生活節奏。 焦躁不安,坐立不安,心神不定,吃東西沒味,睡覺時時驚醒。想到上班,內心就會莫名地...
2017-02-18 -
春節積食 四款食療幫你忙
香茅檸檬茶 材料:香茅(2支)50g、檸檬2片(切碎)、斑斕葉(香蘭葉)1片、蔗糖(片糖)適量功效:開胃消積做法:1.香茅洗淨,切成1寸長,拍扁。2.斑斕葉(香蘭葉)洗淨切成1寸長。3.檸檬切碎。4...
2017-02-18 -
節後上班太疲勞 不妨喝點這種茶來解疲提神
剛結束完一個長長的春節假期,當重新回到工作崗位上,感覺整個人十分的疲勞,毫無工作的精神頭,甚至可以用“生無可戀”的態度來形容,我想這是很多人長假後上班的感覺。 但是,工作得繼續,畢竟要好好奮鬥掙...
2017-02-08 -
春節後減肥用這八種方法就夠了
春節後減肥用這八種方法就夠了1特效仰臥起坐腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐,它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時,運動者需要仰面躺在床尾,臀部以下則需探出床外。躺好後,逐漸彎起膝蓋,將大腿置於腹部上...
2017-01-24 -
節後養胃養生粥首選
過節肉食比平時要多得多,極易導致脾胃積食、消化不良。專家介紹四種適合春節後消食的藥粥處方,請讀者根據自身情況參考選用。 山楂粥 山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。將山楂...
2012-08-10 -
八招快速緩解節後綜合征
隨著中秋節假期的結束,上班族們又開始了新的上班旅途。但很多上班族都發現自己在中秋過後,變得懶散、疲憊、打不起精神,為了讓自己振作起來,精神飽滿的應對工作,下面小編就教你幾招快速緩解節後綜合征的方...
2016-09-16 -
六個調節節後上班難的方法
很多上班族都發現自己在節假日過後,會變得懶散、疲憊、打不起精神……這就是專家們說的節後綜合症。為了讓自己振作起來,精神飽滿的應對工作,下面就讓我們一起來看看如何應對節後綜合症吧。 什麼是節後...
2016-08-20 -
節後綜合症的最佳飲食調理
節後綜合症在生活中並不陌生,不管是精神上的煩躁抑鬱或是身體的不適,都可以通過良好的飲食進行調理平衡,一起來看看不同人群有什麼好方法吧。 節後綜合症的最佳調理 長假後即將結束,很多朋友發覺自己很...
2017-02-08 -
節後飲食也要對症下藥 這四類人應該這麼吃
節後四類人的飲食調理1網路遊戲族早已習慣了網路溝通,放假在家的日子網迷照樣離不了它。玩最新的網路遊戲,看網上大片,在MSN上和形形色色的人聊天。節後煩惱:兩眼紅得像林妹妹。趕快吃:醬炒肝尖原料:豬肝...
2015-02-25 -
教你調節節後綜合症
轉眼大家開始新年的工作已經有了兩天了,很多童鞋都還沒有從過年的氣氛中走出來,精神狀況不佳,得了“節後綜合症”。一汽馬自達給大家提醒幾點注意事項,希望能夠對各位有所幫助。 生活作息提前調整 節日...
2014-02-12 -
節後正確“清潔”腸胃
方法步驟: 01 清淡食物配粗糧 吃了幾天的大魚大肉,想必也吃膩了,這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。節後幾天的主食要以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意增加深色或...
2015-03-11 -
假期過後積極調理腸胃需要五大食物
方法步驟: 01 消化不良是一種臨床症候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等臟器,疏肝理氣。對...
2015-02-27 -
糙米紫菜 春節後排毒必吃的8種食物
大家春節的時候是怎麼過的,可有吃吃喝喝?相信不少人都有吧!在節假日吃了不少,節後排毒是非常重要的,那麼你知道排毒的食物有哪些嗎? 春節後排毒必吃的食物 糙米 它是清潔大腸的“清道夫”,糙...
2017-02-03 -
冥想幫助改善節後心理障礙
如果你還在被“節日後遺症”困擾著,不妨做一做心理學上的冥想小訓練,這種簡單易行的冥想放鬆訓練法,主要通過把精力集中到一點,造成大腦皮層裡的優勢興奮中心,從而抑制其他部位的興奮。 第一步:隨便拿件東...
2012-09-27 -
中秋飲食:中秋節後養生多喝三湯
概述: 秋天到了,中秋節也就不遠了。在中秋節的時候吃一下月餅,然後和家裡面團聚,聽著家裡的歡聲笑語其實也是很愜意的事情。很多注意生活品質的人,往往在這一種家人團聚的場合,會常常提起養生。畢竟對於人...
2017-02-23