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簡單易做家常美味 紅燒排骨的做法
今天介紹給大家的紅燒排骨,做法簡單,用料也是十分簡單的,只要記住口訣就可以做出美味菜肴了,下面就讓我們一起來看一下要怎麼做吧。材料:排骨500克,薑幾片,冰糖3湯匙,生抽6湯匙,清水9湯匙;製作過程...
2013-07-01 -
簡單易做的白菜紫菜湯
主料:大白菜、紫菜 輔料:香蔥、薑、鹽、味精、香油、高湯、植物油 烹飪方法: 1、大白菜洗淨手撕成片;香蔥洗淨切碎,薑切絲。 2、鍋內倒適量油,炒香薑絲,倒入白菜翻炒均勻。 3、然後...
2011-09-02 -
簡單易做的晚餐
晚餐主要是晚上吃的一頓豐盛的晚餐,一頓晚餐也是要注意飲食上的搭配,日常生活中由於工作還有學習上的繁忙的,很多人呢,對於晚餐疏忽,但是能晚餐既要吃飽也要吃好,要選擇一些很簡單可做的一些晚餐,就是對於...
2014-05-21 -
三種補腎菜做法 簡單易上手
腎是男人展現男性魅力最重要的一個基石。可是由於現今社會的現狀和男人在這個時代背負的壓力,都讓男人的腎受到了巨大的威脅,為了讓男性朋友可以更好的駕馭生活和工作,下面小編就為你介紹三種補腎菜做法,簡...
2016-08-04 -
介紹幾種胃潰瘍病人簡單易記的食療秘方
(1)新鮮卷心萊洗淨搗爛絞汁,每天取汁200克左右,略朋溫,飯前飲2匠,亦可加適量麥芽糖,每天2次,10天為一療程。 (2)蛋殼熾黃,研細末過篩,飯前服3克,每日服2~3 次。蛋殼含碳酸鈣93...
2010-01-05 -
簡單易做的糟鹵風爪的做法
工作了一天,身體肯定是比較疲累的,這個時候很少有人會花大心思卻做一些複雜的菜肴,不妨可以考慮一些簡單的家常菜,簡單易做的糟鹵風爪的做法就很簡單,它不需要過多的程式,只要很簡單的幾步就能輕鬆做出美味菜...
2016-12-08 -
兩個簡單易做的前列腺增生食療方
王大媽的老伴兒剛剛50歲就被確診為了前列腺增生,天天被排尿困難、起夜次數多折磨的休息不好、工作不好。王大媽看到老伴兒如此痛苦,可是自己出了陪他去醫院之外,也幫不上什麼忙。 這次王大媽在陪老伴兒複...
2012-08-03 -
簡單易行治療月經不調的按摩方法
中醫認為,女性月經不調與腎、肝、脾三髒有密切關係,多與臟腑功能失調,氣血失調,沖任不固有關,可通過以下幾種簡單的按摩方法有效治療。 先做預備動作,即平臥床上,雙目微閉,呼吸調勻,左手掌重疊於右手...
2013-01-29 -
簡單易做的葡萄奶酥
癮上來了,當然要再玩一把,這回選了大名鼎鼎的君之的方子,葡萄奶酥,酥鬆香軟著實讓人愛!當然最重要滴是簡單易做,只是加了大量的葡萄乾,切的時候不大規整呢,請大家忽略,嘿嘿。特別說明:此方我在原有基礎上...
2013-04-18 -
簡單易做的養肝食譜
川芎天麻蒸鮮魚 材料:新鮮魚肉600克,天麻15克,川芎5克,薑、蔥、米酒、香油適量。 做法: 1.用水將天麻洗淨,再用第二次的洗米水泡軟,以增加天麻香味。 2.把魚清洗乾淨。 3.把...
2011-07-06 -
推薦6款簡單易做的養血粥
營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。除了保持樂觀情緒、養成良好起居習慣外,還應加強飲食調養,平時要多吃富含“造血材料”的蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅)、葉酸等營養食物,...
2012-05-23 -
預防嘴唇乾燥有哪些簡單易行的方法?
風多或是寒冷時,皮膚表層水分供應不及,水分被乾燥空氣吸去,口唇幹的女性大多與皮膚性質乾燥有關,所以應著重補充水分及油脂,最好能經常按摩嘴唇。下面介紹幾種好的方法: 護唇貼士: 1.如果嘴唇...
2010-02-01 -
簡單易做小布丁的做法
現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態,除了和不健康的生活方式有關外,飲食不合理也是很重要的一個方面,可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法,簡單易做小布丁做法容易,不想因為飲食不當而導致健康受損的人...
2016-12-07 -
簡單易做的護肝食譜
“春不養夏易病”,意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足,到了夏天就容易有腸胃疾病,下面一些食譜操作簡單,以養肝為營養重點,最重要的是讀者還可以從中瞭解保肝知識,一舉兩得。川芎天麻蒸鮮魚 材...
2013-01-26 -
簡單易做培根炒飯的做法
雖然外面的餐館很多,但是如果你仔細觀察,就會發現無非就這幾種:麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許,這些店裡的菜吃起來很多“味兒”,但多半是調料的功勞。如果你願意,自己在家可以做得更好。那麼,現在就讓我...
2016-10-25 -
四款補鈣食譜 簡單易吸收
當身體出現經常性倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、容易過敏、容易感冒等症狀時候,有可能是因為缺鈣所引起的。補鈣的方式有兩種鈣劑以及飲食補鈣,補鈣不宜過量,專家建議以食補為主。那麼吃什麼補鈣呢?小編給大家推...
2013-10-10 -
養生小口訣 簡單易記
養生其實很簡單,不需要特地為此買多少本書放在家裡,只要用小口訣記住其中的一些規律,養生習慣的養成從此變得簡單起來。大家一起來,為健康加油。 一、 若要皮膚好,粥裡放紅棗。 若要不失眠,粥裡添...
2012-09-20 -
簡單易懂的白癜風自我診斷方法
白癜風發病突然,難治癒,是皮膚病當中較為麻煩的一種。它的早期症狀是身體皮膚上出現一塊一塊的不規則白斑,但是無痛感。當你發現自己身體上出現白斑時可能還不能及時去醫院檢查,那麼就需要我們自己做白癜風自...
2015-12-10 -
5個簡單易行的潮流養生法
1、旋轉拇指: 如果感到體力不足:試著讓拇指作360度旋轉。旋轉時必須讓拇指的指尖儘量畫圓形。起初也許會感到不順,但反復進行幾次以後,拇指就會有節奏地旋轉,而且覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時針...
2011-05-20 -
小茴香泡腳治療痛經簡單易行
婦女痛經多為肝郁不舒,或寒凝經脈、氣血不暢所致,中醫多採用活血化瘀、溫經止痛等方法。足浴就是一種很好的活血化瘀,溫經止痛到的方法。下面介紹4大足浴治療痛經:1、將小茴香200克煎水去渣後置按摩足浴盆...
2016-11-18