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簡單易學的家庭版提拉米蘇
人氣美食請到的嘉賓名叫三順，與我的名字叫金三順的女主角同名，也叫三順，一樣熱愛美食、一樣愛吃甜食、一樣能把甜食做到非常美好，一樣想找到真愛。三順為大家帶來一道充滿愛情意味的甜點提拉米蘇，一起來學學吧...
2012-09-28 -
痔瘡哪些水果不能吃 推薦簡單易學“提肛操”
導語：痔瘡哪些水果不能吃?對於痔瘡，一直都有“十人九痔”的說法，而且痔瘡會隨著年齡的增長而逐漸加重。預防和治療痔瘡要從飲食上著手，宜清淡飲食為主，吃寒性的蔬菜水果，適當做些提肛運動。那痔瘡有哪些水...
2017-03-06 -
蛋撻的做法 簡單易學的蛋撻做法贈與你
蛋撻其實是以蛋漿做成餡料的一種西式餡餅，臺灣人稱它們為蛋撻。蛋撻從發明出來到現在，深受人們的歡迎，其實蛋撻我們自己在家也可以製作，今天我們就為大家介紹一下蛋撻的做法，教大家蛋撻皮的做法以及蛋撻的...
2016-07-20 -
紅燒鵝肉的做法推薦 3種家常做法簡單易學
紅燒鵝肉的做法鵝肉含蛋白質，鈣，磷，鉀、鈉等十多種微量元素。鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，鵝肉中的脂肪含量較低，比其他肉要低得多。 鵝是鳥綱雁形目鴨科動物...
2017-03-07 -
簡單易學的十種預防小兒感冒的方法
預防感冒有辦法 ·勤洗手 飯前、吃東西前一定要洗手，進托兒所和回家後的第一件事是洗手，嚴防病從口入。 ·隨時添減衣服 秋天慢加衣，春天慢減衣；早晚多件衣，出門進門加減衣。 ·增加戶外活...
2010-11-09 -
【簡單易學的辦公室瘦身方法】
上班課間辦公室簡單瘦身法，悄悄地在椅子上進行吧! 【1】坐在椅子上，雙手抱頭，雙肘向臉部夾緊，這時隨著用力自然將臉部向下，身體微向前傾。堅持30秒。這個動作能夠解除你頸部的疲勞。 【2】坐在椅...
2017-03-07 -
酸辣湯怎麼做 簡單易學的美味酸辣湯
酸辣湯和小籠包是很好的一種搭配，但是單獨的酸辣湯也是可以的，味道鮮美，而且簡單易學。那麼你知道酸辣湯怎麼做嗎?今天我們就為大家介紹一下酸辣湯的做法，教大家酸辣湯如何做。 酸辣湯的味道很平凡，但...
2016-06-29 -
簡單易學瑜伽動作有哪些？
瑜伽動作是比較簡單的，比較容易好學，很多人都喜歡練瑜伽，練瑜伽不但對身體健康，還會有瘦身的作用，練瑜伽也可以在室內室外練習，比較方便，有很多人還不會做瑜伽，其實學起來非常簡單，在這裡小編教大家一些...
2015-10-31 -
明星養生保健的十大秘方 簡單易學又有效
每每打開電視，看到電視螢幕上的明星各個都光鮮靚麗，讓人豔羨不已。不禁問自己人家長年累月的工作奔波，為啥還保養得那麼好。明星養生保健自然比一般花的功夫多，一起來看看明星養生保健的十大秘方。方法一吃得好...
2013-07-08 -
反復落枕警惕頸椎病 推薦簡單易學頸椎保健操
前不久，一位30多歲的年輕女性來找我看病，她3天前早上起床後，突然感覺脖子酸痛、肩頸僵硬，沒法自由轉動頭部。剛開始以為是晚上睡覺吹空調引起的落枕，便沒有特別在意，找了膏藥貼上，誰知過了幾天她感覺脖子...
2013-08-21 -
蘋果派怎麼做 營養水果派簡單易學
蘋果派是一種經典的美式食品，並且有著各式不同的形狀、大小和口味。形狀包括自由式、標準兩層式等。製作蘋果派，做法其實很簡單，想要知道蘋果派怎麼做嗎?下面我們就為大家介紹一下蘋果派的做法。 蘋果派...
2016-06-28 -
蝦仁的做法 這樣做的蝦仁簡單易學
蝦仁的營養價值相信很多人都知道，但是說到蝦仁怎麼做好吃，估計就會犯了難。下面我們就為大家介紹了一些蝦仁的做法，供大家學習，讓大家在家也能自製美味蝦仁，而且下文中的這些方法簡單易學，大家一起來試試...
2016-06-23 -
養腎壯陽 簡單易學強腎3個按摩方
都說腎是我們人的先天之本，腎不好我們的身體就會受到極大的影響，養腎壯陽就成了我們固本的重中之重，一起來跟小編學習下養生的3個簡單方法吧! 如何養腎 第一個是腰部按摩。有兩種方法： 掌心按摩...
2013-03-07 -
簡單易學的減肥健身操有哪些呢
自從生完寶寶之後相信有很多的寶媽和我一樣都想恢復好的身材，所以會想很多的辦法來減肥。可是能達到預期效果的卻是很少的。也有想過節食減肥的方法，可是還在哺乳期不可以節食減肥。那麼運動就是最好的減肥方法...
2016-01-10 -
玩手機玩出頸椎病 推薦簡單易學頸椎保健操
頸椎，就像是我們身上聯繫著各個部位健康的一個紐帶，當你的頸椎安好時，大的健康隱患是沒有的。但是，當你的頸椎受到主人“虐待”而痛苦時，身上各個地方都要起來“鬧革命”。低頭玩手機，危害比看電腦還要高幾十...
2016-03-29 -
番茄炒蛋怎麼做好吃 簡單易學的番茄炒蛋做法
都說番茄炒蛋是入門級的菜式，但是想要將番茄炒蛋做的好吃也不是那麼容易的，那麼番茄炒蛋怎麼做好吃呢?今天我們就來為大家介紹一下番茄炒蛋的做法，希望大家能從這些番茄炒蛋家常做法中學到知識。 番茄炒...
2016-06-22 -
蛋撻的做法 簡單易學的蛋撻做法教給你
蛋撻作為一種甜點，很受人們的歡迎，但是你知道嗎?蛋撻其實並不是那麼好做的。蛋撻怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下蛋撻的做法，告訴大家蛋撻怎麼做，感興趣的朋友趕快看過來。 蛋撻想要做的好吃，...
2016-06-22 -
太極拳教程 淺談簡單易學的太極拳功法
太極拳是現代人養生首選運動，但是有的人覺得太極拳太難學了。小編今天與您分享一下簡單易學的太極拳教學，學習太極拳的好處非常多，可強身健體，也可祛病延年，下面我們先學習一下太極拳教程吧! 簡單易學...
2016-01-08 -
陳式太極拳18式視頻教學 簡單易學太極拳視頻
為了更好的宣揚太極的文化，國家体委組織太極專家在傳統太極的基礎上創編出來很多精簡的太極拳，用來比賽和表演，關鍵的是更適合廣大群眾進行鍛煉身體，本期就給大家推薦太極拳教學視頻——陳式太極拳18式，一...
2014-10-15 -
【教你幾款清爽蕎麥面做法，簡單易學】
傳統蕎麥面 [原料/調料] 蕎麥面1束(100公克)，薑泥1小匙，蔥末1小匙，芥末1小匙，海苔絲少許，蕎麥麵醬汁1/2杯。 [製作流程] (1)將蕎麥面放入滾水中，氽燙約5～7分鐘後，用網杓撈起，...
2017-03-09
