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簡單易學,適合寶寶春夏季吃的幾款輔食!
一般寶寶到了4個月以後就可以適當地添加一些輔食,一方面它可以滿足寶寶對多樣化食物的需求,另 一方面它可以有效地補充寶寶身體發育所需的多元化營養成分。下面幾道簡單易學,快速上手的寶寶輔食,寶媽們趕快學...
2017-04-11 -
簡單易學的痤瘡食療方大全
痤瘡一般都是出現在臉部,嚴重影響人的容貌,給患者增添了很多煩惱。很多患者在接受治療的同時,還會尋找一些行之有效的食療方,來促進痤瘡的癒合。但有些食療方製作方法比較困難,搭配材料不容易找到,往往給患者...
2012-07-09 -
保養肌膚不鬆懈 簡單易學的美肌按摩法
合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用,學會這八招按摩法,給你的肌膚來個質的飛躍吧! 一、讓BB霜更貼合的按摩法 塗抹完BB霜之後,兩手貼緊兩頰,用力做上推動作,反復幾次直至BB霜均勻散...
2011-10-10 -
那些簡單易學的養胃家常菜
胃不好的朋友們注意了,今天小編要給您介紹幾款對胃病患者有防治作用的藥膳。不要被“藥膳”兩個字嚇到哦,其實就是非常簡單的養胃的家常菜,一起來學習一下這三款最養胃的三款美味家常菜吧! 山藥百合大...
2013-10-05 -
簡單易學的礦泉水健身操
對於很多“坐班族”而言,健身講究的是隨時隨地,簡單易學的健身操才是更好的,下面小編給各位介紹一款礦泉水瓶健身操。 簡要內容:現在有不少辦公室女性,平時坐得太多,會令腳部血液和淋巴腺系統活動減...
2013-09-09 -
簡單易學健身舞 輕鬆瘦腰翹臀瘦手臂
舞蹈不僅能幫助你加快體內的新陳代謝,還是塑造完美曲線的最佳運動選擇。今天教你一套超簡單易學的健身舞,讓你輕鬆瘦腰、翹臀又瘦手臂哦! 左扭扭右扭扭加快燃脂瘦腰又翹臀 雙腳張開與肩同寬,身體挺直...
2012-11-15 -
簡單易學的調經養血方法
紅棗 男性養生重在"補氣",女性則應偏於"養血"。為什麼呢?因為陰是女人的先天之本,要養陰,那就得補血。偏偏女人的生理構造特殊,經常都會"失血":月經來潮,生小孩。頻繁的"失血"讓女人一生都處於血氣...
2013-01-10 -
美味豐胸的酒釀雞蛋,這樣做它滋陰養顏且簡單易學
酒釀雞蛋是一道十分簡單易做的漢族小吃,酸甜可口,酒釀雞蛋的功效也不錯,能夠滋陰養顏豐胸。那麼你知道酒釀雞蛋的做法嗎? 這樣做它滋陰養顏且簡單易學 做法一 主料:雞蛋100克。 調料:姜2克,白砂糖...
2017-04-23 -
老中醫說:多按摩身體這幾個部位,能趕光體內濕氣,簡單易學哦~
感謝閱讀小編的百家號內容“老中醫說:多按摩身體這幾個部位,能趕光體內濕氣,簡單易學哦~ ”,喜歡本文還可以訂閱我的百家號,每日將給您帶來更多更有用的健康資訊,謝謝。 若人體內的濕氣不斷加劇、陽...
2017-04-26 -
萵筍別再清炒了,這個做法簡單易學,還能健壯機體、防癌抗癌
主料:萵筍500克,幹辣椒10克 調料:鹽3克,味精3克,香油10克,白砂糖10克 做法:1、將萵筍去葉,剝皮,洗淨,切成細絲。 2、將切好的萵筍放在碗中參加鹽、放碗內醃10分鐘。醃好後倒出萵筍中...
2017-05-02 -
這兩個瑜伽動作可以有效保養子宮?簡單易學、方便實用
女人的子宮要好好保養,做瑜伽可以保養子宮,下面介紹保養子宮的四個瑜伽動作,一起來瞭解一下 動作一、貓式 1、桌子姿勢準備,保持呼吸五次,一呼一吸為一次。 2、呼氣時,低頭弓背,兩胸之間盡可能拱...
2017-05-14 -
第一次用它做餃子餡,簡單易學,光是看著口水都流下來了
餃子餡"> 美味餃子餡的做法: 1、餃子餡用:木耳,白菜,豬肉,香菇,全部切碎,攪拌在一起加上調料即可。 2、餃子包好,準備乾燥的盤子,在盤子上面撒上一些麵粉,把包好的餃子放在上面。 3、開始...
2017-05-15 -
美食太難做?錯了,這幾款簡單易學的家常菜,幾分鐘輕輕鬆松就搞定!
隨著現在社會的不斷變更發展,我們現在的陽臺不僅僅是陽臺了,同時它也是建築物室內的延伸,是居住者呼吸新鮮空氣、晾曬衣物、擺放盆栽的場所,其設計需要兼顧實用與美觀的原則。大家也知道一個好的陽臺不僅可以使...
2017-05-16 -
還在吃外面買的粽子?手把手教你包粽子,簡單易學軟糯好吃又健康
端午節快要到了,又到了要吃粽子的時候,對於一個吃貨的小編來說,軟糯的粽子是一個不小的誘惑,一到端午節小編最期待的就是吃粽子了,但外面現買的粽子總是吃的不安心,怕添加防腐劑等化學物質。其實包粽子很簡單...
2017-05-17 -
瑜伽入門基本動作簡單易學
瑜伽漸漸在生活中流行開來,主要練習瑜伽可以讓身心都靜下來,不僅可以鍛煉身體的柔韌性,還可以調整自己的心情,拋開壓力。一些入門級的動作也是很簡單,方便初學者學習。 1.站立式 站立式是...
2017-05-18 -
蜂蜜柚子茶的做法 常見的4種做法簡單易學
蜂蜜柚子茶相信很多人都喝過吧,不過我相信大家喝到的絕對不是自己做的那種,其實蜂蜜柚子茶也是可以自己做的哦,那麼你知道蜂蜜柚子茶的做法有幾種嗎?想要喝到既實惠又美味的蜂蜜柚子茶就趕緊去閱讀下文吧,一...
2017-05-25 -
孩子喜歡吃薯片,外面賣不健康,自己做不用一滴油,孩子也愛吃,簡單易學5分鐘就好
土豆,學名馬鈴薯,別名洋山芋、洋番薯、山藥蛋。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下人參”的美譽。 土豆時孩子最愛吃的,可現在市面上賣的薯片大多都是油炸,薯條...
2017-05-26 -
快手早餐,健康營養簡單易學,10分鐘即可享用,兒子都超給面子,吃了兩大塊
今天,小編教大家做快手早餐——黃瓜雞蛋餅,簡單易學,10分鐘即可享用,美味又健康,兒子都很給面子,一次性吃了兩大塊。 雞蛋有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪...
2017-05-30 -
外婆的拿手好菜,簡單易學,好吃到爆,剛上桌就被搶光了
油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定,油菜中含多種營養素,所含的維生素C比大白菜高1倍多。能活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便功效,強身健體。主治遊風丹毒,手足癤腫,乳癰...
2017-06-03 -
雞翅的七種做法簡單易學,千萬別說你還不會!
材料:雞中翅、土豆、藕、蔥薑蒜、鹽、糖、醬油、醋、香油、白酒、澱粉、麵粉、花生油、大料、花椒、幹辣椒、桂皮、香辣醬。做法:1、雞翅劃幾刀。土豆切條,藕切片。鍋里加水,下雞翅和土豆,加鹽、桂皮、大...
2017-06-09