-
女人吃薏米的好處 薏米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃小白菜的好處,想必大家對小白菜這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——薏米。薏米既是普通常吃的食物,又是藥用輔助材料,吃它擁有不少的好處。那麼女人吃薏米...
2017-03-10 -
女人吃黑米的好處 黑米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紫米的好處,想必大家對紫米這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——黑米。黑米有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽,同時也被稱為“藥米”、“貢米”、“壽米...
2017-03-01 -
女人吃紫米的好處 紫米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃小麥的好處,想必大家對小麥這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——紫米。紫米可稱之為米中極品,説明人體調節生命機體特徵,一顆顆圓潤如珠的紫米也被人冠以“...
2017-02-28 -
女人吃玉米的好處 玉米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃黑豆的好處,想必大家對黑豆這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——玉米。玉米吃起來甜甜的,而且它含有大量的營養成分,經常食用也是有益於我們身體的。因此不...
2017-02-24 -
糙米的營養價值及功效有哪些
現在大家吃的米都是超市或是市場裡賣的大米,那一粒粒或長或圓潤的米粒一看就讓人喜歡,白白的乾乾淨淨的讓人覺得米應當就是這樣的吧,其實不然,這些米都是經過了精加工才會出來這樣的效果,但是相對來說它的營...
2015-09-12 -
吃玉米好嗎 玉米的營養價值
玉米 玉米,又名包穀、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保...
2012-09-12 -
糙米的營養價值 吃糙米的好處
糙米是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時;但是糙米的營養價值比精白米高。與全麥相比,糙米的蛋白質含量雖然不多,但是蛋白質品質較好...
2012-12-07 -
江米的營養價值
江米的營養價值?江米-糯米是最傳統的應景食品。臘八粥、八寶飯、年糕……除了清香的新鮮糯米寓含一年豐收吉祥的意義,糯米還有補氣暖胃等溫和的滋補作用,正適合這個寒冷季節。 糯米營養檔案 基本瞭解:糯米...
2014-05-12 -
黑米是紫米嗎?黑米的營養價值
由於黑米和紫米長得非常相像,好多人甚至都把它們當做一種食物,其實兩種是不同種類的,但是紫米和黑米的營養都非常豐富,下面我們就來分別介紹一下黑米和紫米。 黑米又名烏米、黑粳米,古代是專供內...
2017-04-07 -
養生主食 五種米的營養價值
平常生活中,我們一般吃的都是大米,其實作為主食的米,也有很多種類,例如紅米、黑米等等,不同的種類有不同的營養價值,時不時換一下米飯的種類,有助於全面平衡地吸收維生素和微量元素,而且能夠豐富我們的家庭...
2014-03-07 -
粟米的營養價值有哪些
粟米是生活中常見的糧食之一,也就是常說的小米。米粒呈金黃色,味鹹。重要的是它的營養價值很高,可以滋陰養血、排毒養顏、防止嘔吐等,對身體很健康,適合我們經常食用。下面小編就來給大家具體的介紹一下粟米...
2015-10-10 -
薏米的營養價值 吃薏米的好處
薏米中含有一種成份,叫做薏苡仁酯,這種含量可是具有很高的滋補作用,還有有著很好的保健之功效。在醫學裡薏苡仁酯還被稱之為一種很好抗癌劑。 薏苡從它所含的成份裡瞭解到,多吃薏米的話,還可以起到一定...
2014-08-11 -
黑玉米的營養價值
黑玉米是一種比較珍貴的食材,它比我們平時吃的玉米營養價值要高很多倍,它可以被當成粗糧食用。我們在平時適當的吃一些黑玉米對於營養物質的補充和長壽是很有幫助的,而且黑玉米的蛋白質和脂肪含量是很高的,所...
2014-08-11 -
紅米的營養價值
米是我們生活中的主食之一,米的種類很多,如白米、黑米、紫米、薏米等等。那紅米你聽說過嗎?今天小編就介紹下紅米的營養價值,快來看看吧! 性味:味甘,性溫。 來源:為紅本科紅糯稻的種仁。 熱量:...
2013-07-03 -
玉米的營養價值和食療作用都有哪些
玉米大家都不陌生,營養學家指出玉米的營養價值是主食中最高的,那麼究竟玉米的營養價值和食療功效有哪些呢?小編和大家一起請教相關專家。 可預防心臟病和癌症 維生素A和維生素E玉米含有維生素A和...
2013-10-02 -
玉米的營養價值知多少
玉米是人們很熟悉的食物,很多人都知道玉米的營養價值很高,究竟玉米有哪些營養價值呢?讓小編和大家一起來瞭解。 德國研究表明,在包括以白麵和大米為原料的所有主食中,玉米的營養價值最高。尤其是其維...
2013-10-04 -
玉米的營養價值遠超過價格
說到玉米倒是很廉價,但是當我說出玉米的營養價值,你就不會說他很廉價了,下面給者小編來認識下這個玉米吧! 古今中外,無論是貴為帝王將相,還是平民百姓,喜歡吃些玉米類食品的不乏其人,為此,先輩開...
2013-07-03 -
黑米補腎嗎?黑米的營養價值
黑米是五穀雜糧中的一種糧食,黑米其中富含的營養成分很高,可以補充身體每天所需要的營養,還可以預防身體疾病,同時經常吃黑色食物還可以達到烏髮的功效,對身體內臟也非常好,是一種對人體非常好的食物。 ...
2017-06-21 -
玉米的營養價值 玉米的營養價值及功效
玉米是我們日常生活中常見的類型,玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質,具有很高的營養價值,屬粗糧中的保健佳品。玉米具有益肺寧心,健脾開胃...
2016-04-28 -
大米的營養價值 大米的食療養生偏方
大米的食療養生偏方有哪些?大米的營養功效,下面小編為你詳細介紹。大米的營養功效有很多,本篇文章主要介紹下大米的一些實用的食療養生偏方。大米是人類的主食之一,據現代營養學分析,大米含有蛋白質,脂肪,維...
2016-04-28