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參燕麥冬湯
【處方】北沙參3錢,麥冬3錢,光燕條1錢,奎冰糖的功效與作用4錢。【功能主治】清補肺臟,滋養氣液。主風燥犯肺,乾咳失血者,經治將愈,以此善後。五色痢,陰虛欲脫,挽救得轉者。【摘錄】《重訂通俗傷寒論》
2017-02-27 -
米飯夾生怎麼辦
生活中常見的問題很多,尤其是對食物的選擇時候 ,都是有搭配錯誤,使得吃的時候有食物中毒的現象,米飯是人們最愛吃的,它含有的脂肪、蛋白質、其他元素都是很豐富,對人體能量補充效果很不錯,那最常見的就是...
2014-04-19 -
野燕麥的功效與作用
一、野燕麥的功效與作用二、野燕麥的吃法三、野燕麥的食用注意事項野燕麥的功效與作用1、野燕麥能降血糖經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。2、野燕麥能潤腸通便燕麥粥有通大便的作用,很多...
2016-11-18 -
紫薯代替米飯當主食 不胖反而瘦
美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學科學家完成的一項研究發現,每天吃兩次紫薯可以降低血壓,其效果與吃燕麥一樣好,且不會導致身體發胖,適合體重超標的高血壓患者。新研究負責人喬·文森教授指出,紫薯可以帶皮烤熟...
2016-08-19 -
蒸米飯常犯的3個誤區
蒸米飯聽上去簡單,其實也有不少講究,以下是蒸米飯時常犯的一些錯,看看你犯過幾個? 米淘很多遍。很多人淘米時一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取,容易造成水溶性營養素流...
2016-08-23 -
米飯夾生怎麼辦 5妙招快速搞定
人們在煮飯的時候,難免會碰到米飯夾生的情況,但多數人碰到這樣的情況總是束手無策,在倒掉以及滲水重燜上進退兩難,那麼有沒有好的妙招讓不用倒掉的情況下,瞬間讓夾生米飯恢復原樣呢。 快速解決米飯夾生妙...
2016-09-14 -
燕麥營養價值高 早餐喝燕麥粥最護“心”
燕麥營養可不少1蛋白質:在每100克燕麥中,蛋白質含14克,比大米、白麵、玉米高1.6~22倍,幾乎可與牛肉相媲美。其中所含的賴氫酸的含量是大米、白麵的2倍,還含有蛋氨酸、色氫酸、亮氮酸、苯丙氫酸、...
2014-07-30 -
蒸米飯只加一料好吃千百倍
米飯這樣做好吃100倍1加醋蒸米飯法:煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。做法:若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,...
2014-12-16 -
每天煮飯加一把這東西連醫院都少去了!
每天煮飯加一把它醫院都少去了燕麥的功效真的很不錯,能夠有效的預防感冒、防三高、防癌,這其中和燕麥中的β-葡聚糖很有關係。那麼,燕麥的好處有哪些呢?養生網小編帶大家瞭解一下!防感冒β-葡聚糖能夠很好的...
2016-11-24 -
糙米燕麥 治療痘痘好幫手
導讀 臉上長痘無疑是讓愛美的人最苦惱的事情之一,除了自身體質外,近來有研 究 發 現,有些飲食習慣也會導致長痘。臺灣《康健》雜誌最新載文,告訴大家怎樣用飲食“打敗”痘痘。 首先,選擇升血糖指數低的...
2017-02-28 -
燕麥芝麻餅的做法
燕麥芝麻餅是一道很多家庭婦女都會做的,這道菜的做法比較多樣,不同的烹飪方式,做出來的味道也是不同風味的。而且,這道菜也適用於多種場合,家裡請客的時候,也可以做這道菜,彰顯自己獨特的手藝。 1、雞蛋...
2016-12-08 -
冬季糯米飯助您抵禦寒冷
在寒冷的冬季,人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此,在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補。羊肉、甲魚、海參、枸杞、韭菜,這些大家都熟悉,其實,你還可以在米上下一番工夫。降溫之際,香港註冊營養師劉力...
2011-04-10 -
米飯怎麼做好吃 黃燜雞米飯給你不一樣的體驗
米飯的做法很多,但是你知道哪些呢?知道米飯怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下米飯的做法大全,從這其中,我們截取了一部分米飯的做法,即黃燜雞米飯,下面就是一些具體的做法。 黃燜雞米飯最近特別流...
2016-08-02 -
飲食減肥用這四種食物代替米飯
生活中米飯是我們的主食,但是對於減肥人士來說熱量太高了,那麼怎麼樣才能不餓肚子有能減肥呢?小編告訴大家吃不了米飯沒有關係,我們可以用低熱量食物來代替米飯,究竟是哪些食物呢?趕快來瞭解一下吧。 1...
2016-07-26 -
補腎吃黑米好嗎?揭6種不同米飯的營養價值
不同米飯具有不同的養生功效1最補腎的是黑米黑米營養豐富,含有蛋白質、脂肪、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質,營養價值高於普通稻米。它能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量,有利於心血管系統的保健,有利...
2014-09-22 -
雞腿飯的做法 米飯的特別吃法
米飯的吃法很多,有的人喜歡白米飯搭配炒菜,有的人喜歡炒飯,而有的人則想出一些創意新吃法,比如雞腿飯。那麼你知道雞腿飯的做法嗎?知道雞腿飯怎麼做嗎?今天我們就來為大家介紹一下雞腿飯的做法,供大家參...
2016-07-29 -
吃飯加一寶家人智商提高近10倍
做飯加一寶,補腎又補腦1蓮子+紅薯蓮子具有補脾止瀉,養心安神的作用,是非常好的補益食物。紅薯中含有豐富的維生素,很容易被人體吸收。紅薯蓮子不僅可以補脾養身,益腎安神,還有一定的補腦功效,常食可以補腦...
2016-12-18 -
立夏,一起青春作伴“野米飯”
居城市的市民對大自然充滿嚮往,而快節奏的生活也讓大家開始回味一些古舊習俗。記者在採訪中瞭解到,和許多民間傳統一樣,立夏日燒“野米飯”開始漸漸復蘇。在剛剛過去的“五一”小長假裡,去鄉下找塊空地燒“野米...
2011-05-21 -
吃什麼減肥 燕麥加這一物讓你狂甩30斤肥肉
燕麥加上什麼東西能夠讓你更加瘦身呢?女人都希望自己能夠瘦一點,再瘦一點。然而經期是一個減肥的好時期,那麼在經期減肥吃什麼好呢?怎麼減肥快呢?下面大家就跟著小編一起來看看吃什麼減肥吧! 燕麥加一物,...
2017-03-04 -
燕麥片怎麼吃才減肥 瞭解這些讓你吃出好身材
核心提示:燕麥片怎麼吃才減肥?不要以為隨便吃吃就可以有很好的減肥效果,燕麥片怎麼吃還是有一些門道的。推薦閱讀:走路減肥40斤!我的八點小心得溫馨提示:很多粉絲經常看後想再去學習已經找不到網頁,九姑娘...
2017-03-04