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製作寶寶輔食粥禁忌食材
方法步驟: 01 容易引起寶寶過敏的水果。有些水果例如芒果、鳳梨、柑橘類、有毛的水果(水蜜桃、奇異果)等,這些水果可能會引起寶寶的過敏,建議不要作為輔食粥添加的食物。 02 難於消化和含...
2017-01-23 -
如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食,一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養,另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力,也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼,如何自製嬰兒輔食調味料?善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前,可是...
2016-05-24 -
寶寶什麼時候可以吃粗糧 寶寶飲食掌握三原則
相信大家都知道吃粗糧有助於預防便秘、緩解疲勞等作用,因此不少寶媽也想讓寶寶吃粗糧,但是寶寶的腸胃還比較嬌嫩,所以不宜過早給寶寶吃粗糧,那麼寶寶什麼時候可以吃粗糧?一、寶寶什麼時候可以吃粗糧,寶寶吃粗...
2016-06-01 -
寶寶輔食不能有哪些食物
方法步驟: 01 鹽:寶寶滿一周歲前,所有的食物都不能加任何鹽,過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔,而且會影響寶寶的飲食習慣,造成日後的血壓高。另外,過多的鹽也會影響寶寶對鈣的吸收。 寶寶小的時...
2016-12-09 -
粗糧營養好但非人人適合 哪些人不能吃粗糧
現如今,粗糧是很多人養生飲食不能少的一種,但是粗糧雖然好處多,也不是人人適合。今天,不僅為大家總結了粗糧的吃法,還來為大家盤點一下有哪些人不宜吃粗糧,千萬不要錯過了。粗糧的營養價值高粗糧裡面富含維生...
2017-02-10 -
粗糧蕎麥有助降壓降脂 教你5種健康美味吃法
蕎麥是粗糧的一種,有吃粗糧習慣的朋友們一定不會對蕎麥陌生。你一般是怎樣吃蕎麥的呢?蕎麥的吃法其實也是有很多的,並且還具有降血壓等功效。今天,就來一起瞭解瞭解關於蕎麥的功效和吃法吧。蕎麥有助降壓降脂降...
2016-12-30 -
寶寶添加輔食時間
方法步驟: 01 寶寶出生月齡已經達6個月; 02 寶寶體重已達到出生時的2倍或者寶寶體重達6.5-7公斤; 03 寶寶可以試著坐起來了; 04 吃完約250mL奶後不到4小時又...
2016-11-30 -
寶寶添加輔食的時間表
方法步驟: 01 1~6個月:* 足月新生兒滿1個月,人工餵養兒15天,添加濃魚肝油滴劑1~2滴,到3個月時增至4滴,每天分2次給。* 2個月開始喂菜汁、果汁,先給1湯匙,以後逐漸增至2~3湯匙,...
2014-09-18 -
添加輔食的禁忌
方法步驟: 01 過早。剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,會增加嬰兒消化功能的負擔,消化不了的輔食不是滯留...
2014-09-18 -
輔食添加那些事兒
方法步驟: 01 第一次添加輔食的時機 寶寶吃完奶後意猶未盡,對餐桌上的飯菜感興趣,能抱坐穩,開始流涎,推舌反應消失等,通常這個情況發生在6月齡左右。 過早添加輔食可能發生食物過敏,增加腹瀉等其他...
2014-09-17 -
寶寶輔食添加 盤點媽媽必知的知識
方法步驟: 01 為什麼要給孩子添加輔食?6個月是嬰幼兒生長發育的關鍵月齡。當許多年輕媽媽為孩子能否健壯成長而絞盡腦汁時,卻往往忽視了孩子生長發育的最關鍵時機。事實上,6個月以上的孩子如果僅僅依靠...
2014-10-14 -
兒童飲食兩誤區易致糖尿病 常吃粗糧麵包可預防
糖尿病近年來也出現了年輕化的趨勢,很多兒童患上了糖尿病。這與平時的飲食方式以及生活習慣有比較密切的關係,有時候家長出於溺愛心理而不對孩子的飲食進行控制和引導,導致兒童出現一些肥胖病症,給糖尿...
2017-01-08 -
食用粗糧有講究 胡亂食用只能危害健康
近幾年來人們開始提倡食用粗糧,各種吃粗糧的好處在網上報導,這導致很多人群開始每天就以食用粗糧為主!那麼食用粗糧真的就如報導說的那麼好? 據說吃粗糧好處多!這是真的嗎 網上關於吃用粗糧的好處數不勝...
2017-01-20 -
輔食添加原則媽媽必讀
方法步驟: 01 從一種到多種。要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時,只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,待嘗試了3~4天或一周後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再讓寶寶嘗...
2014-11-06 -
寶寶添加輔食的主要原則有什麼
方法步驟: 01 首先要從稀到稠,因為寶寶半歲左右時牙齒還沒有長出來,消化系統弱,只有喂他一些比較稀的飯,流質的湯,在慢慢的增加稠度,增加固體食物。剛開始喂一些菜湯,稀飯,煮爛的麵條,雞蛋黃,等等...
2014-12-15 -
給寶寶添加輔食應該知道的知識
方法步驟: 01 寶寶吃的配方奶粉中是有其專門的配方的,如果和米粉等食物混在一起吃的話,會降低奶粉的營養成分,而且也不利於對寶寶咀嚼能力的鍛煉。寶媽們在給寶寶沖奶粉的時候,最好是用煮沸的白開水。 ...
2014-12-15 -
寶寶輔食過敏怎麼辦
方法步驟: 01 孩子還小,腸胃還是很脆弱的,對於小孩子來講,飲食要特別小心。常能引起孩子輔食過敏的食物有,魚,蝦,蟹,牛奶,以及雞蛋等。當你在給孩子喂這些食物的時候,出現以上症狀的話,要立刻給孩...
2014-12-15 -
常用的嬰兒輔食及製作方法
方法步驟: 01 因為孩子太小,但是水果又富含各種維生素,所以我經常給我寶寶榨果汁喝 可以用榨汁機 ,最好是用手榨的那種。也可以將蘋果胡蘿蔔,切成小塊放進小鍋裡放水煮。大家看下步驟: (1)菜水或...
2014-12-15 -
怎樣給嬰兒添加粗糧輔食?
怎樣給嬰兒添加粗糧輔食粗糧含有豐富的B族維生素,可以平衡飲食,促進牙齒、咀嚼肌的發育、胃腸蠕動,預防齲齒、便秘。粗糧添加時間取決於寶寶的吸收能力,8個月之後可以嘗試少量添加。因為寶寶體內的益生菌較少...
2017-01-05 -
四個月嬰兒輔食:粗糧類4個月寶寶食譜
四個月嬰兒輔食可以選擇粗糧類的哦,今天就來推薦粗糧類4個月寶寶食譜。 一、玉米汁 食物原料: 原料:新鮮玉米1個 製作方法: 1、將玉米放入鍋中煮熟,晾涼後把玉米粒掰下,放到榨汁機裡; 2、再加入...
2013-03-26