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梨是天然礦泉水 三種吃法效果翻倍
方法步驟: 01 蒸熟:這是一種傳統的食療補品,先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋,挖去梨心,掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母細粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中,再把梨放在蒸鍋裡,大火蒸45...
2016-10-31 -
發黃銀耳長斑紅薯 這些食物最易引起食物中毒
在日常生活當中,有很多的人因為吃了長時間放置的食物,很容易造成食物中毒現象,嚴重的危害到了身體健康,平時大家應該注意這樣的情況存在,而且要注意調理方式,避免造成食物中毒。食物中毒的特點1、中毒病人在...
2017-02-13 -
紅薯抗癌吃法有學問
紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素,能保護人體上皮細胞的結構完整,抑制病毒活性,阻斷胃腸道中亞硝胺的產生,消除食品或環境中汞、鎘、砷等引起的毒性作用,阻斷有毒金屬的致癌過程。...
2017-03-10 -
冬季烤紅薯的1種吃法竟會中毒
說起紅薯,相信大家都不會陌生的。紅薯的營養價值非常的高,愛吃的人也有很多,但是紅薯並不是怎麼吃都可以,小心吃錯它會對身體造成傷害。想知道紅薯的做法以及吃紅薯的好處嗎?那就一起來看看吧。 到了冬...
2015-12-15 -
別小看紅薯,4種吃法抗癌效果能翻倍!
紅薯中含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。因此,國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。 紅薯中含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。因此...
2016-03-10 -
紫薯比紅薯還抗癌 紫薯3種吃法營養抗癌
最近市場上熱賣一種跟紅薯長得很像的蔬菜,只不過它是紫色的,吃起來又甜又面,叫做“紫薯”。 這種紫薯有什麼營養,和紅薯有什麼區別呢? 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在國際市場十分走俏。它含有...
2014-11-03 -
紅薯最抗癌助長壽 正確吃法有講究
我們都知道紅薯的營養價值非常的高,而且紅薯的做法也有很多。而且還具有有抗癌、防肺氣腫、助長壽等保健作用。但是吃紅薯也要講究一定的方法,有些禁忌的,如果不注意,反而會讓你吃出病來。下面為大家一一盤點。...
2014-08-11 -
紅薯4種吃法 讓抗癌效果翻倍
紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用,營養均衡的食品,它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一,而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康,怎麼吃效果更好呢? 吃紅薯會不會使人發胖。根據科學...
2014-08-05 -
紅薯最好午餐時吃 紅薯的正確吃法你會嗎
紅薯怎麼吃才最營養呢?紅薯的一般最常見吃法是烤著吃,其實這種吃法並不推薦哦。在這裡,不僅要為大家介紹紅薯的營養價值,還要告訴你,怎樣吃紅薯才是最營養健康的,快來一起瞭解瞭解吧。紅薯的功效抗癌。有效地...
2015-06-05 -
紅薯的吃法
很多的人應該都愛吃紅薯吧,紅薯也叫地瓜,紅薯的吃法也有很多,我們小的時候應該都吃過紅薯粥吧,不論到了哪裡都不能夠忘記紅薯粥的味道,每每喝到紅薯粥,就會懷念自己的家鄉,如果想家了也會自己煮紅薯粥喝,...
2014-06-13 -
紅薯葉的營養價值與吃法
紅薯葉,即紅薯地上秧莖頂端或兩側的嫩葉,在南方四季可採收。番薯葉常見的葉子有雞爪形的,五爪形的,心形的等,葉柄顏色有青的,綠的,也有紫的。紅薯葉,經測試表明,每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪...
2011-09-22 -
紅薯好吃又營養,但吃法有講究!
冬季天氣寒冷,香香甜甜的紅薯成為了“炙手可熱”的食物。雖然紅薯好吃又營養,但是冬季紅薯也不能隨便亂吃哦,吃紅薯是有一定的講究的。 紅薯的營養 紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多...
2015-12-21 -
冬季烤紅薯的1種吃法竟會中毒!
說起紅薯,相信大家都不會陌生的。紅薯的營養價值非常的高,愛吃的人也有很多,但是紅薯並不是怎麼吃都可以,小心吃錯它會對身體造成傷害。想知道紅薯的做法以及吃紅薯的好處嗎?那就一起來看看吧。 到...
2015-12-18 -
紅薯4種吃法抗癌效果翻倍
吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究,吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之後不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似...
2014-07-22 -
紅薯抗癌助長壽 正確吃法有講究
紅薯的營養十分豐富。然而,更為可貴的是,在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中,紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞,而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微...
2012-12-26 -
紅薯的營養價值及吃法
紅薯,是常見的粗糧,紅薯又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。那麼紅薯有哪些營養價值呢?紅薯怎麼吃呢? 紅薯的營養價值: ...
2012-08-31 -
紅薯的健康吃法
相信您對紅薯絕對是再熟悉不過了,烤著吃、煮著吃、甚至生吃,吃法眾多!但是今天小編要向您介紹紅薯的健康吃法,您要認真記住哦! 紅薯,又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等,為旋花科一年生植物,含有...
2013-06-03 -
紅薯粉吃法有哪些
紅薯是我們日常生活中經常吃到的一種食物,它的營養價值特別的豐富,經常食用有很好的抗癌和促銷話的作用,對我們的身體有很多好處,並且用紅薯也可以製作出不同的食物,其中紅薯粉就是非常有特色的一種食物,它...
2015-11-15 -
秋天吃紅薯健脾開胃 推薦5種紅薯營養吃法
明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。如今正值秋季,可以說是吃紅薯的好季節。不過紅薯雖好,但是也需要注意一些細節,否則容易影響健康。秋天吃紅薯注意事項那麼秋...
2017-09-08 -
紅薯的吃法 冬季吃紅薯的飲食禁忌
紅薯的營養十分豐富,被稱為營養最均衡的保健食品。紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素,既能防癌又能益壽。那麼,吃紅薯有什麼禁忌嗎? 一、冬天烤紅薯不能帶皮吃 時下熱乎乎的烤紅薯,...
2016-04-30