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紅蘿蔔饅頭的做法
想要活得快樂,首先我們得有一個健康的身體,而維護健康需要從飲食上下點功夫,在平時生活中我們應認真對待一天三餐,紅蘿蔔饅頭的做法簡單,一點都不麻煩,對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。 1、準備...
2016-12-08 -
番茄紅蘿蔔祛濕豆煲扇骨湯
天氣熱起來,女士們便又開始擔憂胖的問題,只因穿的衣服少,身材發福很容易被人看穿,因此夏季適宜多喝些具有消脂瘦身功能的湯水。今天介紹這道番茄紅蘿蔔祛濕豆煲扇骨湯,就有這樣的功效,其中祛濕豆還能健脾...
2011-06-02 -
紅蘿蔔紫薯糯米粉煎餅的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯,但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康,所以只要條件允許,自己在家做飯還是比較值得提倡的,紅蘿蔔紫薯糯米粉煎餅的做法簡單,且吃起來又很美味,是一道很受人們歡迎的菜肴。 ...
2016-12-08 -
雞蛋紅蘿蔔煎餅的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣,除了工作過於繁忙外,還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜,其實,雞蛋紅蘿蔔煎餅的做法很簡單,所需要的步驟不多,只要不是太笨,都可以很快學會的。 1、把雞蛋加紅蘿...
2016-12-08 -
胡蘿蔔泥能治腹瀉嗎
有的寶寶每年秋季總是腹瀉,聽說用胡蘿蔔泥與米湯一起食用可治療小兒腹瀉。請問這種食療方法有道理嗎?若有道理,是不是適合所有症狀的小兒腹瀉患者? 胡蘿蔔泥與米湯是治療小兒腹瀉的常用食療方之一。現代...
2013-02-05 -
多吃鮮榨紅蘿蔔可抑制發胖
胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素,及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命藥丸,建議你每天都多喝一點紅蘿蔔汁,提高新陳代謝自然地降低體重。 事實上,容易發胖的人...
2010-04-06 -
紅蘿蔔花生湯圓的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲,而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情,會讓我們的身心越來越健康。所以,你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在,小編就來介紹一下有關紅蘿蔔花生湯圓的做法。 ...
2016-10-25 -
玉米紅蘿蔔肉包子的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣,除了工作過於繁忙外,還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜,其實,玉米紅蘿蔔肉包子的做法很簡單,所需要的步驟不多,只要不是太笨,都可以很快學會的。 1、酵母用溫水...
2016-12-08 -
健胃養脾 馬蹄紅蘿蔔瑤柱煲豬大脷的做法
時下正是南方,特別是省港澳和珠三角一帶的深秋天氣,乾燥、津少,亦還不覺太冷。今日靚湯宜馬蹄紅蘿蔔瑤柱煲豬大脷。馬蹄和紅蘿蔔均為食藥兼之家庭入湯之品。它們能清潤生津和寬中益氣,豬大脷既營養豐富又不油...
2012-11-16 -
下火消滯 粉葛紅蘿蔔煲豬脊骨
過年期間熱鬧非凡,親朋團聚,應酬繁多。今日靚湯宜粉葛紅蘿蔔煲豬脊骨,此湯清潤可口,既能下火消滯,又可滋養補益,且男女老少皆宜。 材料:粉葛400克、紅蘿蔔200克、蜜棗3個、陳皮1/3個、豬...
2012-02-02 -
紅蘿蔔黃豆煲鴯鶓掌
鴯鶓是近年我們引進養殖的食用動物,是有名的“五高三低”且營養價值甚高的肉類,其掌部特別富含膠質。用紅蘿蔔黃豆煲鴯鶓掌,清潤可口,既能滋潤補益,又能養顏潤膚,是冬日老少皆宜的養生靚湯。 材料:...
2011-01-14 -
紅蘿蔔排骨湯
湯是人們常喝的,湯含有的營養元素豐富,而且選擇湯的時候,都是可以放心進行,它對人體各方面,都是有著很好幫助,不會損害到人體健康,常見的湯就是以蔬菜湯和雞蛋湯為主,這些湯含有的維生素、蛋白質比較豐富...
2014-05-19 -
霜降健脾養陰:紅蘿蔔無花果煲生魚
霜降是秋季的最後一個節氣,但是在我們省港澳才是僅僅感覺到一些秋意,離真正的秋天還有一段日子,據天文學認為,連續五日氣溫在22℃左右才算秋季的開始。現雖早晚有一點涼爽的秋意外,更主要的是燥氣,養生湯...
2012-07-10 -
清潤減燥 玉米紅蘿蔔竹蔗豬骨湯
準備材料 豬骨:200g 玉米:2個 紅蘿蔔:1/3個 竹蔗:2小節 馬蹄:4粒 無花果:4粒 金絲蜜棗:一顆 製作步驟(5) 1、豬骨斬塊洗淨。 2、玉米去葉留須,洗淨後掰開幾...
2011-10-20 -
紅蘿蔔番茄煲鯇魚尾
漁諺中,用“鱅魚頭、鯇魚尾”之說,來讚美鯇魚,其富有營養、鮮甜而又肉嫩,味道好,不論是清蒸還是煲湯都是十分適宜的。中醫認為它性溫味甘,能益脾胃、補肝腎、治腳氣、虛勞及風虛頭痛,並能安胎。現代營養學...
2010-11-16 -
養陰生津 紅蘿蔔節瓜章魚幹煲豬月展的做法
材料:紅蘿蔔250克,節瓜650克,章魚幹、蠔豉、炒扁豆、炒薏米各50克,紅棗3個,豬月展400克,生薑4片。 烹製:各物分別洗淨,紅蘿蔔、節瓜刮皮切厚塊;章魚幹、蠔豉、炒扁豆、炒薏米稍浸泡;紅...
2012-06-01 -
紅蘿蔔馬蹄煲海蜇
關鍵字:清熱解暑 養陰益氣 材料:紅蘿蔔400克、馬蹄12個、豬瘦肉150克、海蜇300克、生薑3片。 烹製:各物洗淨。紅蘿蔔、馬蹄刮皮切塊;豬瘦肉切塊;海蜇洗去鹽粒和灰塵,可切塊。一起下瓦煲...
2011-05-23 -
紅蘿蔔開花饅頭的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處,對於一些疾病也能起到一定的食療效果,在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就,其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧,紅蘿蔔開花饅頭的做法就很簡單,而且含有多種營養成分。...
2016-12-08 -
白菜紅蘿蔔蜜棗煲豬骨
今日靚湯宜鮮甜的白菜紅蘿蔔蜜棗煲豬骨。白菜富含維生素和礦物質,可促進皮膚細胞代謝,潤澤肌膚,防止膚體粗糙及色素沉著,使膚色亮潔。它與紅蘿蔔蜜棗合煲豬骨,鮮甘滋潤可口,健脾益胃、亮澤肌膚,為男女老少...
2010-08-16 -
紅蘿蔔菠菜豆腐湯
夏日往往熬夜較多,尤其是常與電腦打交道的人,不少會出現眼熱、眼幹、眼澀和眼紅充血等情況。因而在日常飲食中要適當吃些豬肝、雞肝等動物肝臟,牛肉、鯽魚等富含維生素的食物,菊花、白芍、枸杞等中藥。紅蘿蔔...
2010-07-01