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雞蛋怎麼煮?8種錯誤做法需避免
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛...
2016-11-20 -
湯圓怎麼煮_煮湯圓的方法
養生之道網導讀:湯圓怎麼煮?湯圓一般用糯米粉做外皮,裡麵包有餡。現在更多人直接買速凍湯圓吃,雖然很方便,但不會煮或煮得不好,湯圓會粘在一起或者破裂。那麼,湯圓怎麼煮呢?下面教你煮速凍湯圓的方法,來看...
2016-01-08 -
紅豆能減肥嗎 紅豆湯怎麼煮
紅豆能減肥嗎,紅豆湯怎麼煮 紅豆能減肥嗎?這是很多想要保持身材或者想要減肥的人問的很多的一個問題,一般通過控制飲食達到減肥效果的人都是不吃正餐的,都是以其他有減肥功效的食物當做主食的。豆類是減肥...
2017-03-07 -
夏天吃紅豆清熱解毒 教你4款紅豆湯怎麼煮
紅豆適宜于各種人群。那麼,夏季要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會煮綠豆湯,紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來,為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法,快來一起瞭解瞭解吧。 夏天吃紅豆的好處 中醫認為,...
2017-03-07 -
吃補藥不如吃紅豆 教你紅豆湯怎麼煮?
紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“勺占之穀”。紅豆營養成分紅豆含有較多的皂角甙、膳食纖維、葉酸等成...
2015-12-06 -
紅豆水消腫減重佳品 紅豆水怎麼煮?
紅豆水都要堪稱食物界的“神仙水”了,功能雖不像網上傳的那麼誇大,但紅豆對於女性消腫和減重確有其功效,有些要點不能忽視,一起來掃盲吧。營養師表示,紅豆富含鐵質、葉酸等,具有利尿、消水腫、排水、補血、改...
2015-02-03 -
紅豆薏米水怎麼煮?吃紅豆有何好處
在夏季時節,人們會特意的將紅豆薏米煮製成水進行飲用,而其在消暑祛濕上的作用也特別顯著,對此,下面本文就將紅豆薏米水的煮制方法介紹給大家。 紅豆薏米水怎麼煮? 材料 薏米適量、紅豆適量 做法 1:薏...
2016-09-29 -
夏天教你紅豆湯怎麼煮?
紅豆適宜于各種人群。那麼,夏季要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會煮綠豆湯,紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來,為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法,快來一起瞭解瞭解吧。 夏天吃紅豆的好處 中醫認為,...
2015-06-24 -
紅豆湯怎麼煮
湯是很多人最愛,湯的種類比較多,夏天的時候,有很多人都是比較喜愛喝一些容易消化的湯,這樣使得排泄上,也是有著一些幫助,那綠豆湯和紅豆湯都是不錯之選,這些湯對人體各方面,都是有著很好的幫助作用,那紅...
2014-05-07 -
夏天吃紅豆好處多 紅豆湯怎麼煮
夏天吃紅豆有很多好處,適宜於各種不同的人群。那麼,要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會煮綠豆湯,紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來,為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法,快來一起瞭解瞭解吧。夏天吃紅豆的...
2015-06-19 -
紅豆薏米湯怎麼煮才好吃?
紅豆有清心養神,健脾益腎的功效。而薏米有祛濕的功效,兩者的結合既可祛濕又有健脾益腎的功效。所以紅豆薏米粥一直受許多人的歡迎。我們要多瞭解一些紅豆薏米粥的做法,再好的東西做出來口感不好也不會樂意食用...
2015-09-19 -
豬蹄燉紅豆怎麼做
豬蹄燉紅豆,相信大家對這種食物並不陌生,紅豆主要可以起到強身健骨,清心養神的功效,那麼主題是很有彈性的,排毒養顏的主要食物之一,豬蹄燉紅豆,可以說是葷素搭配,不僅味道上會更勝一籌,營養價值也會大大...
2015-10-17 -
經期吃紅豆補血 紅豆怎麼吃最補血
女性經期吃紅豆補血 中醫認為,紅豆性平,味甘酸,無毒,有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能,特別適合各種水腫病人的食療。產後乳汁不足喝碗紅小豆粥。現代研究發現,紅豆中也...
2015-09-06 -
薏米紅豆湯怎麼煮好喝呢
一杯紅豆湯是一款既滋補,而且營養價值成分和功效繁多的湯羹,平時這道湯羹對於滋補氣血有著不錯的功效,還可以幫助我們的身體很好的發育恢復,又可以滋補元氣,在生活當中算得上是一道既好喝營養價值又高的湯羹...
2015-10-21 -
毛豆怎麼煮
毛豆又被我們稱為菜用大豆,由於它性質溫和,所以人們常用它來祛除體內的邪氣,除去胃熱。但是我們對於毛豆的吃法瞭解的卻很少,夏季,人們喜歡煮毛豆。毛豆怎麼煮,才能使味道更加甜美,也成為了我們研究的重點...
2013-07-02 -
五香毛豆怎麼煮
到了秋季的時候也是我們豐收毛豆的季節,毛豆其實就是黃豆,在黃豆還沒有完全成熟的時候吃的就是毛豆,外面的殼還有絨毛,所以人們就叫它為毛豆,而毛豆的做法有很多種了,可以將毛豆用來炒,用來涼拌,同時還可...
2015-10-25 -
綠豆怎麼煮呢
綠豆,是一種我們生活當中經常會用到或是見到的豆類,綠豆體積是比較小的一種豆類,別看它個頭小,在生活當中起到的作用卻特別大,綠豆不但營養價值豐富,而且還有藥用價值,可以起到抗菌抑制病菌的功效,而且還...
2015-11-22 -
黑豆怎麼煮容易爛?
黑豆它的外表很特別是黑色的,不同於黃豆、紅豆、綠豆的顏色一般鮮豔,所以很多人都會覺得黑豆吃起來不會好吃也不會有什麼營養,其實這種想法是錯誤的,黑豆當中的營養不比其他的豆類低。但是吃黑豆總是會遇到一...
2017-07-04 -
芡實薏米紅豆粥,美食達人教你怎麼煮
紅豆和薏米都是食療價值很高的食材,紅豆南國補氣血,降血壓,降血糖,降血脂,薏米祛濕的效果很好,能夠讓皮膚越來越白皙,大家平時可以經常喝芡實薏米紅豆粥。 一、芡實薏米紅豆粥 原料: ...
2017-07-08 -
紅豆怎麼吃效果更好
宜食: 適宜各類型水腫之人,包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等,如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食,消腫力更好;適宜產後缺奶和產後浮腫,可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食;適宜肥胖症之人食...
2017-05-25