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土豆怎麼做好吃
土豆是我們生活中最常見的一種蔬菜,雖然說土豆當中的澱粉比較多,但是它同樣具有著很高的營養價值。比如說土豆可以起到養胃的效果,因為土豆中含量有龍葵素所以對胃痛的治療不錯。土豆的做法有很多,土豆怎麼做...
2014-04-19 -
土豆怎麼做好吃 幾種簡單美味的土豆食譜
土豆是生活中常食用的一種綠色食品,不僅營養豐富,而且還能幫助我們平衡膳食。土豆菜譜有很多,但是土豆怎麼做好吃呢?對於減肥的人們來說土豆怎樣吃減肥呢?今天就為大家講解關於土豆的飲食常識。 發現很...
2016-03-17 -
黑豆怎麼吃最好
黑豆是很常見的,這樣的食物在製作上,也是有著很多不錯的方法,而且它營養價值很高,同時也是減肥很好選擇,所以對他也是很多人比較喜愛的,那黑豆怎麼吃最好呢,對這點也是很多人不太瞭解的,想要能夠很好的做...
2014-04-23 -
蘆筍怎麼煮來吃抗癌 蘆筍治療癌症的食療方法
蘆筍是一種品味獨特,大人小孩都喜歡吃的一種食物,其中蘆筍還含有多種豐富的元素,由其是其中的硒元素更可以起到一個預防癌症的作用如果你不知道,那就和一起去瞭解一下蘆筍的一些治療癌症的養生食療方法吧。 ...
2016-09-24 -
豬手燉土豆怎麼做
不知道你是否有吃過豬手燉土豆呢,其實這道食物的營養價值也是比較高的,豬手中含的蛋白質、維生素等各種人體所需要的營養元素,對健康比較有利,而土豆也是我們常吃的食物,富含比較豐富的澱粉,幫助我們充饑。...
2016-04-28 -
解毒綠豆湯應該怎麼煮
最近炎熱,為了預防中暑,建議大家買些綠豆來煮湯。 綠豆有防暑解毒清心的作用,自古以來就是夏季必備的防暑佳品,但熬湯的時間長短有講究,這裡向大家介紹一下。 要想起到防暑的作用,把綠豆清洗乾淨後...
2010-08-04 -
毛豆怎麼做好吃 大廚教你煮毛豆
煮毛豆是我們夏天最長吃的一道涼菜,隨隨便便到一家賣宵夜的小店,都一定會有煮毛豆這道涼菜。有時候,我們會發現,自己家煮的毛豆不好吃,那麼,飯店裡煮的毛豆用了什麼神奇的方法呢?如何煮毛豆才好吃呢?毛豆...
2016-05-26 -
咖啡粉怎麼煮
喝咖啡�多的上班族都非常的喜歡喝咖啡,對於咖啡人們可以說有著不同的情節,很多人在上班的時候都喜歡來一杯咖啡,咖啡已經成為了上班族的必需品,很多的人喜歡自己煮咖啡,那麼咖啡粉怎麼煮呢?相信不少人都非常...
2014-04-27 -
蔥白水怎麼煮
冬天,是感冒的高發季節。如果您不幸中招了,而又不想去醫院,但總拖著也不是辦法,那麼告訴您一個家庭製作、非常實用有效的土方子,其製作過程相當簡單,而且實惠沒有副作用。大人喝了管用,對寶寶或者小孩子也...
2014-04-27 -
醋泡黑豆怎麼吃
黑豆是我們很常見的食品,它的營養價值很高,對人體的幫助很大,但是在吃的是,醋泡黑豆怎麼吃好呢?對黑豆在吃法上,很多人都不知道該如何選擇,其他它的吃法也是比較簡單,並沒有我們想的那麼難,因此我們在吃...
2013-05-04 -
泡面怎麼煮好吃 這樣的做法好吃又營養
說到泡面,相信沒有人不知道的,累到不想做飯的時候煮一包,方便快捷。那麼你知道泡面怎麼煮好吃麼?知道泡面的正確吃法麼?知道泡面另類吃法麼?今天小編就來為大家介紹一下。 單純的煮速食麵是十分簡單的...
2016-01-14 -
玉米怎麼煮才更營養
每百克玉米含葉酸12微克,是大米的3倍;鉀為238~300毫克,是大米的2。45~3倍;鎂為96毫克,是大米的3倍;並含有谷胱甘肽、β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質、硒、維生素E等多種抗氧化劑,因...
2010-08-02 -
備孕吃黑豆怎麼吃
1、黑豆為什麼能夠促排卵?黑豆是大豆的一種,含較雄厚的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質,並含少許的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物資均有雌激素樣作用。黑豆葉中含葉酸...
2016-12-26 -
醋泡黑豆怎麼做
現在人們的生活越來越好,很多人在享受生活美好的時候,都開始注重起了養生。的確要想自己身體好,能夠長壽,就一定要注重養生。現在養生的方法是越來越多,有用運動養生,有用食物養生的。今天就跟大家說說一種...
2014-05-06 -
怎麼煮茶葉蛋
怎麼煮茶葉蛋的效果才是最明顯的。在平時的飲食之中,很多人都是喜歡吃煮茶葉蛋,這雖然不是一種困難的事情,可是在煮茶葉蛋的時候,有幾點竅門我們是要知道的,否則的話,我們煮出來的雞蛋會不入味,就不好吃了...
2014-05-06 -
怎麼煮土豆最好?六個關於烹飪土豆的竅門
土豆是家常菜材料之一,烹飪土豆的手法也是不計其數,土豆口感香脆,營養豐富。專家研究發現,每人每週吃5-6個土豆,可使中風幾率下降40%。既然,土豆如此好,我們在烹飪上一定要講究烹飪技巧,不要辜負土...
2014-08-08 -
土豆的功效 土豆怎麼吃最健康
土豆營養豐富、易於儲存,不管是平凡的家常菜還是高貴的宴席上,都能找到它的身影。土豆的烹飪方法多種多樣,到底哪種做法最健康,營養損失更少呢?我們來把常見的土豆做法排個名次吧。第一名:蒸土豆。蒸土豆是最...
2014-06-27 -
怎麼煮豆漿預防中毒
生豆漿中含有一種叫做皂甙的物質,如果豆漿未熟透就進入胃腸,會刺激人的胃腸黏膜,並出現中毒症狀噁心、嘔吐、腹痛、乏力等。 當生豆漿加熱到80℃~90℃時,會出現大量的白色泡沫,這是一種"假沸"現...
2013-07-14 -
煮薏米要注意什麼?薏米怎麼煮容易爛?
薏米雖然好吃,但是外表比較堅硬,比較難煮熟,那麼煮薏米的時候應該注意哪些東西呢?薏米怎麼樣才容易煮爛呢? 煮薏米注意事項 1、煮之前要先把薏米放在水中泡4-6小時,或者最好泡隔夜,因為薏米比一般米...
2016-09-29 -
茶葉蛋怎麼煮
茶葉蛋是很多人最愛,這樣的食物含有獨特的味道,而且這類食物在吃的時候,也是有豐富的蛋白質,因此對這類食物選擇,都是可以放心進行,茶葉蛋製作,也都是選擇雞蛋進行,這樣製作方式後,使得雞蛋在口感和味道...
2014-05-09