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20160108食來運轉視頻全集：紫菜包飯的做法
紫菜的營養價值是極其豐富的，我們日常生活中可以經常吃紫菜對我們的身體健康是非常有利的。那麼日常生活中紫菜包飯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的...
2016-01-14 -
紫菜豆腐湯
配方：紫菜20克；豬瘦肉50克，嫩豆腐100克。 制法：紫菜撕成小片，豆腐切成條，豬肉切成薄片。鍋中放鮮湯，用中火燒開，加入紫菜、豆腐，水沸再入豬肉片，肉片將熟入味精，淋入香油調味。 功效：軟堅化...
2017-03-08 -
紫菜魚卷
配方：淨青魚肉250克，雞蛋4個，紫菜4張。 制法：將青魚肉捶成泥，加紹酒、薑汁、胡椒粉、味精各1克，蛋清1個，精鹽2克，水澱粉25克，攪打成魚茸。雞蛋打碎，加精鹽、水澱粉，用平底鍋攤成4張蛋皮。...
2017-03-08 -
營養早餐紫菜蛋花湯
早餐吃的太油，對甩賣胃也不太好，還不如喝些營養的紫菜蛋花湯，既補充一天的營養，還能清熱祛火的作用，接下來就跟小編一起來學習它的做法吧。 【紫菜蛋花湯】 【主料】紫菜10g、雞蛋1個、 【輔料】小蔥...
2017-03-08 -
食譜：紫菜蛋花湯
材料 紫菜25克、雞蛋1個、小蔥2根，麻油、食鹽各適量。 做法 1、雞蛋打散成蛋液，備用; 2、小蔥切成蔥花，備用; 3、鍋中加清水燒開，放入紫菜，用大火煮開; 4、一邊攪打一邊緩緩倒入蛋液，待形...
2017-03-08 -
吃酸辣紫菜湯上火嗎？酸辣紫菜湯的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃酸辣紫菜湯會上火嗎？ 酸辣紫菜湯的營養價值1.紫菜有著很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成...
2016-12-20 -
吃海苔上火嗎？海苔的營養價值有哪些?
身體上火是生活中常見的一種現象，不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病，健康的影響是非常大的，如果調整好飲食能很大程度避免，那麼吃海苔會上火嗎？ 海苔的營養價值海苔本身的營養很高，因為它生長在海邊岩...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用酸辣紫菜湯？酸辣紫菜湯的副作用有哪些?
在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特別容易造成腸胃負擔，平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃酸辣紫菜湯。副作用酸辣紫菜湯含碘量較高，過量攝入碘會影響甲狀腺的功能，導...
2016-12-29 -
【家常海參系列】大白菜海參湯
導語： 此湯有強腎益精、通腸潤燥、理虛養血、利水減肥之功效，中老年婦女宜多食用。 一、準備食材 主料： 大白菜 500g 海參 400g 蝦米 60g 輔料： 油 適量 鹽 適量 雞粉 適量 二、...
2017-03-09 -
紫菜幫你吸收鈣
補鈣，是幾乎所有關注健康的人都關心的話題。不過許多人在補鈣的同時，卻忽略了重要的一點：補鎂。其實為了更好的補鈣，應該在多吃含鈣豐富的食物的同時，吃些含鎂豐富的食物，比如紫菜。 鈣和鎂之間必須...
2010-01-18 -
懷孕可以吃紫菜湯嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養，平時也會通過飲食改善身體，但是懷孕之後身體變化就會很大，飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育，那麼紫菜湯懷孕期間能吃嗎？ 用紫菜做成的湯，紫菜湯的紫菜含有大量碘含量非常...
2016-11-28 -
為什麼紫菜湯能夠減肥瘦身美容
如果你還在位身體開始慢慢地發福感到擔憂；如果你還在為皮膚越來越粗糙而羞於形象；如果你還在為體檢中血液中膽固醇過高而感到煩惱。那麼就在每天中午的飯菜中搭配一道紫菜湯，這些憂愁都會隨之消散。身材開...
2012-01-30 -
海苔好吃不胖花樣多多
對愛美的女人來說，發胖絕對是不可容忍的！但與此同時，美食也絕對是難以抗拒的！其實，選擇好吃又不胖的零食是解決這一難題的最好選擇。 海苔可謂是最適合女孩子吃的零食。因為它熱量很低，纖維含量卻很...
2011-11-11 -
壽司怎麼做？教你辨別紫菜包飯和壽司
日本美食壽司和韓國美食紫菜包都有很多人喜歡吃。要提醒大家的是壽司和紫菜包是有區別的，不能一概而論哦。今天，就來教教大家壽司的做法是怎樣的，快來一起看看吧。壽司的做法生菜沙拉壽司材料： 生菜葉、壽司用...
2016-10-31 -
紫菜的功效與作用 吃紫菜能減肥
這個紫菜中的營養是非常的豐富的。那麼，這個紫菜的功效與作用都有哪些內容呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看這個紫菜的功效與作用以及這個紫菜的幾種吃法吧!一定要仔細閱讀哦! 抗輻射作用 紫菜對射線...
2016-01-27 -
紫菜的功效和作用 吃紫菜對身體非常好
這個紫菜中有一種營養物質能夠有效地抗腫瘤，大家知道嗎?今天小編為大家詳細的介紹一下這個紫菜的功效與作用，紫菜的做法是什麼呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!要仔細閱讀哦！ 紫菜的功效和作用 ...
2016-01-27 -
5種紫菜湯簡單營養各有功效
紫菜湯是湯品中最簡單的一種，在餐桌上很容易見到。紫菜湯不僅做法簡單，營養價值也是很高的。今天，要為大家介紹的是最常見的5種紫菜湯都有哪些功效與作用，快來一起瞭解瞭解吧。紫菜的營養價值預防甲狀腺腫大。...
2016-03-16 -
吃紫菜上火嗎？紫菜的營養價值有哪些?
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之後才想著去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那麼吃紫菜會上火嗎？ 紫菜的營養價值1.營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起...
2016-12-20 -
紫菜營養高 和什麼搭配一起吃最好？
紫菜和什麼一起吃最好？在日常的飲食中，紫菜往往會和雞蛋搭配，但其實紫菜還可以和其他的食物相搭配。紫菜營養價值高，如果你不太瞭解怎麼吃的話，不如就繼續往下看看關於紫菜的健康搭配吃法吧。紫菜的營養價值紫...
2016-06-28 -
高血壓吃什麼好 5款紫菜食療方幫你降壓
高血壓是現在比較常見的疾病，不知道大家身邊有沒有高血壓患者，他們平時又是怎麼治療與護理的呢?今天我們就來瞭解一下有關高血壓我們應該怎麼應對吧。 紫菜食療方幫你降壓" alt="高血壓吃什麼好 ...
2016-04-12
