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肉沫蝦仁絲瓜湯的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做肉沫蝦仁絲瓜湯。 1.絲...
2016-10-25 -
熗炒絲瓜的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下熗炒絲瓜的做法。 1....
2016-10-25 -
絲瓜健腦美容 食用時要注意搭配禁忌
中醫認為絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效，還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、...
2014-05-22 -
秋季女人必不可少的一道菜 秋食絲瓜調經美容
秋天是吃絲瓜的好時節，立秋過後的絲瓜尤其好吃，溫差大且生長期長。絲瓜味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜對女性的美容作...
2013-08-23 -
絲瓜抗皺補水防老化 是夏日裡的“護膚傘”
護膚是愛美的朋友們的終身保衛戰，特別是到了夏天，身邊愛美的朋友們更是無所不用其極。然而對於我來說，除了必要的護膚品之外，當然還會有我特殊的殺手鐧----飲食調理。只有做到了由內養外，才可以達到較好的...
2013-08-22 -
蒜蓉蝦仁炒絲瓜的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於蒜蓉蝦仁炒絲瓜的做法。 1.絲瓜削皮去囊子、洗乾淨切塊 2.把蝦仁稍稍泡一下水瀝幹 ...
2016-10-25 -
美味絲瓜食譜 調經養顏消便秘
絲瓜是夏季的當紅食品，不僅能夠解暑去火，調經養顏，而且減肥除便秘的效果也很顯著哦。下面，小編就為你打造7款絲瓜減肥食譜，讓你這個夏季健康瘦下來。大家都來享瘦吧。 絲瓜的瘦身功效： 小編推薦：...
2011-06-21 -
夏日祛斑護膚絲瓜是首選
絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裡清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。 絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用...
2011-08-18 -
治病勝藥的十項全能營養絲瓜!
絲瓜是我們百姓餐桌上最為熟悉的一種健康飲食，絲瓜不僅物美價廉，其食療效果更是營養豐富，勝過藥材。絲瓜中含有大量的蛋白質、脂肪、鈣和磷、以及維生素等，此外，絲瓜汁有“美人水”之稱，更是愛美女士的最愛...
2016-02-03 -
絲瓜和什麼相克呢
絲瓜是一種比較美味的蔬菜瓜果，絲瓜在我們的生活中本身具有一定的地位，尤其是在絲瓜成熟的季節有大量的絲瓜被人們搶購一空，因為絲瓜的營養元素非常豐富，能夠對腸胃的健康有一些幫助，可以說絲瓜就是養胃的最...
2015-08-23 -
調理乳腺增生可多吃絲瓜
乳腺增生困擾無數女性，據調查，有70%-80％的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了藥物治療以外，膳食調理也很重要。平時可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物，如絲瓜、南瓜、茄子、橘餅、...
2009-10-09 -
見證成長，享受收穫——雞湯燴絲瓜
又到吃絲瓜的季節，絲瓜的成活率很高，不但果實結的多，關鍵是省心，只要你有那麼一丁點的土地，然後支根長棍，澆點水，就可以等待收穫自己的勞動成果了。這個雞湯是上次燉笨雞留出來的，蓋上保鮮膜，放冰箱裡，...
2010-09-19 -
瓜菜季之通經解毒下飯菜 肉末蒸絲瓜的做法
菜價漲的嚇人，但是也是還是要從健康角度出發來解決溫飽啊！下面就來看看通經解毒下飯菜的做法吧！肉末蒸絲瓜原料：絲瓜一根，肉餡100克調料：醋辣烤肉醬半袋，薑蒜末、蔥花、紅椒各適量做法：1、準備好原料；...
2013-09-26 -
南瓜藤卷來萬福 韓式南瓜粥的做法
韓國料理店裡，南瓜粥是最常見的一道小菜。細心熬煮的南瓜粥，味道甘甜、口感香軟，滑順潤喉、色澤鮮黃，可謂色味俱全，裡面還需要有糯米圓子和芸豆。雖是簡單一道粥品， 但在餐前奉上，只需一看一嘗，整店的品質...
2013-09-24 -
好看又好吃的南瓜手擀面 番茄絲瓜海鮮面
夏天吃些麵食對身體一些機能都有一定的促進作用，今天就和大家分享如何自己在家中製作美味手擀面——南瓜手擀面、番茄絲瓜海鮮面，趕緊一起來看一下吧。南瓜手擀面（圖：網友秋涼提供）材料：南瓜泥50克，雞蛋1...
2013-08-14 -
上班族的開胃健脾瀉火快手湯：絲瓜蓮子蘑菇鴨羹
這幾天連續的38度高溫已經讓人難以招架，出門買菜回家就像蒸了桑拿一樣。晚餐也沒有什麼胃口，只想喝一碗清湯。可是小朋友還在長身體，上班辛苦一天的先生也需要補充能量，總不能一碗絲瓜湯應付他吧。。。於是，...
2013-07-09 -
絲瓜炒蝦仁的做法
主料 絲瓜100克 蝦200克 輔料 食用油20毫升 鹽2克 料酒少許 生抽少許 水澱粉適量 薑絲適量 蒜片適量 製作步驟 1. 絲瓜洗淨，去皮，切成滾刀塊；蝦洗淨後，去頭去殼，剝...
2012-09-12 -
鮮爽味美 草菇絲瓜肉片湯
絲瓜清涼爽口，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素Bl、維生素B2、煙酸、維生素c、纖維素、生物鹼等營養成分，可以說全身都是寶，絲瓜中的營養成分能刺激機體產生干擾素，有抗病毒...
2012-08-02 -
中醫養生：藥食同源說絲瓜
《本草綱目》記載，絲瓜氣味甘、平、無毒，功效能除熱利腸、去風化痰、涼血解毒、通經絡、活血脈等。夏季正是絲瓜大量上市的季節，適當吃一些絲瓜對老少均有好處。 番茄絲瓜湯 絲瓜1根，番茄2個，香蔥花適...
2009-05-21 -
天天靚湯 胡椒絲瓜浸蜆的做法
蜆肉味鮮富含蛋白質，具有清熱解毒利濕的食療效果，配上胡椒浸煮，食味營養皆屬上乘。在製作的時候加上富含粗纖維和維生素的絲瓜，使得菜式更趨完美。 材料：蜆肉50克、絲瓜400克、蒜頭（去衣切碎）15...
2012-11-19
