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玉米的美容功效 經期吃玉米好嗎
新鮮的玉米口味濃香，含有豐富的營養，有延緩衰老，防止皮膚病變的功能，經常吃玉米可以美容，經常吃可以使皮膚光滑，延緩皺紋的產生。 玉米優酪乳面膜 玉米優酪乳面膜最大的一個特點就是祛痘美白，臉上有痘痘...
2014-12-15 -
燕麥的美容功效 經期吃燕麥好嗎
燕麥是五穀雜糧中的一種食物，吃燕麥能加速身體新陳代謝，促進細胞更新，讓你的皮膚越來越好！ 適用肌膚：適用於各種膚質。 燕麥優酪乳面膜 燕麥優酪乳面膜借助了燕麥的清理作用和優酪乳的排毒作用，能夠防止...
2014-12-15 -
麵粉的美容功效 經期吃麵粉對皮膚好嗎
小麥，也就是麵粉是提供人營養的食物，也是美容佳品，麵粉可以嫩膚，除皺，祛斑是女性最常用的一種美容佳品。 小麥潔麵粉 用小麥粉潔面敷臉，任何人都可以簡單的操作，麵粉不但對肌膚溫和，而且不用擔心會有副...
2014-12-15 -
經期飲食 月經期間喝雞湯好嗎
歸芪竹雞湯 食材：竹絲雞1只，當歸40克，黃芪80克，生薑4片，紅棗5個。 準備：竹絲雞洗淨斬塊，放在開水中焯數分鐘，取出過冷水，當歸、黃芪都用飲片，紗布包裹浸濕，約15分鐘，生薑洗淨、去皮、切片...
2015-03-27 -
經期飲食 月經期間吃雞肉好嗎
五香山藥雞 食材：公雞1只，山藥1根，生薑、肉桂、花椒、木香、砂仁、白芷、草果各3克。 準備：公雞宰殺後處理好洗淨，切成塊，其餘調味藥材，裝在紗布袋中，紮緊袋口。 做法：材料一起放入鍋內，加清水適...
2015-03-27 -
經期飲食 月經期間吃豬心好嗎
歸地豬心湯 食材：全當歸、生地黃、牡丹皮、冬天麻、淫羊藿、制香附各15克，豬心1個。 準備：豬心剖開，洗淨切片。諸藥用紗布袋包好，紮緊袋口。 做法：將豬心與藥包一起入鍋，加清水適量，猛火燒開，即改...
2015-03-26 -
經期飲食 月經期間吃羊肉好嗎
仙杞羊肉煲 食材：羊肉250克，山藥150克，仙茅、仙靈脾各15克，枸杞子10克。 準備：羊肉洗淨，切成塊，下沸水中焯過，洗淨。山藥洗淨，去皮，切片。如用幹山藥，可與仙茅、仙靈脾一起裝入紗布袋，浸...
2015-03-26 -
經期飲食 月經期間吃豬蹄好嗎
馬鞭草燉豬蹄 食材：豬蹄1只，馬鞭草30克。 準備：豬蹄用刀刮毛及蹄甲，洗淨，用斬骨刀剁成塊，馬鞭草去雜質洗淨，用紗布袋包好。 做法：先取豬蹄在熱油鍋中翻炒片刻，再略下黃酒翻炒，然後起鍋，裝入陶罐...
2015-03-24 -
經期飲食 經期吃豬瘦肉好嗎
瘦肉湯 食材：豬瘦肉150克，枳殼20克，柴胡10克。 準備：豬瘦肉洗淨後切絲，略加澱粉、黃酒勾芡，柴胡、枳殼用紗布包紮好。 做法：將紗布袋入鍋中，加適量水後煮開，小火燒約15分鐘，放入肉絲，再煮...
2015-03-23 -
經期飲食 經期吃乳鴿好嗎
軟炸山藥鴿 食材：花鴿肉250克，山藥粉50克，澱粉50克，鴿蛋5個。 準備：鴿肉洗淨去皮，劃成十字花刀，切成方塊，放碗內。將山藥粉、澱粉加清水少許調成糊狀，將鴿蛋磕破，倒入粉糊中，攪拌均勻。 做...
2015-03-30 -
經期飲食 經期吃雞蛋好嗎
當歸煮雞蛋 食材：雞蛋2個，當歸9克。 準備：雞蛋煮熟，去殼。 做法：在燒熟去殼的熟雞蛋上用針刺10多個小孔後與當歸一起放入鍋中，加水3碗，蓋緊鍋蓋，用文火燉煮，至湯約成1小碗時，根據個人喜好，放...
2015-03-30 -
經期飲食 月經期間吃木耳好嗎
紅糖黑木耳 食材：黑木耳200克，紅糖適量。 準備：黑木耳清水浸透，換水清洗乾淨。 做法：將發透洗淨的木耳加水適量，用猛火燒至水開，隨即改用文火慢煲，約三個小時左右，加入適量紅糖調味，即可食用。 ...
2015-04-02 -
女性經期吃烏骨雞湯好嗎
女性經期吃烏骨雞湯 烏骨雞湯一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋補。烏骨雞湯燉法很講究，要用瓦罐，加薑、蒜頭、紅棗、海帶，用慢火燉半天。 烏骨雞湯也可以加蟲草和當歸，當歸是補血的好東西，至...
2011-11-15 -
月經期能吃石榴嗎 來例假吃石榴好嗎
石榴的營養： 石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79...
2013-10-14 -
月經期間喝四物湯好嗎 四物湯的副作用
四物湯是中醫補血、養血的經典藥方，是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃、白...
2015-09-01 -
月經期間能吃金桔嗎 對身體好嗎
經期能吃金桔嗎 女性月經期間完全可以吃金桔，不會造成不良反應。 月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因：首先是妊娠，其次是月經不調。如果現在月經已經推遲了15天，可以到醫院來詳細檢查一下了。 專家分析...
2015-08-31 -
經期吃西洋參好嗎 西洋參性寒最好不吃
西洋參一種保健品，西洋參的功效與作用有很多的，西洋參有很好的保健功效，那麼女人月經期間可以吃西洋參嗎？ 經期能不能吃西洋參 經期最好不要吃西洋參，因為西洋參性寒，味苦微甘，功能補肺陰、清火、生津液...
2015-10-15 -
來大姨媽吃蘋果好嗎 經期適當吃蘋果有好處
俗話說“每天一個蘋果，讓你遠離疾病。”可想而知，人們多吃蘋果是有好處的。不過對於女性來說，每個月都有特殊的那幾天，那幾天無論從哪個方面都需要多加注意，特別是飲食方面。因此，有人問來大姨媽吃蘋果好嗎...
2017-04-18 -
月經期間喝牛奶好嗎，牛奶有什麼營養
牛奶作為日常中常見的營養品，含有的營養物質是非常充足的。女性朋友在月經期間也是可以飲用的，但是不能喝冷的牛奶。牛奶中含有鈣元素，可以有效強化骨骼，對流失的鈣質進行補充。 牛奶的營養： ...
2017-05-06 -
月經期吃櫻桃好嗎？
女性在月經期的時候飲食當然是需要講究的，在經期時是可以吃櫻桃的。櫻桃作為一種水果，其實對女性來說比較有意義，可以有效的美容養顏，同時還可以起到緩解貧血問題。 1、鐵是合成人體血紅蛋白的原...
2017-07-08
