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當歸的功效 月經期間吃當歸好嗎
當歸是補血調經的中藥材，別名幹白，最佳的食用方法就是以輔料的形式添加到粥或者湯中。 當歸的調經說法 當歸調血，為女人要藥，當歸具有補血和血、調經止痛、潤燥滑腸的功效，主治月經不調、經閉腹痛、...
2016-02-26 -
女性痛經期間喝啤酒好嗎 有什麼影響
經期是每個女人每個月都要經歷的一段，在這期間日常生活的注意事項不容忽視。那麼，女性痛經期間喝啤酒好嗎？有什麼影響？醫生介紹說，月經期是不宜喝啤酒的，因為在月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內...
2016-11-23 -
月經期喝中藥好嗎
婦女在行經前後或經期如果出現腹痛的症狀，很大程度上是痛經了。那麼，月經期喝什麼不痛經，中藥好嗎？對痛經患者來說，飲食療法能起到較好的防治作用。在月經來潮前3—5天內，飲食應以清淡易消化為主，最好進食...
2016-11-08 -
經期吃阿膠棗好嗎
阿膠棗，在生活當中我們是可以吃到的一種美食，阿膠棗主要是以品種好的紅棗做為原料，然後利用阿膠和幾種中藥成分一起加工而成的，不但口感特別好，而且還對於女性進行養顏美容、補氣養血有很好的功效，那麼，女...
2015-11-29 -
月經期喝檸檬蜂蜜水到底好嗎
月經期間能不能喝檸檬蜂蜜水呢？事實上是可以喝的，月經期間要注意的是不能夠喝生冷的東西，所以只要喝熱的或者是溫熱的檸檬蜂蜜水就行了。要知道蜂蜜檸檬水是一種很有營養的飲品，裡面含有很多的物質，比如說是...
2015-11-28 -
經期喝蜂蜜水好嗎 這樣喝潤燥又止痛
經期是女性一個月當中最特殊的時候，在飲食上一定不能隨意，下面就仔細介紹下經期能不能和蜂蜜水。 經期喝蜂蜜水好不好 其實很多的女性對經期能不能喝蜂蜜水都非常的好奇，其實經期的時候女性可以喝蜂蜜...
2016-02-01 -
山藥的功效 月經期間吃山藥好嗎
山藥是調經補虛的上好佳品，別名淮山藥、懷山藥，每日適用量200克左右，山藥的食用方法有很多，除了清蒸和煮湯之外還可以用來煮粥。 山藥的保健功效 山藥具有健脾補肺、益胃補腎、助五臟、強筋骨、安...
2016-01-30 -
月經期間吃蓮藕好嗎 蓮藕的功效
蓮藕是調經散瘀的上好佳品，別名連菜，每日適用量100-200克左右，最佳食用方法除了涼拌之外還可以燉湯。 蓮藕的保健功效 蓮藕具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血，生食能清...
2016-01-29 -
經期喝紅糖水好嗎 這四類女性不宜喝
很多女性朋友習慣在月經期間喝紅糖水，的確，紅糖水可以溫暖身體，加快身體血液迴圈，在一定程度上可以減輕痛經帶來的痛苦。但是，痛經分很多種，紅糖水不能解決所有問題，也不是所有女性在月經都適合喝紅糖水...
2017-03-23 -
經期吃葡萄乾好嗎？女性吃葡萄乾有哪些需要注意
女性經期“大姨媽”是很特殊的一個訪客來訪時期，會有很多的一些飲食禁忌，一旦不注意吃錯食物就會引起我們經期的不適。葡萄乾味道甘甜帶有點酸，是女性朋友們喜歡吃的一類食物，總有人會問來“大姨媽”可以吃葡萄...
2017-02-23 -
痛經期間喝姜汁紅糖水好嗎
很多女性朋友在月經期間特別是有痛經的情況下，都會喝一點紅糖水，但也有一些女性朋友發現喝紅糖水後月經量會增加不好，那到底痛經期間喝姜汁紅糖水好嗎？有什麼作用？對於女性朋友的問題，婦科醫生說，月經期間是...
2016-11-15 -
經期吃海帶到底好嗎
經期吃海帶好嗎？海帶大家都知道，是一種海裡生長的食材，可以煲湯，也可以做涼菜炒菜，都是一種很不錯的食材哦，大家也都喜歡吃的，吃海帶也是很有講究的哦，也有很多的功效和作用，經期到底可以不可以吃呢，有...
2015-09-14 -
經期吃苦瓜到底好嗎
女性朋友在經期是不能吃苦瓜的，主要是因為苦瓜是屬於涼性的食物，你們吃苦瓜會導致宮寒的情況，也會導致痛經的加劇，所以我們建議大家應該要對於苦瓜的食用時間進行瞭解。雖然苦瓜可以起到減肥以及消暑利尿的作...
2015-09-16 -
經期吃生苦瓜好嗎
經期是每一個女性朋友排出體內有毒物質的途徑，它也意味著我們的身體是否健康，所以女性朋友對於經期的飲食問題是要特別重視的。經期是不宜食用生冷以及偏涼性的食物的，而苦瓜就是涼性食材，希望女性朋友在經期...
2015-09-16 -
痛經期間喝姜汁紅糖水好嗎 有什麼作用
很多女性朋友在月經期間特別是有痛經的情況下，都會喝一點紅糖水，但也有一些女性朋友發現喝紅糖水後月經量會增加不好，那到底痛經期間喝姜汁紅糖水好嗎？有什麼作用？對於女性朋友的問題，婦科醫生說，月經期間是...
2016-11-11 -
月經期間喝冷飲好嗎
月經期間喝冷飲好嗎 冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒。 女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的...
2013-09-02 -
月經期間洗頭好嗎？專家答疑
中醫認為頭為六陽之首，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛；另一方面，由於發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，...
2014-06-16 -
女人經期吃巧克力好嗎
1.月經期間是可以吃巧克力 巧克力是屬於高熱量的食物的，高熱量的甜食能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而且巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且...
2011-07-06 -
月經期間吃小米好嗎 調經補血氣色好
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹，歸脾。每日適用量是80-100克，最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠，可用於調理脾胃虛熱...
2016-01-11 -
經期吃紅棗好嗎 哪些女性經期不宜吃棗
經期可以吃紅棗嗎 經期可以吃紅棗嗎？專家表示，女性月經期可以適當的吃一些紅棗。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和...
2015-12-23
