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月經期間喝綠豆薏米湯好嗎
經期喝綠豆薏米湯好不好 綠豆薏米湯的主要原料是綠豆和薏米，綠豆味甘性涼，能清熱解毒，而薏米是味甘性微寒，能夠利水消腫、祛濕健脾、纖體美容。綠豆薏米湯就是集綠豆和薏米的營養功效於一體的營養湯品。...
2015-11-30 -
經期可以喝紅酒好嗎
紅酒的成分相當複雜，它是經自然發酵釀造出來的果酒，它含有最多的是葡萄果汁，占百分之八十以上，其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精，一般在百分之十至百分之十三，剩餘的物質超過1000種，比較重...
2012-12-05 -
經期洗頭髮好嗎
從青春期開始，長輩們就常常告誡起我們。經期的時候不能吃生冷食物，注意保暖，還不能情緒過於激動。那麼，經期洗頭髮好嗎？婦科專家指出：女性在月經期間的時候可以洗頭，到哪應該用溫水，避免因受寒而導致痛...
2011-09-26 -
月經期間喝紅糖水好嗎
經期對於女性來說是非常關鍵的一個時期，每到生理期那幾天，很多女性都會存在經期綜合症，還有不少女性都有肚子疼的感覺，於是很多人都會喝紅糖水。但是月經期間喝紅糖水好嗎?其實專家告訴我們，月經期間喝紅糖...
2013-10-07 -
月經期喝紅糖水好嗎
經期對於女性來說是非常重要的，我們身邊有很多老人都這樣說，在經期多喝紅糖水，就能夠緩解各種經期的症狀。但是，月經期喝紅糖水好嗎?這是很多人的疑問，經期喝紅糖水能夠在一定程度上緩解痛經。在經期女性還...
2013-09-06 -
經期喝了荷葉茶好嗎
荷葉茶有減肥的功效，現在的女性都喜歡用荷葉茶來減重。事實上，荷葉茶卻有減肥的功效，可以減輕體重。但荷葉茶性寒，經期不宜飲用寒涼的茶飲，易引發痛經。但很多女性認為，若是經期不喝荷葉茶，肯定會影響自己...
2015-10-25 -
經期喝玫瑰茶好嗎
玫瑰花茶能幫助經期女性通經活絡、調理氣血，對治療月經不調和痛經有一定的作用。玫瑰花茶香味清雅，能緩解經期焦躁的情緒，消除疲勞。經期飲用玫瑰花茶是非常好的，很適合月經量少、有血塊，痛經症狀的女性飲用...
2015-10-25 -
經期喝紅花茶好嗎
月經量少、有血塊、痛經的女性在經期喝紅花茶，可以活血化瘀，幫助經血順利排出。紅花可以入藥，月經不調的女性可以適當的使用，若是過量服用就會導致經血多而週期長的副作用。要謹慎的對待，不可擋一般的保健品...
2015-10-25 -
經期喝大棗茶好嗎
痛經輕能忍忍就過去，痛經程度重，可就生不如死。對待痛經，我們常常會用熱敷腹部和喝熱水改善。但是如果喝大棗茶，效果就更好了，也可以讓女性保持紅潤的臉色。痛經特別的嚴重，使用各種方法不湊效的時候，可能...
2015-10-25 -
經期喝蜂蜜茶好嗎
蜂蜜最好單獨沖泡，水溫不宜過熱，40度左右即可。茶葉是要開水沏，如果加入了蜂蜜會破壞了蜂蜜的營養，降低了茶葉的品質和獨特的口感。因此不推薦茶葉中加入蜂蜜。經期的女性也不適宜喝茶，但是單獨喝蜂蜜水是...
2015-10-25 -
黑糖薑母茶經期喝到底好嗎
黑糖可以活絡氣血，加快血液迴圈，月經排出順暢。生薑可以驅除寒氣，暖和身體。黑糖和生薑的結合，可以溫補女性的身體，改善氣血淤積的毛病，緩解痛經帶來的痛苦。因此經期喝黑糖薑母茶是很好的，可以驅除宮寒，...
2015-10-25 -
經期飲食禁忌 經期吃紅棗好嗎
紅棗—香甜可口的天然維生素丸 紅棗優勢營養素： 紅棗的含糖量高可以產生很高的熱量，另外也含有豐富的蛋白質，脂肪及多種維生素，尤其所含的維生素C含量，幾乎居所有水果之首，因此紅棗可以說是天然維...
2014-06-05 -
經期吃南瓜好嗎 經期吃玉米好嗎
南瓜的營養： 南瓜中含有豐富的營養元素，南瓜中的維生素E有很強的抗氧化功效，除了能預防動脈硬化，腦中風，糖尿病等慢性病外，還能在美容上獲得很好的效果。 因此經期的女性朋友也適合吃些南瓜。 ...
2014-06-09 -
經期吃茼蒿好嗎 經期吃西蘭花好嗎
茼蒿的營養： 茼蒿的營養很高，當中含多種營養元素，茼蒿中的鉀能抑制血壓上升，有助於預防高血壓，動脈硬化等疾病，另外茼蒿中葉酸的含量不會比胡蘿蔔素少，葉酸的功效也不少，因此對經期以及懷孕的女性而...
2014-06-09 -
女性經期喝桂圓湯好嗎
另外，紅棗和桂圓之類的補品，在非月經期也是可以經常食用的，也有一定的保健作用。尤其是對於血虛的婦女，更加對身體是有好處的。 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用...
2013-03-15 -
喝蜂蜜水好嗎 經期喝蜂蜜水能排毒嗎
蜂蜜含有豐富的果糖，能起到潤腸，促進排便的作用，從而幫助人體清除腸道內的毒素。 其他養生功效 抗菌消炎 蜂蜜對鏈球菌，葡萄球菌等有較強的抑制作用。 促進消化 研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可...
2014-11-28 -
玉米的美容功效 經期吃玉米好嗎
新鮮的玉米口味濃香，含有豐富的營養，有延緩衰老，防止皮膚病變的功能，經常吃玉米可以美容，經常吃可以使皮膚光滑，延緩皺紋的產生。 玉米優酪乳面膜 玉米優酪乳面膜最大的一個特點就是祛痘美白，臉上有痘痘...
2014-12-15 -
燕麥的美容功效 經期吃燕麥好嗎
燕麥是五穀雜糧中的一種食物，吃燕麥能加速身體新陳代謝，促進細胞更新，讓你的皮膚越來越好！ 適用肌膚：適用於各種膚質。 燕麥優酪乳面膜 燕麥優酪乳面膜借助了燕麥的清理作用和優酪乳的排毒作用，能夠防止...
2014-12-15 -
麵粉的美容功效 經期吃麵粉對皮膚好嗎
小麥，也就是麵粉是提供人營養的食物，也是美容佳品，麵粉可以嫩膚，除皺，祛斑是女性最常用的一種美容佳品。 小麥潔麵粉 用小麥粉潔面敷臉，任何人都可以簡單的操作，麵粉不但對肌膚溫和，而且不用擔心會有副...
2014-12-15 -
經期飲食 月經期間喝雞湯好嗎
歸芪竹雞湯 食材：竹絲雞1只，當歸40克，黃芪80克，生薑4片，紅棗5個。 準備：竹絲雞洗淨斬塊，放在開水中焯數分鐘，取出過冷水，當歸、黃芪都用飲片，紗布包裹浸濕，約15分鐘，生薑洗淨、去皮、切片...
2015-03-27
