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月經期間吃豬蹄能豐胸
豬腳是一種很好的豐胸食物，特別是在經期食用，效果會更加好，因為豬腳又含有豐富的膠原蛋白，可以促進女性的荷爾蒙分泌，因此，豬腳，絕對是豐胸佳品。那麼豬腳應該怎麼吃呢？ 花生燉豬腳 相信每個愛美的...
2013-07-23 -
月經期間吃什麼最好 經期這樣吃更健康
現如今生活壓力大，工作越來越忙碌。這裡小編針對女性月經期間吃什麼最好，做了相關的詳細闡述，如月經期間吃什麼水果最好、月經期間吃什麼蔬菜最好以及月經期間喝什麼茶最好，大家在生活中要多多關注這些哦，這...
2015-05-16 -
月經期間練習瑜伽可以麼
有很多女孩子喜歡練習瑜伽。大部分喜歡練習瑜伽的女孩子都是因為瑜伽可以瘦身減肥並且塑性。 還可以提升自己本身的氣質，也可以來豐滿自己的胸部。讓自己的胸部看起來更加的完美。那麼在任何的時候都可以練習瑜...
2016-01-04 -
月經期間適合的瑜伽嗎？
在月經期間，通常都認為是人們最重要最需要注意自己的身體的時候，很多人都知道在月經期間我們是不可以做一些激烈的運動的，但是可以做一些輕微的運動，那麼到底瑜伽適合月經期間的女性朋友們做嗎，接下來讓小編...
2015-10-16 -
來月經期間可以做瑜伽嗎
瑜伽是一種非常適合女性的健身運動，特別是一些都市麗人，為了能夠讓自己的身材更加苗條，讓自己成功減肥，都會選擇去練習瑜伽。每天的練習不光可以消耗掉自身的熱量與脂肪，還可以提升自己的情致，讓自己的心理...
2015-10-18 -
來M莫名地火氣大 月經期間上火怎麼辦
女性在來月事的那幾天，本來身體的免疫能力就比較低，加上體內激素突變，很容易引起上火的情況發生。而且因為在月經期間，上火的話一些藥物也不敢亂吃，這讓很多月經期間經常上火的女性都非常的為之苦惱，不知道月...
2015-12-23 -
月經期間真的可以練習瑜伽嗎？
生理期是女性生命中的重要部分，也是比較脆弱的時期，在經期很多女性都會出現各種小情緒，易焦躁動怒。經期也有諸多注意事項，不能過多劇烈運動，因此不少人會疑問經期能否做瑜伽。其實經期瑜伽有諸多好處，能幫...
2015-10-25 -
月經期間可不可以練瑜伽呢
瑜伽是女性養生必不可少的運動方式，很多女性在日常生活中，只要有空，就會選擇到瑜伽班去練習瑜伽，瑜伽已經成為很多女性必不可少的生活運動方式了，但是在女性特殊的生理時期，也就是說，來月經期間怎麼練瑜伽...
2015-10-26 -
女性月經期間可以吃蘋果嗎
女性月經期間要注意合理的飲食，這是維持女性身體健康的必要保證。那麼月經期間能吃蘋果嗎？小編告訴你在月經期間,你是可以適量的吃蘋果的，因為蘋果是溫性的水果。下面我們來具體瞭解一下吧！ 蘋果“蘋果素...
2014-05-19 -
月經期間量少能吃番茄嗎
很多人有個疑問，月經期間量少可以吃番茄嗎？今天小編就和大家來瞭解一下吧！ 番茄的功效和作用 番茄又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D,其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致。番茄的營養價值極高，...
2014-05-19 -
月經期間能吃榴槤嗎
【導讀】月經期間能吃榴槤嗎，榴槤是常見的水果，這類水果的營養價值很高，吃的時候對人體營養補充非常不錯，不過在吃榴槤的時候需要適量進行，過多的吃會造成人體有上火現象，這也是因為榴槤的熱量高，吃的時候...
2015-03-22 -
如何在經期間有效的減肥呢
春季減肥是關鍵時期，要想穿漂亮的衣服，大部分女性朋友都採取節食的方式，其實不用這麼麻煩，根據身體不同的階段採取不同的減肥方法，例如在經期減肥呢？怎樣才能抓住這個階段的機會呢？ 一生中大約300次...
2015-03-11 -
月經期間可以練習瑜伽的嗎？
每個女生在發育期間都會來月經，女孩子在來月經的時候是有很多注意的東西的，比如不能吃的、不能碰的、不能做的。舞蹈大家並不陌生，舞蹈是也很多人都喜歡的，尤其是女生，舞蹈有街舞、瑜伽等等，但是女生在來月...
2015-10-28 -
月經期間到底能做瑜伽的嗎？
瑜伽作為一種有效的有氧運動被越來越多的人所喜愛。它不僅可以幫助我們強身健體，與此同時，還有減肥美容的功效，對女性來說無疑是非常好的運動。那麼，在我們每個月特殊的那幾天裡，我們可以做瑜伽嗎?或者說在...
2015-10-26 -
月經期間能做的瑜伽有什麼？
女性月經期間不宜做劇烈運動，但是這並不代表著不能做運動，只要不做劇烈的運動，做點輕微的運動還是需要的。有的人問小編，女生月經期間能做的瑜伽有哪些？其實，女生月經期間能做的瑜伽也是有挺多的，大家只要...
2015-10-26 -
月經期間能不能做的瑜伽嗎？
女生在月經期間不適宜做劇烈運動，但這並不意味著不能做運動，做一些比較簡單的運動還是可以的。很多女生喜歡做瑜伽，但是令她們苦惱的是，月經期間有很多瑜伽動作不能做。但其實，有些簡單一點的瑜伽動作女生在...
2015-10-26 -
經期可以運動嗎？月經期間運動注意4點
俗話說：“每天運動一小時，幸福生活一輩子”，生命在於運動，每天做一些運動能增強體質，然而在女性的“特殊時期”，是不是還適合運動呢?事實上，身體健康、具有一定運動習慣的女性，在經期進行適當的運動並不...
2016-01-02 -
經期間可以練瑜伽麼
每次來月經的時候很多女人都會感覺到身體的不適，也知道女人在這幾天身體是很不方便的，做什麼事情都不方便，就連輕鬆的走點路不注意的話都是有影響的，一個不注意突然起來的話就很容易導致月經量時常，過多或者...
2015-12-21 -
月經期間上火吃什麼 注意飲食宜忌
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經失調的罪...
2016-04-14 -
月經期間注意事項有哪些？
月經期間注意事項有哪些？月經期是一個失血的過程，據研究發現，女性每次月經失血總量為50～80毫升，所以經期飲食在以清淡、易消化為準則的基礎上，可適當增加一些補血的食物，如胡蘿蔔、紅莧菜、菠菜、大棗...
2012-10-18
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月經期間晚上能喝紅糖姜湯水嗎
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哺乳期來月經了月經期間能餵奶嗎
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月經期間可以吃感冒藥嗎
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月經期間可以吃巧克力嗎
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那目前月經期間可以服藥嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做