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生活小常識 怎麼煮米飯
國內外很多調查都發現,吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現,吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見,如果不能明智地吃米,有可能會給自己惹來麻煩。 ...
2017-03-06 -
減肥粥:糯米綠豆粥的做法
減肥粥:糯米綠豆粥 做法:把綠豆和糯米在清水中泡發,然後放入攪拌機中攪碎。接著把它們倒入鍋中,加入適量的清水煮成糊狀,倒入牛奶開始攪拌,一邊加入少許的食鹽,煮好後在上面撒上一層香菜即可。 功效:綠...
2017-03-06 -
綠豆粥放什麼糖好
綠豆粥適合夏天消暑吃,吃的時候放點糖更加美味。綠豆粥放什麼糖好?白糖、冰糖還是紅糖?下面帶你看看綠豆粥放什麼糖好。 綠豆味甘、性涼。入心、肝、胃經。具有清熱解毒、解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目、清...
2017-03-06 -
懶人麵條的做法大全,麵條怎麼煮更好吃?
首先聲明,這裡說的麵條不是泡面,而是家常吃的面。 煮面好像很簡單的樣子,加水加面加料,開火搞定。這麼粗暴簡單的話,煮出來的面也是很粗糙的,吃起來也是很無聊的,純粹為了填滿肚子而已。 與其這樣,還不...
2017-03-06 -
怎麼煮掛麵好吃?
掛麵可以說是日常生活中我們最常吃的一種麵食了,同時麵食也是一種粗糧,因此日常生活中適當的吃一些掛麵對人體的健康也是會有很多的好處的,當然了如果掛麵做得不好吃的話,那麼別人也不會愛吃了,因此要想讓掛...
2013-12-16 -
南瓜綠豆湯怎麼做 幾步助你做出美味好湯
南瓜 綠豆綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。 材料:南瓜、綠豆、老薑、糖或鹽...
2017-03-06 -
懷孕早孕反應大喝點綠豆粥
緩解早孕反應的孕婦食譜:綠豆粥綠豆香甜嫩滑,有清肝泄熱、和胃止嘔的功效,適合孕期食欲不好的准媽媽,對緩解早孕反應有良好的功效。材料:粳米,綠豆。調料:冰糖適量製作過程:1。 將粳米、綠豆淘洗乾淨。2...
2017-01-04 -
香菇雞肉粥的做法大全_雞肉粥怎麼做好吃?
香菇雞肉粥的做法大全_雞肉粥怎麼做好吃? 香菇雞肉粥是一道比較簡單而且大眾的食物,但是因為鮮美的味道,豐富的營養而受到廣大人們的喜愛,這道粥的味道吃起來很鮮,對於產後婦女來說是一道非常不錯的恢復體...
2017-03-06 -
干貝粥的做法大全,干貝粥怎麼做?
干貝粥的做法大全,干貝粥怎麼做? 對於腸胃不好的人,尤其是要多喝粥,雖然過程緩慢,但是長期食用,可以起到養胃的作用,很多人喜歡吃海鮮,海產品最大的特點就在於鮮美,干貝是其中一種非常普通的食材,干...
2017-03-06 -
黑米粥怎麼做才香甜
現如今,黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物,由於黑米含有十分豐富的營養物質,因此,人們對於黑米粥也是十分喜愛的,但是,在買黑米粥的時候,大家會發現在不同的地方購買其口味也不同,這跟黑米粥...
2016-02-23 -
小米綠豆粥的功效,小米綠豆粥的做法
小米綠豆粥的功效,小米綠豆粥的做法 炎熱的夏天,很多人熬煮綠豆粥來起到清熱解暑的作用,殊不知其實綠豆也可以和小米一起熬煮成小米綠豆粥當做早餐或是晚飯,綠豆和小米都屬於五穀雜糧,除了可以提供給人體...
2017-03-07 -
淡菜粥的做法 淡菜粥怎麼做好吃?
淡菜粥的做法 淡菜粥怎麼做好吃? 淡菜相信大家都不是太熟悉,跟它的名字一樣,比較清淡,如果比做人的話,就是那種事不關己,永遠活在自己最單純的世界中,這樣的一種食材並不是所有都清淡如水,相反,它的...
2017-03-07 -
義大利面的做法大全 義大利面怎麼煮
很多人愛吃西餐,愛吃義大利面,但是你知道義大利面怎樣做嗎?你知道義大利面怎樣煮嗎?義大利面的做法其實很簡單,今天主婦網小編為你帶來海鮮義大利面的做法大全告訴你意面的做法。 所需食材: 意面,大蝦,...
2017-03-07 -
【兒童解暑要喝綠豆粥】
很多人一聽到解暑就會想到綠豆湯。但是兒童解暑能喝綠豆湯嗎?下面就來看看專家是如何介紹的。 其實綠豆不僅僅是食物還是中藥。從中醫的角度上講,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。“...
2017-03-07 -
梨水怎麼煮效果最好
導讀:梨水怎麼煮效果最好?梨能潤肺止咳,如果加上冰糖一起煮成梨水更是有效治療咳嗽的一劑食療偏方。不過,不是所有人知道梨水怎麼煮效果最好哦。今天小編就來教你幾招。 梨水怎麼煮效果最好 食材:梨若干、...
2017-03-07 -
止咳梨水怎麼煮 怎樣煮梨水好喝
止咳梨水怎麼煮 食材:梨若干、冰糖、不銹鋼鍋 方法: 1、把梨洗乾淨之後,切成薄薄的一片片的。 2、切好後別忘了把梨耙和梨中間的種子挖掉。否則煮出梨水來會比較苦哦。 3、把梨片放進鍋裡,然後根據梨...
2017-03-07 -
海帶怎麼煮會軟爛 海帶的做法大全
如果將海帶在需要做菜時才放的話,往往煮起來非常費勁,海帶怎樣一煮就爛?如果縮短了煮海帶的時間,就要掌握以下的小方法。你可以在做菜的時候試一下,是不是煮起來非常容易呢? 1、淘米水法:在泡發海帶的時...
2017-03-07 -
紅豆能減肥嗎 紅豆湯怎麼煮
紅豆能減肥嗎,紅豆湯怎麼煮 紅豆能減肥嗎?這是很多想要保持身材或者想要減肥的人問的很多的一個問題,一般通過控制飲食達到減肥效果的人都是不吃正餐的,都是以其他有減肥功效的食物當做主食的。豆類是減肥...
2017-03-07 -
黑米怎麼煮好吃
現如今,黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物,由於黑米含有十分豐富的營養物質,因此,人們對於黑米粥也是十分喜愛的,但是,在買黑米粥的時候,大家會發現在不同的地方購買其口味也不同,這跟黑米粥...
2015-08-16 -
速凍水餃怎麼煮好吃
速凍水餃怎麼煮好吃 可能很多人都有與家人一同包餃子的經歷,現在想想,真是覺得非常的幸福,小的時候,媽媽喜歡包餃子給我們吃,那時候還太小,不太會做,就總是看著媽媽包餃子,我跟妹妹在一旁玩耍,稍大一...
2017-03-07