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吃山藥會發胖嗎 山藥粥怎麼煮更營養
吃山藥會發胖嗎?山藥不僅僅是食材也是中藥材哦,吃了對身體有很多的保健作用喲。那麼,吃山藥會發胖嗎,山藥吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃山藥會發胖嗎及山藥粥的營養煮法吧! 吃山藥會發胖嗎 多吃山...
2017-02-19 -
綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮怎麼做
綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮怎樣做: 1.將凍在一起的綠豆放入鍋裡,然後倒入沒過綠豆一點的清水 2.大火煮開後轉成中火繼續煮一刻鐘,煮的時候要注意不斷的攪拌,這樣才不會粘鍋糊鍋 3.如果煮的時候水燒...
2017-03-06 -
薏米的功效薏米紅豆粥怎麼做
近幾年來,隨著人們對食療養生的重視,薏米的美白作用逐漸被提及。可是薏米到底該怎麼吃才最好呢?有人 拿薏米粉做面膜,有人用薏米來煮粥,薏米甚至多次出現在港片中,有祛濕的不錯功效,可是到底薏米是何方神...
2013-11-16 -
小米粥怎麼煮營養更豐富
小米粥的營養價值很高,還可以和不同的食材一起煮。那麼,怎樣才能使小米粥更加美味營養呢?今天,為大家來介紹一下煮小米粥的小技巧,快來一起學兩招吧。小米的營養價值小米含有大量澱粉,吃後易讓人產生溫飽感,...
2015-10-08 -
小米粥怎麼煮
眾所周知,小米屬於五穀雜糧,它含有人體所需的多種有益微量元素,養胃暖胃的同時還可健脾補血,在日常生活中經常發現,常喝小米粥的人氣色紅潤皮膚光澤,不僅老人小孩非常適宜經常食用,愛美的女性、尤其是處於...
2014-04-18 -
八寶粥怎麼煮
花生仁 target='_blank' href='/yinshi/babaozhou-3346.html'>八寶粥我們在平時都會喝到,特別是會在超市買一些八寶粥,對於它的味道我們感覺會很好,也很甜...
2014-05-10 -
四紅補血粥怎麼煮才好吃 四紅補血粥的做法
女性朋友在特殊時期容易寒涼,而四紅補血粥正好可以幫助她們調經養血的作用。四紅補血粥是通過將紅棗、紅豆、花生、紅糖這些具有補氣養血功能的食材熬製成的粥,這種粥特別適合女性朋友,那麼你知道四紅補血粥...
2016-12-07 -
綠豆湯怎麼煮:煮綠豆湯最好直接用純淨水
酷暑來臨,很多人都選擇喝綠豆湯來消暑清熱。有研究表明,抗氧化能力越強的豆湯,其解暑效果越好。然而,不少人會發現綠豆湯很容易變色,開始煮出來的是碧綠的湯,倒出來不一會兒就變成了紅色。在解暑效果上,紅...
2012-08-06 -
薏仁紅豆粥怎麼做好吃
薏仁和紅豆吃了對身體都非常的好,這兩種食物人們做得最多的就是用來熬粥吃,而薏仁和紅豆在醫學讓還是有一定的藥用價值,很多人的疾病都會選擇這個紅豆和薏仁來對症的給自己治療,薏仁和紅豆在市場上的價格還是...
2016-01-04 -
薏米紅小豆粥怎麼做
薏米紅小豆粥也許對於大多數人來說是不怎麼常吃的,因為大多數人還是一般以大米粥為主的。所以很多人也是不知道薏米紅小豆粥怎麼做的。但是很多媽媽卻是會做薏米紅小豆粥的。因為媽媽肩負著全家人的飲食健康,所...
2014-07-09 -
小米粥怎麼煮養胃呢
小米粥是一種非常有營養價值的粥,多喝一些小米粥可以幫助我們很好的達到一個養胃的效果,但是很多人經常做小米粥的時候因為火太使小米粥出現了變糊的問題,我們在做小米粥的時候一定要對其火候的把握引起高度的...
2015-12-16 -
白米綠豆粥怎麼做呢?
綠豆具有非常好的清熱解暑的效果,在夏天的時候很多的朋友都喜歡打綠豆來煮綠豆粥,將煮好的綠豆粥放到冰箱裡冷藏以後,每天適當的喝一些是非常不錯的,在煮綠豆粥的時候裡面也可以適當的添加一些白米,這樣不僅...
2015-10-21 -
一歲寶寶豆漿綠豆粥怎麼做?
綠豆粥是我們在夏季常吃的一種食品,綠豆粥具有清熱解毒消暑止渴的功效,大人們在夏季會常喝綠豆粥來解暑,那麼一歲的寶寶可以喝綠豆粥嗎?寶寶長到一歲是可以喝綠豆粥,但是營養一定要搭配得當,不要長期給寶寶...
2015-10-25 -
嬰兒綠豆粥怎麼做?
綠豆粥是很受歡迎也是大家很熟悉的一種夏季的食物,夏天的時候溫度比較高,所以大家都沒有胃口,粥不僅比較容易消化,而且對腸胃的作用是很大的。特別是夏天的時候很容易上火,寶寶很容易出現便秘的現象,那麼綠...
2015-10-25 -
抗菌消炎的食物_綠豆粥怎麼做好
原料: 綠豆 100 克,粳米 100 克。 做法: 綠豆、粳米加水熬煮至米熟、豆爛即可。 功效: 綠豆不僅營養豐富,也有清熱解毒、抗菌消炎之效,對媽媽產後發熱有輔助治療作用。
2013-06-04 -
豬肝綠豆粥怎麼做呢
綠豆具有清熱解毒和預防中暑的作用,尤其是炎熱的夏季綠豆可以說是我們家庭中必備的一種飲食,一般?我們都製作成綠豆粥來進行食用,這樣既能當做主食又能對身體進行調整,並且綠豆粥製作起來非常的簡單,如果我...
2015-10-27 -
冰糖銀耳綠豆粥怎麼做?
炎炎夏季,相信很多人在這個時候都會想喝上一道甜甜涼涼的飲品,同時又不想發胖,這個時候,冰糖銀耳綠豆粥無非是極好的選擇。這道甜品中的綠豆不僅在夏天可以幫助我們避暑,與此同時,它當中的美白去皺的功效是...
2015-11-02 -
紅薯綠豆粥怎麼做?教你詳細流程!
紅薯是富含多種營養的食物,除了含有蛋白質、氨基酸、維生素等常見的營養物質之外,紅薯還含有果膠以及多種礦物質元素,對人體健康有很多好處,被健康專家稱為長壽食品,所以建議大家要多吃紅薯,今天推薦的美食...
2017-08-03 -
薏仁米綠豆粥怎麼做?這樣做好吃又營養!
現在正值炎熱的夏天,建議大家多吃綠豆粥,可以有效防止中暑,為了讓這道粥的營養更加豐富全面,推薦做薏米仁綠豆粥,同時可以加入蜂蜜等食物,這樣做出來的美食好吃又健康,下面就把做這道粥的詳細流程介紹給你...
2017-08-03 -
海帶綠豆粥怎麼做?
海帶和綠豆都是生活中常見食物,綠豆和海帶都是非常營養的,滋補效果好。食療中海帶綠豆的食用效果更好。海帶綠豆可以一起煮粥,非常適合大病初愈的人食用,還可以美容養顏。 做法一 1.圓粒糯...
2017-08-07