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細數那些“吃”掉維生素的藥
新婚宴爾的李小姐暫時不想要孩子，於是便口服避孕藥，從此她與丈夫再沒有了“後顧之憂”。服避孕藥快一個年頭了，不知怎的，近來李小姐感到特別容易疲勞，性情也變得焦躁起來，時而又情緒低落、鬱鬱寡歡。她心裡...
2012-10-17 -
人體缺乏各種維生素的表現是什麼
人體的維生素是非常豐富的，當人體缺乏維生素的時候，身體也會出現異常，人體缺乏各種維生素的表現都是不一樣的，比如身體缺乏維生素A的時候，主要表現在皮膚方面，可能出現皮膚粗糙。 1.維生素A...
2017-03-23 -
腦癱患者應多吃富含蛋白及維生素的食物
做好飲食護理，可滿足腦癱患者對營養物質的需求，還可促進康復。 1.多吃富含高蛋白食物：蛋白質是人體的基本營養元素之一，是智力活動的基礎，並於大腦記憶及思維有密切關係，故腦癱患者應及時補充蛋白質。...
2013-03-25 -
高熱量高蛋白高維生素的食物有哪些？
人們通常說的三高指的是“高血壓、高脂肪、高血膽固醇”，而今天，我們要討論的是另外的三高，分別是高熱量、高蛋白質、高維生素，這三高是人們所需的營養物質，風濕病人就必須要多吃這類食物，肺結核病人也要多...
2015-08-24 -
大豆異黃酮 女性雌激素的補充劑
大豆異黃酮，對於很多女性朋友來說，也許是個很陌生的名詞，但是大豆異黃酮可以說是大多數女性的“好朋友”，因為他能夠補充女性體內的雌激素，延緩衰老，對女性的美容很有功效。除了上述功效，大豆異黃酮作用還有...
2014-05-12 -
准媽媽攝取維生素的方法
維生素不足會引起便秘、食欲不振、疲倦、胎兒發育不良，因此維生素是孕婦不可缺少的營養。 ①維生素A。維生素A具有保護皮膚黏膜、增強孕婦機體抵抗力的作用。維生素A存在於動物肝臟、新鮮魚、蛋黃、乳類、...
2012-10-23 -
醫學常識：維生素的巧妙運用
如何合理地使用維生素，尤其在寒冬季節，來提高自身免疫力？ 問：是否每個人都需要補充維生素呢 答：理論上說，只要食物結構達到平衡，人們可以從食物中獲得充分的維生素，而不必額外補充，但現實生活中，相...
2009-09-17 -
痤瘡與各種維生素的關係
很多痤瘡患者在醫治過程中可能聽醫生說過，痤瘡久治不愈與缺乏維生素有一定的關係。因此要想徹底治癒痤瘡，需要靠維生素來調劑，但是不同種類的維生素，對痤瘡發揮的作用往往不同，每天所需的用量也不同。 1...
2012-07-01 -
女性缺乏6種維生素 如何補充
各類維生素是人體不可或缺的微量元素之一，身體缺乏維生素會給健康帶來很多影響，比如缺乏維生素D，這就會影響到孩子的生長發育，老人也會容易骨折。那麼我們要怎樣才知道自己是不是缺乏某一種維生素了呢？下面就...
2015-01-19 -
維生素E補充劑增加患前列腺癌風險
近日某研究表明，每日服用維生素E補充劑者患前列腺癌的風險會顯著增加。美國國家衛生研究院此前也公佈研究報告稱，為補充礦物質而盲目服用膳食補充劑可能會損害身體健康。 美國研究人員12日公佈的研究報...
2012-05-13 -
服用維生素的幾點注意事項
1.通常，服用多種維生素/礦物質比單一補充某一種維生素/礦物質好。因為這樣可以避免單一營養元素攝入過量，影響別的物質吸收。如過量攝入鈣會阻礙鐵吸收，大量攝入鋅會影響銅吸收。 2.維生素適宜保存在...
2009-12-21 -
含維生素的水果和蔬菜主要是有哪些？
維生素是人體每天必須的營養元素，但是這些營養物質通過日常的飲食攝取就可以滿足，維生素的功效很多，除了可以增強身體的抵抗力以外，還可以美白和潤膚。所以平時可以多吃點含有維生素的食物，但是很多人並不清...
2015-10-19 -
含有維生素的食物有哪些呢
通常維生素都是我們人體當中必須要的營養物質，尤其是現在人們對於養生這個問題是非常的關注，所以就會越來越對維生素的補充進行重視，只不過很多人都會選擇藥物來進行補充，這個是不需要的，其實我們生活中就有...
2015-10-20 -
抗癌飲食之維生素的功效
抗癌飲食別忘了維生素的功效，新鮮魚食用新鮮魚對食管癌有保護作用，相對危險性（RR）為0.5，即食用新鮮魚多的人群患食管癌的危險性是對照組的一半。（切忌：不能吃無磷魚）維生素C對食管癌具有保護作用...
2012-12-20 -
富含維生素的食物有哪些
維生素的類型有很多種，但是不管是哪一種類型的維生素，都是人體不可或缺的，要是缺乏這種維生素的話，自然而然那麼我們的身體健康就容易受到更多傷害，因此如果缺乏維生素的話，我們就應該更加注重自己的飲食選...
2015-10-22 -
富含維生素的食物有哪些呢
保證身體健康絕，對不能夠忽視自己的日常飲食，因為科學的飲食是保證健康的基礎，而且食用不同的食物，可以給身體補充各種身體所需要的營養元素，比如說維生素是需要格外注重補充的，但是在身邊那麼多食物，哪一...
2015-10-22 -
【養生指南：服用維生素的最佳時間】
每個人的機體每天都需要大量的營養物質，其中維生素就是其中必不可少的。但如果從食物中獲取這些維生素既麻煩又不衛生，所以維生素補充劑已經成為大多數城市人的“補品”，不少人把這些小藥片作為蔬菜、水果的替...
2017-04-11 -
含多種維生素的食物有哪些
營養以及維生素的攝入，可以促進身體機能的發展，對於人們保持健康來說是比較重要的，人們日常應該要多加進食含多種維生素的食物，維生素A、維生素B、維生素C都是人體必需的物質，其需要的量不多，但是對於人...
2015-10-25 -
兒童佝僂病維生素D補充治療注意事項
兒童佝僂病主要病因為維生素D缺乏，因此在治療上主要以補充維生素D為主，在補充維生素D時應注意以下事項。 1.治療原則以口服維生素D為主。維生素D製劑選擇、劑量大小、療程長短、單次或多次、途徑應根...
2013-02-19 -
讓孩子不缺維生素的小竅門
防缺維生素A的妙計 1、雖然植物性食物中不含有維生素A，但植物性食物中卻含有豐富的胡蘿蔔素，它可在人體內轉化成維生素A。 多給寶寶吃富含胡蘿蔔素的綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、紅心白薯、玉米和桔子等，...
2009-10-27
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1回答
怎樣用飲食補充維生素B組
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1回答
應該補充維生素什麼呢
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雞胸定形了補充維生素還有用啊
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用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
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缺維生素D，怎麼補充
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1回答
孕婦補充維生素D
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維生素C和E可以祛斑嗎
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維生素B可以幫助減肥嗎
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寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e