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富含常見維生素的食物有哪些
富含常見維生素的食物如下1維生素A：動物的肝臟，蛋類，乳類。動物的肝臟富含維生素A的含量最高，尤其是羊、雞、豬的肝臟。2維生素B1：多存在於葵花子仁、花生、大豆粉，瘦豬肉等。3維生素B2：在綠色蔬菜...
2016-11-06 -
肝腹水者應保證維生素的攝入
對於肝腹水患者來說，在積極治療肝腹水的同時，還應注意日常生活中的飲食調護，如患者應保證充足的維生素攝入。 維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代...
2013-01-31 -
b族維生素的成員分類與保健作用
b族維生素 維生素B族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，必須每天補充。B族是所有人體組織比不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵。全是輔酶，參與體...
2017-03-05 -
增加抗氧化維生素的攝入量可食用番茄、胡蘿蔔
衰老是我們必須要面對的一個自然規律，這世上沒有長身不老的藥品或食品，我們只能通過飲食保健和鍛煉保健來促進身體機能的健康發展來延緩衰老。 研究證明，人體的抗氧化系統是一個可與免疫系統相比擬的、具有完...
2012-09-28 -
維生素的配伍禁忌是什麼
維生素的配伍禁忌是什麼呢，其實大家對於維生素方面的知識瞭解的很多了，大家應該多補充一些維生素的，這樣有利於保證人體的健康的，同時也能夠預防身體的很多疾病的，提高自身的免疫功能的，對於維生素配伍的時...
2015-12-31 -
富含維生素的六個月孕婦食譜
懷孕六個月期間，孕婦及胎兒都需要一定數量的維生素。只有食入保持養分均衡的飲食，才能保證維生素的含量。下麵小編推薦六個月孕婦食譜。富含維生素的孕婦食譜：橘味海帶絲主料：幹海帶150克。輔料：白菜150...
2014-10-03 -
【女性保健之更年期應重視這些元素的補充】
更年期症狀會嚴重影響女性朋友日常的生活習慣，所以，在更年期期間，女性朋友一定要做好相應的保健工作。 1.蛋白質不可少 更年期女性體內代謝已逐漸以分解代謝為主，為了補償功能消耗，維持機體組織代謝...
2017-03-07 -
維生素的作用
維生素是人體維持正常生理機能的必備營養素，在眾多維生素中，最著名的應該是維生素C了，維生素C具有很好的護膚作用，令美眉們愛不釋手。其實除了維生素C外，維生素家族中還有很多其他成員，他們功效和作用也...
2012-09-29 -
維生素的妙用有什麼
維生素是我們在平時的時候身體當中需要的一種元素，也是一種對我們身體特別重要的元素，起著維持身體正常運轉的功效，在平時的時候我們身體如果缺乏了某種維生素的話就會出現一系列的不正常症狀，這是需要我們在...
2015-12-29 -
維生素的作用及症狀人群
維生素是一個成員眾多的大家庭，每種維生素對人體都有非常重要的作用。維生素C美白祛斑、維生素A抑制癌細胞、維生素E提高免疫力……維生素在體內的含量很少，但作用卻非常巨大。所以我們每天都要攝入足夠量的...
2012-09-29 -
孩子體內缺維生素的信號
每個父母都擔心孩子會營養不良，都想儘早知道孩子的營養狀況，做出調整。這不難，現在就為你介紹幾種孩子營養不良的信號。 情緒 大量研究資料顯示，情緒不佳，尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺...
2011-10-03 -
b族維生素的作用 幫助肝臟解毒功能
B族維生素是一個“大家庭”，雖都歸為B族，但奇怪的是，它們很多成員的通俗名稱並不含“維生素B”。原來科學家們最初在米糠中發現了抗腳氣病因子，並稱之為維生素B，後來隨著研究的進展，發現以前命名的維生素...
2014-05-28 -
牛奶雞蛋 細數8種富含維生素的食物
相信很多人都知道吃食物是可以補充維生素，但是到底吃什麼能夠補充維生素呢？經過瞭解以後，今天我們為大家整理出來能夠補充維生素的食物，接下來就一起來看看這些補充維生素的食物到底有哪些。1、牛奶無論全脂還...
2016-07-11 -
炒菜加醋可保存維C 保存食物中維生素的妙方
維生素是我們日常生活中必須的一種營養素，很多食物都有維生素，但是應該怎樣保存這些維生素不讓它流失呢。1、趁新鮮食用蔬果買回家以後要放在陰涼乾燥的地方保存，最好趁新鮮趕快吃掉，在冰箱裡多放一天，維生素...
2013-06-12 -
維生素C補充過量易得白癜風
維生素C可以美白這地球人都知道，但維生素C的攝入也應該適可而止，過量使用維C容易誘發白癜風。 1.維生素C能使合成黑色素的物質多巴醌迅速還原成多巴，從而阻斷了黑色素的生物合成過程。 2.維生...
2013-09-09 -
b族維生素的作用
B族維生素的功效: B族維生素不但能美容,還能有效去出臉部的痘痘,如果在吃火鍋之前服用1-2粒,第二天臉上覺對不會出現痘痘,堅持服用,效果會更好的. 多餘的B族維生素不會貯藏於體內，而會完全排出...
2017-03-08 -
遺傳性脫髮應多吃富含維生素的食物
脫髮可以分為病理性脫髮和生理性脫髮，而我們現在所介紹的是病理性脫髮的治療方法，尤其是遺傳性脫髮的治療方法，那麼，遺傳性脫髮的治療方法是什麼呢?下面就是遺傳性脫髮的治療之飲食療法。 一、遺傳性脫髮...
2011-09-29 -
你缺少哪種維生素? 身體缺少維生素的6個表現
維生素是人體維持生存的元素，缺乏任何一種維生素都會給身體帶來各種不適。你的身體缺乏哪種維生素呢？如何補充這種維生素？各種維生素對身體的作用是什麼？小編為你一一解答。身體缺乏某種必須維生素時，就可能明...
2013-09-27 -
護膚必備 點評4種維生素的美麗功能
當下，MM們保養已經不滿足於只是在皮膚上塗塗抹抹了，服用有護膚作用的各種維生素以很常見，甚至動針動刀子也見怪不怪了。相比整容，維生素是較安全的途徑，各種維生素都有多重的美容健康功效，很多功能性護膚...
2009-07-21 -
維生素的護膚功效與應用
在保健食品和營養補充品中添加維生素成分，已經廣為人們熟悉和接受。近幾年來，市面上越來越多的美容護膚品含有各種維生素，甚至推出了以維生素為主要成分的系列產品。特別是維生素A和C，頻繁地在不同品牌的產...
2006-03-03
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1回答
怎樣用飲食補充維生素B組
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1回答
應該補充維生素什麼呢
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1回答
雞胸定形了補充維生素還有用啊
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2回答
用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
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2回答
缺維生素D，怎麼補充
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1回答
孕婦補充維生素D
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維生素C和E可以祛斑嗎
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1回答
維生素B可以幫助減肥嗎
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1回答
寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e