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白領為何易得慢性疲勞綜合症?
經過幾年的學習和奮鬥,終於成為白領中的一員,使身邊的夥伴們羡慕不已。不過自己卻常常感到沒勁兒,身體上沒有什麼毛病,可就是打不起精神,工作也不詳以前那麼有幹勁兒了,什麼都吸引不了他,注意力也集中不...
2012-04-05 -
白領如何應對慢性疲勞?
你是否在日常工作、生活中總是感覺疲憊不堪?你是否睡眠很差,常常失眠,一走進辦公室就哈欠連天、困意連綿?你在晚上加班後,次日起身,疲倦的感覺還是得不到緩解?那麼你要當心“慢性疲勞綜合征”了。健康專家...
2010-06-12 -
玩手機眼睛痛?三招幫你緩解眼疲勞
玩手機眼睛好累啊怎麼辦??快點看看下面的幾招,瞬間幫你緩解眼疲勞!!出現眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作,做下面三個步驟,就能馬上改善情況,立竿見影。1捏手腕眼不花,看得清!養老穴有清頭明...
2017-03-29 -
氣虛易致女性疲勞 如何調理女性疲勞
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞?這個問題您想過沒有。今天,我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”,還要告訴您,面對女性疲勞乏力,該如何調理才好。 五種情況引起女性疲勞乏力 1、氣虛 ...
2017-03-29 -
緩解眼疲勞可用毛巾熱敷
整天盯著電腦看的上班族經常會出現眼疲勞的現象,嚴重的甚至會使工作無法繼續,影響了工作效率,而且自己了覺得特別的難受,這時候我們如果能夠用毛巾熱敷青天下,那可以有效緩解眼疲勞的症狀,下面,我們來瞭解下...
2017-03-20 -
氣虛濕氣易引起女性疲勞 不妨來碗蓮子粥
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞?這個問題您想過沒有。今天,我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”,還要告訴您,面對女性疲勞乏力,該如何調理才好。五種情況引起女性疲勞乏力1、氣虛從中醫學角度來講,...
2017-03-09 -
中醫如何對付慢性疲勞綜合症?
慢性疲勞綜合症目前西醫尚缺乏特殊的治療手段,而中醫通過辨證論治方法則可取得明顯的療效,表現出極大的優勢。 慢性疲勞綜合症(以下簡稱cfs)是本世紀80年代以後逐漸被人們認識的一個新病種,以中年勞...
2009-09-21 -
貧血氣虛均可導致女性疲勞 飲食+按摩齊調理
現代女性除了上班工作、應酬,還要忙於家裡的各項事情。久而久之,便會導致疲憊,感覺身體沉重,做事力不從心。該如何調理女性疲勞,先找出原因。6大常見原因導致女性疲勞1、貧血女性貧血會使血紅蛋白偏低,而血...
2017-02-17 -
女性疲勞時吃什麼好?
缺鐵性疲勞 許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類,經常以蔬菜、水果、瓜類等充饑,這樣的膳食無法供應足夠的鐵,很容易為身體帶來疲乏感。對女性來說,每天吃100克豬牛羊等紅肉是...
2011-05-25 -
慢性疲勞綜合症症狀,你有幾點
現在我們的壓力都是特別大的,長時間的高強度工作,不注意休息就很容易引起慢性疲勞綜合症,經常發燒,容易抑鬱,頭暈,食欲不振,呼吸道感染等,要及時去調整自己的身體。 一、常見症狀 1、在...
2017-02-26 -
拒絕過勞死 白領5招緩解腦疲勞
在大多數人的學習、辦公、娛樂中都扮演著不可或缺的重要角色。筆記本或桌面電腦成為了我們每天都要長時間親密接觸的“夥伴”,從清晨到夜晚,我們對鍵盤和滑鼠的操作幾乎沒停過。然而,由於我們長時間保持著相對固...
2013-05-20 -
抑鬱or焦慮 女性疲勞的三大原因
為什麼女性朋友特別容易感到身體疲憊呢?你有沒有關注自己的健康呢?其實,當身體真的容易出現疲憊的時候,女性朋友請不要大意,不要真的以為是自己累了,還需要從健康方面考慮。下面小編和你一起來瞭解造成身體疲...
2013-10-14 -
五個好習慣 趕走慢性疲勞
作為上班族的一員,每天都是在忙綠中度過,有時候還要加班加點才能讓當天的工作完美完成。回到家後,什麼都不想做只想到頭就睡,長久持續下去就會患上“慢性疲勞症”。那麼在日常生活中,我們改如何預防及應對“慢...
2013-11-22 -
慢性疲勞 中醫食療幫你忙
疲勞 中醫食療為你加油" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 慢性...
2011-10-07 -
怎麼吃蝦米油菜緩解眼疲勞
常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%,其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性等疾病。 為了減輕長期使用電腦對健康...
2012-06-22 -
狗肉可以緩解性功能嗎
隨著人們生活水準的提高,狗肉對於人們的吸引力更為強烈,過去不上席的狗肉,如今已成為膳食中的稀世珍品、餐桌上的時尚佳餚。俗話說:“寒冬至,狗肉肥”,“狗肉滾三滾,神仙站不穩。”寒冬正是吃狗肉的好時...
2011-04-12 -
緩解眼疲勞的4個小竅門
緩解眼疲勞的4個小竅門 1.眼珠運動法: 頭向上下左右旋轉,眼珠也轉動。 2.眨眼法: 頭向後仰並不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。 3.熱冷敷交替法: 一條毛巾浸熱水,另一條...
2013-03-27 -
哪些食物有助於緩解眼疲勞
用眼過度,是引發視疲勞的一大主因,視疲勞會導致很多眼病的發生,已成為危害視功能的重要疾病之一,嚴重影響了人們的正常工作和生活。因此保護眼睛、防範視疲勞,已成為全社會關注眼健康的重中之重。 保護...
2012-05-03 -
冬病夏治 巧治女人慢性疲勞
冬病夏治是傳統中醫按照自然界變化對人體的影響,推算出氣血運行在每個節氣的變化,並依此制定出傳統的治療方法。根據“春夏養陽”的原則,由於夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峰,尤其是三伏天,肌膚腠理開...
2012-08-14 -
熬夜易致慢性疲勞 5個處方消除後遺症
一些人認為熬夜難免造成疲勞,經過休息就可恢復體力。但有一部分經常熬夜的人容易患上慢性疲勞綜合征。國外調查顯示,經常熬夜又長時間使用電腦的人容易發生這種問題。相信您也有疲勞的時候,以下是一些抵抗疲勞...
2012-08-09