-
六個緩解頸肩疲勞的小動作
長期坐辦工作工作的人,或者不經常運動的人,很容易造成頸部、肩部緊張、疼痛、疲勞。在這裡,中醫為大家介紹一組緩解頸肩疲勞的小動作,可打通肩部的滯澀,恢復氣血流通。 預備式:坐在椅子上或放鬆站立均可...
2016-10-09 -
瞭解頸椎病的症狀能及時發現患者的病情
頸椎病是骨科疾病裡較為常見的一種,會嚴重影響到患者的生活與健康,還會令其自信遭到打擊。很多患者會忽略頸椎病的症狀,這就可能會使其病情不斷加重,後期很難治癒。因此大家要瞭解頸椎病的症狀,才能及時發現...
2012-02-24 -
專家具體講解頸椎病的預防措施
隨著人們工作性質的改變,越來越多的人需要長期伏案工作,這就使得頸椎病成為高發的骨科疾病,傷害極大。那有沒有好的頸椎病的預防措施呢?下面就為大家講講常見的頸椎病的預防措施。 一般,常見的頸椎病的預...
2012-03-02 -
烏雞歸黃湯等緩解經期不適
女性經期食補方案 烏雞歸黃湯 用料:烏雞1只,當歸、黃芪、茯苓各10克,鹽少許。 做法:將雞洗淨去內臟,把當歸、黃芪、茯苓放入雞腹內用線縫合,放入砂鍋內煮熟,加鹽調味,食肉喝湯,分2~3次吃...
2009-06-24 -
頸椎不好四大預兆
編者按:現在是越來越多的人被頸椎病折磨著,年輕人特別多,對健康的危害是不容忽視的,那麼頸椎不好的人該怎麼辦呢?頸椎病的症狀有哪些?下面小編逐一解答,快去看看瞭解下吧! 頸肩痛:由於頸椎不穩定,...
2012-09-25 -
按摩頸椎不當可致癱瘓 頸椎病按摩注意
現在患頸椎病的人越來越多,上班需要電腦來工作,上下班途中的地鐵、公車上玩手機、iPad,下班後回家還要上網玩遊戲。無論是打電腦還是手機,頭頸都固定維持在一個體位很長時間,加上平時運動少,從而導致頸...
2014-07-24 -
頸椎不好的症狀 五個症狀警惕頸椎病
日常生活中,由於電腦的出現,現代科技發展迅速,這也就造成了越來越多的白領。白領朋友們整天坐在辦公室,一坐就是一整天,這很容易引發頸椎病。那麼,頸椎病的原因是什麼?頸椎病的症狀有哪些?如何預防頸椎...
2016-06-16 -
月經期間如何緩解各種不適
1.保持飲食均衡 少吃過甜或鹹的食物,因為它們會使你脹氣並且行動遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量多餐。 2.保持溫暖 是現在非常有效的一種解決女性痛經嘔吐怎麼辦的方法。 保持...
2013-12-09 -
小偏方緩解酸痛不適
潰瘍解決方法:安排好自己的生活,定時定量進食,積極配合醫生指導治療,心情保持舒暢。 頸、肩部酸痛解決方法:當你感到肌肉酸疼、緊張時,最好在每天睡覺前泡個澡,令患處溫熱。避免長時間採用同一姿勢,...
2011-09-26 -
秋季孩子易患咽喉炎 10個食療方緩解咽喉不適
在深秋的季節裡,孩子很容易患上呼吸道疾病,咽喉炎就是極為常見的一種。小兒咽喉炎較為和感冒混淆,所以家長學會區分哦。一定要知道小兒咽喉炎的表現症狀都有哪些,同時由於孩子年齡小,在治療的過程中不妨試試食...
2014-10-14 -
穴位養生妙計 9大妙招緩解身體不適
穴位養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果,下面就簡單說一下9大穴位緩解身體不適。 1、內關——改善心臟功能 心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。有這樣一個穴位,經常按摩就可以起到一個保護心...
2012-11-22 -
拉伸練習緩解腰部不適症
多練習以下拉伸動作對緩解腰部不適大有好處: 身體前屈: 站立,雙手交叉舉過頭頂,然後慢慢將手和頭部一起向下傾,腰儘量往下彎,手儘量觸著地面,每次練習10分鐘左右,每天堅持做3—5次,可以起到...
2011-11-16 -
紅糖飲補血 梅子醋瘦身 緩解經期不適的飲品
大姨媽對每個女性來說都是個不小的困擾,即便沒有不適,也需擔心疲勞。總之,年輕的時候覺得這是個負擔。不過近年來,有不少利用這個時期調理身體或減肥的方法。現在,小編教你6種飲品,滋陰補血的同時也養顏,還...
2013-07-27 -
四個小動作緩解久坐不適
很多人上班的時候都需要久坐,久坐的危害有很多,久坐威脅著健康,那麼如何緩解久坐不適呢?現在很多的上班族都是長久的對著電腦辦公,這就很容易導致上班族出現各種不良的症狀,最常見的不良症狀就是眼睛模糊乾澀...
2013-12-06 -
牛奶泡茉莉花緩解胃部不適
過年了,由於飲食的不規律與無節制,很容易引發胃部不適。胃痛腹瀉吃什麼好?牛奶泡茉莉花可緩解胃部不適。茉莉花味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。所以,茉莉花茶素有“胃...
2012-01-25 -
年底應酬多 喝綠豆甘草紅糖水能緩解酒後不適
酒是逢年過節必不可少的助興之物,親朋好友,都喜歡在推杯換盞間增進感情,一杯杯美酒下肚,總有這樣那樣的不適,常見的是頭脹頭痛。如何緩解酒後的不適呢? 多喝酒者可喝綠豆甘草紅糖水解毒,甘草有解毒...
2012-01-18 -
兩道小菜幫你立春緩解腸胃不適
馬上就到立春了,立春過後就是春天了,腸胃不好的人在春天總是特別難受,潮濕又溫暖的空氣容易對事物造成不利影響,稍微一不注意的話,都可能吃到變質的東西,讓自己的腸胃深受其苦。面對這種狀況,我們該怎麼辦...
2011-01-26 -
例假吃什麼 4款美食助你緩解經期不適症狀
痛經總會給女性帶來許多煩惱,嚴重的會直接影響正常工作和生活。應該怎麼辦呢?現在就給大家介紹幾個經典的食療方。 1、酒釀圓子雞蛋羹 材料:水500毫升,酒釀一盒(360克)、糯米粉小圓子一袋(3...
2013-01-21 -
多吃魚可緩解經前不適
據美國女性網“貝蒂的秘密”最新報導,為了有效預防和緩解經前期綜合征,除了保證充足睡眠和適度運動之外,還應該改善飲食,補充必需的維生素和微量元素。 1.富鎂食物。多項研究表明,有經前期綜合征患者體...
2011-11-17 -
有效緩解痛經不適的八款茶飲
女人痛經是常見的經期症狀,有的人在經期會感到輕度不適,不過不會影響正常的工作和生活,但是有些人卻是疼痛難惹,一定要及時就醫,對於輕微的痛經症狀,我們可以通過一些方法來進行有效的緩解,但是不同的痛經情...
2015-09-15
-
3回答
頸椎不好、腰椎不好我該怎麼辦
-
3回答
頸椎不好,一動骨頭就會咯咯的響
-
3回答
勁椎病有那些症狀腰椎不好會不會帶動頸椎病
-
3回答
頸椎不好,每隔幾天會去做一次按摩
-
3回答
乳腺癌引起的不適疼痛該如何去緩解呢?
-
3回答
頸椎不好反復治療效果不明顯不知道是不是強直性脊柱炎?
-
3回答
頸椎生理曲度変直及腰椎不適
-
4回答
怎麼緩解頸椎病
-
4回答
頸椎不舒服是頸椎病嗎
-
4回答
頸椎不舒服 有點酸疼 是頸椎病嗎