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羅漢果的功效與作用 吃羅漢果能抗衰老
這個羅漢果是一種非常好吃的食材，這種食材中含有非常大量的營養物質。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個羅漢果的相關營養價值以及這個羅漢果的挑選方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 羅漢果...
2016-02-22 -
羅漢果
名稱：羅漢果 類別：清熱藥 拼音：Luo Han Guo 拉丁：Fructus Momordicae 別名： 藥用部位：乾燥果實 藥材性狀：本品呈卵形、橢圓形或球形，長4.5～8.5cm，直徑3...
2017-03-09 -
春末夏初吃什麼水果養生
現在時節是春末夏初，有不少水果在此時上市，那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎?下麵小編推薦9種最適合此時節食用的時令鮮果。 1、櫻桃 櫻桃是初夏最新鮮、營養成分最高的水果。櫻桃在補血、調氣、美容等方面...
2017-03-09 -
水果養生之柳丁
柳丁味酸性涼，《食性本草》記載其能“行風氣，療癭氣，發瘰鬁，殺魚蟲（‘蟲’一作‘蟹’）毒。”《開寶本草》記載其“瓤，去噁心，洗去酸汁，細切和鹽蜜煎成，食之，去胃中浮風。”《玉楸藥解》記載其能“寬胸...
2017-03-09 -
水果養生之桑葚
桑葚味甘酸，性寒，有滋陰補血、生津潤燥、潤腸排毒的功效。臨床食療常用作肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩、腰酸耳鳴、鬚髮早白、失眠多夢、津傷口渴、消渴、腸燥便秘等症的輔助治療。對於愛美的女性，桑葚的滋陰...
2017-03-09 -
水果養生之草莓
中醫認為草莓味甘酸，有潤肺生津、健脾和胃、涼血解毒之功效。草莓果肉柔軟多汁，無皮無核，味酸甜爽口，是一種營養價值高且熱量低的漿果。草莓所含的營養素對人體骨骼、皮膚和神經系統的生長發育具有良好的促進...
2017-03-09 -
水果養生之檸檬
檸檬性味酸涼，主要的食療作用有生津、止渴、祛暑、安胎。對於咽痛口幹、胃脘脹氣、高血壓、心肌梗塞、不思飲食等病症有較好的輔助治療作用。 清代食療著作《脈藥聯珠食物考》中記載檸檬“漿飲渴瘳，能辟暑。孕...
2017-03-09 -
水果養生之桂圓
桂圓又名龍眼，性味甘溫，有益心脾、補氣血、安神的功效。對於虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡等疾患有較好的食療作用。對於同樣具有溫補作用的食療名品大棗來說，桂圓的功效及作用更勝一籌，古代醫家已經早有...
2017-03-09 -
水果養生之梨
梨性味甘涼。有生津、潤燥、清熱、化痰等功效。對於熱病津傷煩渴、消渴、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、便秘等疾患有較好的療效。《千金要方·食治卷》中記載其可以“除客熱氣，止心煩。”《唐本草》中記載其“主熱嗽，...
2017-03-09 -
水果養生之橘子
民諺有雲“橘子黃、醫者藏”，足見橘子的藥用價值。橘肉味甘酸性溫，具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功效。食療可輔助治療嘔逆食少、口乾舌燥、咳嗽醉酒等症。 吃橘子時，有人喜歡把包裹橘肉外層的網狀筋絡...
2017-03-09 -
水果養生之櫻桃
中醫認為櫻桃性熱，味甘，全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹、健脾、和胃、祛風濕的功效。適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。《名醫別錄》中記載其“主調中，益脾氣。”《滇南本草》中記載其能“...
2017-03-09 -
水果養生話椰子
中醫認為椰子有補脾、益腎、催乳的功效。對於脾虛水腫、腰膝酸軟、乳汁缺少的人都比較適合作為食療之品。從營養學的角度來看，椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地...
2017-03-09 -
水果養生話甜瓜
中醫認為甜瓜性味甘寒。有清暑熱、解煩渴、利小便的功效。這在《食療本草》中已經有明確記載：“止渴，益氣，除煩熱，利小便，通三焦壅塞氣。”《嘉佑本草》記載其食療功效為“主口鼻瘡。”《滇南本草》記載其能...
2017-03-09 -
蔬果養生話鳳梨
中醫認為，鳳梨具有清熱解渴、消食消腫等功效，可以用於輔助治療消化不良、水腫、小便不利等疾患。李時珍在《本草綱目》中記載鳳梨能“補脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，益氣，寬痞，消痰，解酒毒，止酒後發...
2017-03-09 -
無花果養生粥
中醫認為，無花果的性平、味甘，能夠清腸、健胃、消腫解毒，可以用來治療痔瘡、便秘、腸炎、痢疾、喉痛及癰瘡疥癬等。甘甜如柿且無核的無花果營養豐富而全面，含有檸檬酸、蛋白酶以及人體必需的多種氨基酸等。孕...
2017-03-09 -
保健涼茶：羅漢果茶
功效：止咳清熱、潤肺寬腸。 適用：肺熱咳嗽、咽幹口渴、百日咳、腸燥便秘、小兒頸淋巴腺炎 方解：本茶中羅漢果味甘性平，含有豐富的葡萄糖，潤肺祛痰，止咳解渴。本茶亦可用羅漢果半個、豬肺250克煲湯...
2009-08-19 -
保健涼茶：羅漢果南北杏茶
功效：宣肺、化痰、止咳 適用：急、慢性支氣管炎，症見肺燥咳嗽，咽痛失聲。 方解：本茶中龍利葉味淡性平，煲湯、煎藥均無苦澀味，口感較好；南、北杏同用，咳增強宣肺、止咳、化痰之效；羅漢果能理痰火、...
2009-08-18 -
當下水果養生健康
芒種節氣後，開始進入收穫的夏日忙季，也是時令水果上市的旺季，市場供應量增大，價格也逐漸親民。這個時候很多人為了減肥而選擇更多地攝入水果，是選擇自己喜歡的固定幾樣？還是根據自己體質選擇適當的時令水果...
2017-03-10 -
秋季水果養生雜燴
山楂：山楂中含有的果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。一般人群均可食用，尤其適合消化不良者、心血管疾病患者和腸...
2017-03-10 -
清肺利咽 倒扣草羅漢果煲豬瘦肉
大暑天時兩廣民間常用倒扣草配羅漢果為解暑的涼茶，有消暑、清熱、利咽的作用。倒扣草為南方主產的草藥之一，中醫認為它性寒，味苦、辛，有清熱解毒、利水活血的功效，主治感冒、發熱、痢疾、瘧疾、咽喉腫疼、腳氣...
2013-07-16
