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老人養生重“四梢”
提起“四梢”,很多人都陌生,其實按中醫的說法,即:筋之梢為手指(趾),肉之梢為舌頭,血之梢為頭髮,骨之梢為牙齒。人一過花甲之年,“四梢”肯定是筋肉萎縮、骨骼鬆弛、頭髮花白、筋梢回抽、背彎腰痛。只有...
2017-02-17 -
老人跌倒預防操
跌倒是老年人常見的生活意外,也是老年人骨折的主要原因。據調查,跌倒時的動作,步行中最多,占60%。在跌倒緣由中,絆倒比滑倒為多,占40%。一般認為,跌倒是隨年齡增加腰腿軟弱引起,但實際是使腳尖提起...
2017-02-17 -
膝骨關節炎老人健身五忌
現在電視上的健身鍛煉節目內容豐富多彩,許多老年人看後躍躍欲試,也跟著練。但一些患膝骨關節炎的老人由於膝關節長“骨刺”,鍛煉後不僅沒有達到健身效果,反而雪上加霜,出現疼痛,走起路來更困難,不得不到醫...
2017-02-17 -
老人,按五行分類健康旅遊
春暖花開,正是出遊好時候。如今,老年人逐漸成為旅遊市場的主力軍。但老年人基礎性疾病多,且大都處於亞健康狀態,如何根據自己身體特點旅遊?不妨試試金木水火土“五行”分類旅遊法。 木型老人旅遊要養肝 木...
2017-02-17 -
老人六不想 健康又長壽
步入老年後,要做到“六不想”,這樣才能讓生活更輕鬆愉快,健康又長壽。究竟有哪些不去想呢? 不想年齡 隨著歲月的流逝,年齡逐年增長是不可抗拒的客觀規律,老人生理年齡逐漸增長,但要保持心理年齡不老。人...
2017-02-17 -
高齡老人“四知”須知
“人生七十古來稀”,一個人能活到80歲以上,該是多麼的萬幸。然而,一些錯誤的觀念,卻可能影響高齡老人的晚年生活,甚則影響壽命。因此高齡老人日常養生應重視以下四大禁忌,以更完美地走完人生道路。 危象...
2017-02-17 -
老人用藥原則:少而精
老年人為什麼易發生不良反應呢?這是因為老年人身體各系統功能都有不同程度的減退,特別是心、腦、肝、腎功能衰退致使老年人對藥物的代謝和排泄能力降低易造成藥物在體內蓄積而出現中毒反應,加之老年人藥物副作...
2017-02-17 -
治急性外耳道濕疹方
【處方】苦參的功效與作用6克,蒼術10克,鹽黃柏10克,白蘚皮10克,地膚子10克,蒲公英的功效與作用10克,車前子(包煎)15克,當歸的功效與作用10克,柴胡的功效與作用6克。【功能主治】清熱燥濕...
2017-02-17 -
夏季老人易中暑嗎
一、夏季老人易中暑嗎二、夏季中暑食療有哪些三、夏季中暑的注意事項有哪些夏季老人易中暑嗎1、夏季老人易中暑老年人,老人的皮膚汗腺逐漸萎縮,且循環系統功能衰退,機體散熱不暢,容易中暑。孕產婦,女性在懷孕...
2017-02-16 -
小兒急性腎功能衰竭
很多新手爸媽對寶寶的護理有時候不是很到位,導致寶寶可能會染上一些急症,小兒急性腎功能衰竭就是其中的一種。那麼小兒急性腎功能衰竭症狀是什麼呢?小兒急性腎功能衰竭的護理方法有哪些呢?為了保護寶寶健康...
2016-05-31 -
老年人急腹症
老年人的抵抗力遠遠不如青年人,而且現在危害老年人健康的疾病越來越多,老年人急腹症就是其中的一種。老年人急腹症的臨床表現有哪些呢?老年人急腹症的處理原則是什麼呢?就讓我們來瞭解一下吧。 發病原因...
2016-05-31 -
小兒急性胃炎
在幼兒時期,寶寶的免疫力較低,稍微一點護理不當,就很容易導致寶寶感染上疾病,小兒急性胃炎就是常見的兒科疾病之一。那麼小兒急性胃炎的症狀是什麼呢?小兒急性胃炎怎麼辦呢?今天我們就來瞭解一下小兒急性...
2016-05-30 -
急性腎功能不全是怎麼引起的
一、急性腎功能不全是怎麼引起的二、治療腎功能不全的方法三、腎功不全飲食療法有哪些呢急性腎功能不全是怎麼引起的1、急性腎功能不全是怎麼引起的腎臟疾病:如急性、慢性腎小球腎炎,腎盂腎炎,腎結核,化學毒物...
2017-02-08 -
易患急性蕁麻疹的四類人群
方法步驟: 01 導遊,春天是一個人們外出旅遊的好季節,外面陽光明媚,山花爛漫,漫山遍野開滿的野花令人陶醉。但是如果一個人天天都呆在這樣的環境中,那麼她就是極易因為花粉的原因而染上急性蕁麻疹。當然...
2014-09-29 -
老人夏季保健面面觀
夏季飲食 由於老年人胃腸功能弱,夏季飲食一定要講究衛生,不可吃腐爛變質食品,冰箱內食物必須經高溫加熱後方可食用。食物要以溫、軟、清淡為宜,不可過多地吃冷、肥、膩的食品,不可飲食過量。若出現由於...
2009-09-26 -
老人冬季保健須“八項注意”
一重保暖:冬季氣溫較低,為了抵禦寒冷,機體調節功能也在發生著顯著變化,比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、汗液分泌減少,組織代謝加強等,而老年人由於主要臟器逐步老化且功能減退,皮膚鬆馳、皮下脂肪減少...
2009-09-26 -
老人夏天洗澡應注意
老年人在洗澡這個日常生活小事上,如不注意,可能影響身體健康,甚至發生意外。所以洗澡時應注意以下幾個方面: 1.時間不宜過長。 長時間把全身浸泡在熱水中,因體表毛細血管擴張,心、腦等重要器官的...
2009-07-09 -
老人預防衰老 要多鍛煉關節
運動遲緩、關節不靈活並不是不可逆轉的,下面介紹一組鍛煉方法,以求能延緩衰老: ①輪流舉臂或同時抬舉雙臂,臂部儘量伸直。 ②仰臥或俯臥伸軀,仰臥時腰部儘量上抬。 ③坐位或倚物而立,一腿抬...
2014-06-16 -
怎麼樣做能讓老人心理最健康
當自己意識到自己將進入離退休角色,當一個人快步入老年期時,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分...
2014-03-19 -
老人喝茶能降壓?五種茶適合老人
一、清眩茶 澤瀉、白術各9克,荷葉蒂5枚,菊花6克,佩蘭葉3克,泡煎代茶。 功效:有祛痰除濕的作用,用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。 二、腎炎茶 玉米須、冬瓜皮(幹品)...
2015-12-04
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1回答
老人急性閉角型青光眼是否可以手術?
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2回答
老人急性拉稀(水樣)昨天開始曰數次請問吃什麼藥好
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2回答
80歲老人急性心肌梗死是否可以手術?
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2回答
老人患有急性支氣管炎吃什麼藥好?
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1回答
高齡老人小面積急性腦梗死,嗜睡,有時意識