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小孩營養補充原則是什麼?
方法步驟: 01 選材要科學。在孩子的營養補充方面,食材的選擇要科學合理。飲食均衡對於人體健康來說是非常重要的。在孩子的營養食譜準備過程中,葷素搭配要足夠合理,還要是和孩子的年齡以及發育階段所需要...
2016-12-27 -
老人營養早餐吃什麼好
養生之道網:早餐是一天營養的開始,所以知道營養早餐的做法是老人養生的基本常識,那麼老人營養早餐吃什麼好呢?下面養生之道網為您介紹老人營養早餐吃什麼好,看看吧。 老人營養早餐吃什麼好? 1、肉末菜粥,...
2015-01-21 -
你知道怎樣合理選擇營養補充劑嗎?
對於那些營養不良的人來說,服用營養補充劑是非常必要的。而很多年輕人對於它的認識總是不夠,認為只有中老年人才適合吃補品。其實無論是青少老中哪個年齡層次的朋友,只要營養缺乏,就應當及時補充,不要等到身...
2013-12-14 -
研發出可緩解老年失明的營養補充劑
英國貝爾法斯特女王大學19日發佈的新聞公報說,該校視覺科學中心專家經過5年研究,研發出一種名為CARMA的營養補充劑,可有效緩解老年黃斑變性的症狀。補充劑的主要成分是類胡蘿蔔素,以及維生素C、E...
2010-06-29 -
兒童慎用營養補充品
在這個高度工業化的社會中,食物多是過度精製而失去均衡的營養,因此需要補充維他命與營養補充品,成人面臨這種營養不均的健康問題,小孩當然一樣會有問題,而且正值成長期的小孩,問題可不能不重視,兒童的營養補...
2015-11-20 -
旅途中如何營養補充
旅遊在多數人看來,是一件大飽眼福,卻有欠口福的事。因為人們對游區的飲食不可能完全適應,旅途中若遇上水土不服、食物中毒,更會令人玩興大減。無怪乎有人戲稱出門旅遊是「花錢買罪受」。 旅行中,人們由於時間...
2016-05-24 -
不同年齡女性 營養補充計畫
保養身體不光要靠科學鍛煉,還需要正確的營養補充,可您知道自己最該補充什麼嗎?20~30歲 首要大事:補血營養計畫1——補鐵補血這個時期的女性由於生理原因,大約有64%會發生不同程度的缺鐵性貧血,出現...
2012-09-29 -
【盤點:六個老人營養不良的信號】
老年人大多重視保健養生與健康飲食,專家提醒,如果老年人補充營養的方法不對,也會出現營養不良。因此為了預防老年人營養不良,您還是瞭解一下它的早期信號吧。 信號1:牙齦出血 可能缺乏的營養:維生素...
2017-03-07 -
不同年齡女性營養補充計畫
保養身體不光要靠科學鍛煉,還需要正確的營養補充,可您知道自己最該補充什麼嗎?20~30歲 首要大事:補血營養計畫1——補鐵補血這個時期的女性由於生理原因,大約有64%會發生不同程度的缺鐵性貧血,出現...
2012-09-29 -
懷孕14周孕婦營養補充 飲食食譜推薦
腹中胎兒的成長是需要營養的,而這些營養的來源就來自於母體,因此准媽媽在懷孕期間的飲食是很重要的,日常生活中所補充的營養一方面要供自身需要之外,還要給胎兒的成長提供營養。懷孕14周的孕媽媽,身體各方面...
2014-07-25 -
肌肉鍛煉營養補充方法是什麼
對身材的鍛煉問題,我們每個人都不可忽視,因為積極鍛煉身,才才可以更加有效地幫助我們提高身體的抵抗力,避免各種不良疾病的影響和傷害,而很多人都希望自己可以擁有一身結實的肌肉,那麼在積極鍛煉肌肉的同時...
2016-01-06 -
早產兒的營養補充原則 早產兒日常保健的要點
早產的寶寶由於脂肪酶不足,對脂溶性維生素吸收較差,因此自出生後第10天起應服濃縮維生素ad,每月2次,每次1滴。早產的嬰兒常在出生後2—3月時鐵儲存即耗竭,並由於在嬰兒期生長速度比足月兒快,對鈣的需...
2015-07-13 -
【兒童保健要注意哪些營養補充?】
蛋白質 蛋白質是人體組織形成的重要物質基礎。此時兒童每日每千克體重需 25 克,並且應注意品質。高品質的蛋白質不但易於消化,而且只需少量即可。牛奶、雞蛋等食物中含有大量優質蛋白質,最好每天都吃,...
2017-03-07 -
營養補充對預防腫瘤有用嗎
每天喝咖啡、綠茶是否能夠預防肝癌呢?調查結果表明,每天喝5杯以上與幾乎不喝咖啡兩個組的肝癌患病比例為1:4。但是,患肝癌的人中多數是病毒型肝炎或肝硬化的患者,所以,或許他們平時本來就不喝咖啡,這...
2012-12-29 -
營養補充劑的副作用都有哪些?
近年來,一系列大型臨床和流行病學研究發現營養補充劑對預防腫瘤、心臟病等慢性病並沒有效果,維生素C補充劑對流感和感冒的預防和治療也無效。與此同時,服用營養補充劑的副作用的報導則越來越多。儘管在結構上...
2014-01-24 -
注意!老人營養的誤區
對營養知識的缺乏是老年人的營養誤區之一。據調查,70%的老年人知道要加強營養,並有改善營養的需求,但真正懂得合理營養和做到合理營養的人只有10%左右。 在調查中,多數老年人不認為一日三餐是營...
2010-07-06 -
老人早餐三宜三不宜 老人營養早餐推薦食譜
老人保健很重要,你知道老人應該什麼時候吃早餐最合適嗎?你知道老年人晚年應該怎樣養老嗎?這篇文章為你一一道來。 老人早餐三宜三不宜 宜遲不宜早: 現代醫學研究認為,人體經過一夜睡眠,絕大部分器官得到...
2014-09-19 -
男士營養吃出來 家常菜的營養補充
男人在外總是歷經風吹雨打,此時補充維生素、膳食纖維和礦物質就非常重要了。下面就來介紹三款家常菜,讓男士的營養吃出來。一、紅腰豆木瓜炒番茄材料:紅腰豆(罐裝)80克、木瓜300克、番茄200克、蔥段1...
2013-09-18 -
老年人營養補充要及時
老年人總是倔強不服老,但是隨著年齡大了,活動量少了,身體也不如以前那麼靈活,機體內部的器官也會隨之老化,尤其是消化吸收功能的腸胃也變得嬌弱,生理的一系列變化,要預示老人要開始關注自己的身體情況...
2013-01-10 -
肝炎病人營養補充的講究要點
食欲減退、厭食油膩、噁心、嘔吐、大便秘結等胃腸道反應,常是肝炎病人的臨床症狀。大多數肝炎病人還伴有發熱,有的也可不發熱。全身乏力、精神不振、嗜睡等,是該病的併發症狀。 厭食是大部分肝炎病人最常...
2012-12-19
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1回答
宮頸癌術後吃什麼可以補充營養
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流產兩次需要補充營養嗎
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養