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腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，發病突然而恢復也較快，常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
老人六不想 健康又長壽
步入老年後，要做到“六不想”，這樣才能讓生活更輕鬆愉快，健康又長壽。究竟有哪些不去想呢？ 不想年齡 隨著歲月的流逝，年齡逐年增長是不可抗拒的客觀規律，老人生理年齡逐漸增長，但要保持心理年齡不老。人...
2017-02-17 -
胃不好怎麼辦5個養胃貼士護胃健康
方法步驟： 01 冬季養胃——少食寒涼物 冬季本就是胃病易發或者復發的季節。因為胃腸道對冷熱的刺激非常明顯，稍不注意就容易著涼，引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。因此，要注意胃部的保暖，夜晚睡覺蓋...
2014-09-28 -
冬季胃痛胃寒怎麼辦?8款養胃食療護胃健康
方法步驟： 01 紅參苓術燉牛腱，做法：紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。紅參味甘微苦性平，能大補...
2014-09-24 -
女人腸胃不好怎麼調理
方法步驟： 01 多攝取膳食纖維。人體每天攝取20~25克膳食纖維可以降低食道癌、胃癌的風險，其可以清掃腸道，調整腸道菌群環境，有效的緩解便秘。蔬菜、水果中含有水溶性纖維較多;五穀雜糧等食物中含有...
2014-10-15 -
男人腸胃不好吸收怎麼調理
腸胃是食物消化、分解以及吸收的地方，如果腸胃出現異常的情況，則將會影響到人體對營養物質的吸收，影響到身體健康的狀態。那麼當出現腸胃不好不吸收怎麼調理呢？小編在這就給大家收集以及推薦一些比較適合...
2017-02-08 -
女人腸胃不好吃什麼調理
方法步驟： 01 調理腸胃的按摩方法 a.按摩胃部對於腸胃的改善有著很好的效果，圍繞紅色圓圈逆時針旋轉，一次十分鐘即可;b.沿著後背兩側，向下按摩，適合飯前飯後活動一下，時間沒有限制;c.平趴在床...
2015-09-22 -
這5大惡習最傷男人腸胃
胃是男人最脆弱的器官之一，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。並且男人有些惡習自己控制不住，會大大影響胃的使用效率和壽命。下面小編就來一一例舉一下，千萬要當心! 吃飯太快...
2017-02-19 -
老人如何健康減肥
肥胖對老人的影響比年輕人嚴重得多，如今由於生活水準不斷提高，老年人肥胖者所占比例相當大，肥胖會給老年人帶來很多健康問題，如高血壓、高血脂、動脈硬化等，還會縮短老人的壽命，所以老人減肥是迫切需要解決...
2014-02-13 -
老人胃健康怎麼護理，有什麼需要注意的？
一、不吃夜宵 很多人都喜歡吃夜宵，以為這樣可以在夜間為人體補充營養。其實，這是一個錯誤的做法。夜晚，人體的大部分組織器官都進入了“休整”狀態，包括胃。如果人此時吃東西，會使胃被迫緊張地工作，重...
2012-03-03 -
佛手，抗菌消炎，保護腸胃健康
佛手為芸香科植物佛手的乾燥果實。有疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰的功效。用於濕滯傷中、脘痞吐瀉、食積氣滯、腹脹便秘、痰飲喘咳等症。性味：性溫，味辛、苦、酸。 養腸胃作用 佛手是優良的腸胃抗菌劑，對...
2016-02-07 -
腸胃不好怎麼調理 八款食譜呵護您的腸胃健康
想必大家都知道，腸胃不好的人不能吃過熱或過冰冷的食物，不能吃太辣或是過於刺激的食物，不能吃難以消化的食物，不能吃油膩的食物，不能抽煙、喝酒。那麼腸胃不好怎麼調理您知道嗎？下面就給大家介紹幾款食譜，呵...
2016-04-29 -
放屁多是怎麼回事 放屁能反映腸胃健康狀況
如果說起來放屁的話我們都知道是一種生理現象很難控制的，如果在公共場合放屁好像是很丟面子的，中醫中的望聞問切就講究身體的各種表現的，其實放屁沒有什麼不好意思的，最好不要憋著不放，其實放屁與健康的關係是...
2016-04-29 -
健康養生常識 中醫教你如何吃出腸胃健康
腸胃保健，最重要的是遠離亞硝胺和規律進食。據流行病學調查證實，胃癌和食管癌與亞硝胺的作祟有關，食管癌高發區的食物中亞硝胺含量是低發區的20倍。亞硝胺含量高的食物包括醃漬酸菜。 同時要保持腸胃工作規...
2016-05-01 -
如何放屁 放屁是反映腸胃健康的晴雨錶
放屁與健康的有什麼關係？如果說起來放屁的話我們都知道是一種生理現象很難控制的，如果在公共場合放屁好像是很丟面子的，中醫中的望聞問切就講究身體的各種表現的，其實放屁沒有什麼不好意思的，最好不要憋著不放...
2016-05-01 -
中醫介紹三個按摩位置 保護腸胃健康增添動力
導語：許多人常常覺得胃不舒服，中醫認為這是胃氣不足的表現，運用按摩法能緩解症狀。下面小編教你幾招能緩解腸胃問題的按摩法。 按捏脊椎法： 這個方法或許要請旁人幫忙才能進行，是從尾脊骨一直按捏到...
2016-05-27 -
你的腸胃健康嗎？對照腸胃健康三大指標就知道
判斷腸道健康可從三大指標著手觀察 當腸道不健康時，新陳代謝產生的廢物以及腸道的廢物，經腸內菌分解後便會產生毒素，這些內生性毒素會被運送至全身，破壞身體的免疫系統，進而引發過敏、癌症等病變。腸道健不...
2016-05-27 -
為什麼老人腸胃經常不消化？
一到節假日，人們就開始各種聚會，各種吃喝！經常吃的非常飽腹，這樣突然的暴飲暴食容易造成消化不良，飽餐後應該吃些助消化的東西！為什麼老年人容易出現消化不良呢?中醫認為，腸胃不消化的原因很簡單，今天小編...
2017-03-26 -
吃飯時的10個壞習慣，影響腸胃健康！
我們天天都在吃飯，有一些小習慣你可能經常做，但它們可能都是錯的！越早改變，不僅能愉悅心情，還能強壯身體，趕緊跟小編來看看。吃飯的十個壞習慣1、趁熱吃別人常招呼你要趕快趁熱吃，飯趁熱吃是沒錯，可是如果...
2017-04-07
