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老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
老人秋季進補需要注意什麼
秋天,有利於調養生機,去舊更新,為人體最適宜進補的季節。因此,稍加滋補便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好營養基礎,以增強體內應變能力,在冬季到來時,減少病毒感染和防止舊...
2017-02-17 -
老人冬季養生進補四食譜
冬令是進補季節,身體虛弱的老年人更相信冬季進補能很好的滋補身體,但是,老年人體質不一,且腸胃功能比較弱,不能夠盲目的進補,錯誤的進補反而會傷身。老年人想要進補的話,最好先諮詢醫師建議,根據自己的...
2014-11-28 -
糖尿病人進補要注意些什麼
糖尿病患者進補,一則可以起補益作用;二則可以利用某些中藥進行糖尿病治療。但糖尿病患者最好不要服用補膏進補,如人參蜂王漿等含有蜂蜜類的補養口服液也不宜應用。 原因是大多數滋補膏用的是蜂蜜和各種膠...
2012-03-24 -
男性腎虛吃什麼進補食物好
腎虛問題已經成為一個讓很多朋友都很困擾的問題,現代社會不論是男人還是女人都有可能會腎虛,所以做好積極的補腎工作是很有必要的。那麼在我們的生活中,到底吃什麼補腎呢?下面是小編為大家整理的4大補腎...
2015-09-28 -
老人秋季養生進補的食譜
[靈芝紅棗烏雞煲] 食物養生功效:益精氣止咳喘、安神、降血糖、利關節,適用於老年性慢性氣管炎、支氣管哮喘、高血糖等症。 原料:烏雞1只、靈芝25克、菜膽50克、黃酒10克,雞精、味精各2克,...
2012-11-10 -
強身壯骨科學養生滋補食譜有哪些
強身壯骨科學養生滋補的食譜是比較多的,我們建議大家在生活中最好是要對於這些養生滋補食譜有一定的認識。一般我們在生活中採用採用枸杞麥冬煲雞湯或者天麻枸杞瘦肉粥等,大家也可以根據自己的苦味去選擇強盛壯...
2015-10-21 -
【冬季養生指南:女人進補必吃六款酸性美食】
冬季女性養生吃些什麼好呢?有哪些美食適合冬季飲食呢?今天小編就為廣大女性朋友推薦6種酸性美食,不但可以美味可口,而且進補效果非常好,下面就跟著小編一起去看看都有哪些酸味美食吧。 6種酸味食物 ...
2017-04-11 -
滋補食譜——龍眼粥
黑木耳 大家都知道龍眼的滋補功效甚是顯著,其滋補功效更是顯而易見,龍眼本身具有滋補神效,那跟不同的食材搭配,龍眼的功效會不會更上一層樓呢?下面就趕緊跟隨小編來看看吧。 龍眼粥 【主料】龍眼肉1...
2013-07-04 -
老年人進補有哪些規則
冬天來了,這正是進補的一個好時機,尤其是老年人更需要對身體進行滋補,現在也有很多的老年人選擇服用保健品,雖然不能說有什麼不好,但是服用不當也容易帶來一些危害,所以還是飲食進補最有保障,但是飲食進補...
2013-06-10 -
孕婦滋補食譜:腰花木耳湯的做法
腰花木耳湯 原料:豬腰子150克,水發木耳15克,筍花片20克,蔥段、精鹽各5克,味精3克,胡椒粉0.5克,高湯500毫升。 腰花木耳湯的做法 1.腰子切成兩半,除去腰臊,洗淨,切成蘭花片...
2012-08-15 -
素食者最佳進補食品盤點
素食者要吃出健康、吃得營養還有很多講究,日常飲食當中能正確選擇食品才是關鍵,下面小編來盤點素食者絕佳的進補食品供大家參考。 板栗:其營養豐富,果實中含糖、澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種...
2013-02-10 -
不同季節老年人進補攻略
營養學家介紹說:老年人要特別注意飲食習慣,並注重各種營養的進補。並且要根據不同季節調整飲食,下面介紹夏冬兩季老年人的進補攻略。 冬令進補 人們通過長期對自然界四季氣候變化的觀察,得出春生、夏長...
2013-07-05 -
糖尿病患者有什麼冬補食譜
現代藥理研究發現,黃精具有抗疲勞、抗氧化、抗衰老的功效,同時可以降低血糖,適合糖尿病患者食用。冬季季節乾燥,大家已經開始感到嘴唇乾裂、咽喉幹痛了,連皮膚也出現了絲絲緊繃感,水喝得夠多,但卻總有“...
2013-02-18 -
老年人進補需要注意的細節
食補是需要看季節性的,並不是任何一種季節性都可以進行食補的,特別老年人。說到老年人食補大家所瞭解的有多少呢?懂得怎麼做對於老年人的身體健康才是最佳的呢?合理的飲食不但可以保健,還可以益壽延年,尤...
2013-06-23 -
寒冷冬季男人進補有“四忌”
一忌慕名進補 雞湯不是所有的人都能喝的。雞湯(包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯)營養豐富,雞湯所含的營養物質是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白質僅為雞肉的7%左右,而湯裡的雞油大...
2010-12-03 -
老年人進補有什麼細節
食補是需要看季節性的,並不是任何一種季節性都可以進行食補的,特別老年人。說到老年人食補大家所瞭解的有多少呢?懂得怎麼做對於老年人的身體健康才是最佳的呢?合理的飲食不但可以保健,還可以益壽延年,尤...
2013-07-29 -
幫助老人進行心理保健
樹老根多、人老話多。人年紀大了,常常會嘮嘮叨叨,對年輕人的行為舉止常會看不慣,對自己過去的經歷常會掛在嘴邊。由此,不免會在老年人和兒女晚輩之間引起一些矛盾。應該怎樣看待老年人的嘮叨呢?實際上老人這...
2010-05-05 -
滋補食譜 冬季必備的滋補食譜
最近的天氣真的是很冷,也有很多的人群在找在這寒冷的冬季的滋補食品,我今天為大家推薦冬季滋補必選食品——當歸羊肉湯。當歸的功效是活血補血的,所以在冬季食用是很好的選擇,羊肉也是熱性的食品,是冬季的主流...
2016-04-30 -
夏天吃什麼好 夏季老人養生食譜
炎炎夏日,每個人的胃口都會比較差,而老人的飲食健康是我們比較關心的。那麼,夏季老人吃什麼好呢?下面我們就來瞭解一下夏季老人的一些養生食譜。 綠豆南瓜湯 功效:綠豆甘涼,清暑、解毒、利尿,配以南瓜生津...
2016-04-30