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如何調整心態 高考前如何擁有好的心態
還有三天就要高考了，對於高三的學生來說，現在應該都是很緊張的，但是現在學生們應該學會調整自己的心態，平常心對待，才能更好的面對高考，那您知道如何調整心態嗎?不知道的話，趕快跟小編來看看高考前調整...
2016-06-04 -
高考前這樣做 助你拿出理想狀態
一年一度的高考即將拉開帷幕，這場聲勢浩大的考試牽動著所有考生及其家長的心。寒窗12載，終於要看到成績了，這是一件多麼值得期待的事!但同時，考生心裡更多的，應該是滿滿的緊張。雖然平時用功刻苦，但是...
2016-06-03 -
如何減壓 高考前做這些事能減壓
一年一度的高考已經進入倒計時，很多考生在心理上產生了很大的壓力，那麼在臨近考試前到底該如何減壓呢?喝什麼茶可以減壓，高考如何解壓?家裡有高考生的一定要來看看哦~ 下面我們就為大家介紹一些減壓的...
2016-05-29 -
應考前 五招減壓讓考生贏在考場
隨著中高考的臨近，複習迎考期間，考生們的心思全放在緊張的學習上，家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家，以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看，興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能...
2011-05-18 -
考前一個月考生食譜大揭秘
隨著時間的推移一年一度的高考即將拉開大幕。每年的這個時候，除了考生外，家長們也都如臨大敵，如何在靠前給孩子增加營養是家長們面臨的頭號問題。那麼，吃什麼才會讓臨進考場的考生保持複習和應試的最佳狀態...
2011-05-19 -
高考前一周營養食譜攻略
高考，對許多家庭來說都是一件非常重要的事。作為家長必須保證孩子的營養，讓孩子在最佳的狀態下迎接考試。越是接近高考，孩子的心理壓力就越大，再加上天氣炎熱，學習的勞累等原因，絕大多數考生的消化功能都...
2011-05-27 -
最科學的考前營養食譜
中高考在即，考生壓力增大，家長也跟著著急上火，每天掂量著給孩子做什麼好吃的，在關鍵時刻，本報記者邀請權威營養專家團為考生家長支招，教您製作好吃、增食欲又營養的佳餚，為考生加油。 增食欲：香菇黃...
2011-05-31 -
高考前考生養生從這幾方面進行調理
黑色六月，6月正值夏天，高考考生常感煩躁，長此以為影響複習也影響水準的發揮，那高考如何養生呢？當可從以下幾個方面進行調理。 一、養心。高考前夕很多考生會出現情緒異常，醫學稱“夏季情感障礙”，此時...
2012-05-27 -
考前緊張吃什麼可以緩解
很多考生都有考前緊張的情緒，因此考前緊張吃什麼？怎麼辦？也就成為廣大考生以及家長最為關心的問題。專家對於考前緊張吃什麼問題給出了答案，在飲食均衡的基礎上可加強dha的補充，並且在平時家長可幫助考...
2011-06-02 -
高考在即，如何調整考前緊張心理？
一些學習成績不錯的同學，在高考總複習階段心情沉重，壓力大，這其實是他們的“不合理想法”造成的。考試不是引起緊張的根源，是我們對考試的看法和期望引起了緊張。所以，克服考試緊張的一個最重要的方法是改...
2012-05-18 -
高考前吃什麼補腦 考前飲食要“對症”
高考的腳步一天天的近了，高考是檢驗一個人十多年學習成績，更是影響人生未來發展的一個關鍵時期，這個時候，考生們除了要好好複習之外，其實科學的飲食也是非常重要的，下面為大家介紹高考飲食注意事項，希望對...
2015-05-31 -
輕鬆應對中考高考，考前均衡膳食營養
眼下，高考中考複習已經到了衝刺階段。這個時候，家長最重要的是做好後勤工作，其中一項就是安排好孩子的飲食營養，保證孩子有一個最佳的身體狀況迎接考試。備考衝刺階段與其說進食保健品，還不如平時根據考生體...
2011-05-16 -
高考前1個月應該怎麼吃
在高考的最後一個月裡，很多家長和學生都屬於高度緊張的備戰狀態，這一個月也是高考學生最關鍵的奮戰期。這一段時間是最耗費腦細胞的，不管是從身體上還是從精神上都需要跟上營養。若不注意，便會導致體力下降，...
2010-05-17 -
家長需關注：高考前一個月的三大飲食禁忌
考前食譜忌大變 考生考試前飲食不要因高考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時間及考試期間，飲食量都不要比平時增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動，應和平保持一致。 飲食最忌減主食 考生的飲...
2011-04-30 -
考前複習不要忘了近視眼的預防
對於學生來說，考試前那段時間是最痛苦的了，大量的資料需要複習，恨不得將時間分成2份來用。殊不知，長期不間斷的讀寫很可能是產生近視眼的原因。這裡，我們就請專家來分析下持續讀寫產生近視眼的原因。 持...
2012-04-11 -
高考注意事項 考前飲食五大誤區
又要到一年一度的高考季了，高考是個有人擔憂，有人歡喜的轉捩點了。是不是還在為高考的飲食而擔憂呢?是不會不知道高考注意事項是什麼呢?今天就讓小編為您介紹一下有關高考前的注意事項，感興趣的朋友們趕快...
2014-06-04 -
高考考前壓力大或致慢性腎病
腎臟病是一種常見慢性病，面部腫脹、腰膝酸疼、噁心、嘔吐、食欲不振、疲乏無力，都是腎臟病的早期症狀。 當前年輕人面臨著升學、就業等壓力，身體長期處於高負荷狀態，影響了他們尚未成熟的身體，而生活無規...
2013-05-15 -
考生考前可以吃什麼緩解緊張
2013年新一輪的備戰高考正在進入倒計時狀態，今年的高考時間是6月7日至8日進行。眼瞅著僅僅就只剩下半個月的複習強化時間，相信很多的備戰高考生目前已經開始出現緊張、壓力、神經衰弱的狀態，而作為...
2013-05-24 -
考前嚼嚼它成績竟更好！
嚼口香糖能提高考試成績？據美國報導，一項最新研究發現，學生在考前嚼5分鐘口香糖有助於提高考試成績。但是研究人員表示，考試開始前必需吐掉口香糖，因為考試過程中嚼口香糖會導致分心，反而會影響考試成績。...
2015-08-17 -
青少年心理諮詢：高考前如何調理身心
青少年心理諮詢：高考前如何調理身心?即將臨近的高考，考生最關鍵的是要保持良好的複習和考試心態，調整生活和學習的節奏，以飽滿的精神迎接即將到來的考試。如何讓身體達到戰鬥的巔峰狀態，同時讓心態放平穩，...
2014-08-04
