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夏季女性的排毒攻略
夏季天氣炎熱，很多人晚上睡眠不佳，這些看似習以為常的生活習慣卻正在傷害你的身體排毒功能，毒素停留在體內，使你的容顏和健康都受到影響。為了各位愛美人士的健康和美顏，小編為各位推薦五大排毒攻略，今...
2015-08-06 -
不同的水果也有不同的排毒方
草莓 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素c。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。 櫻桃 很有價值的天然藥食。櫻桃的...
2010-07-15 -
瑜伽視頻 快速有效的排毒瑜伽
一個標準的美女肯定是非常注重身體排毒的，因為體內毒素的瑜伽，會嚴重的影響到自身的健康美麗，不僅皮膚會變差，身材也會因為毒素的堆積，而容易產生贅肉等等，下面小編就來給大家介紹一套排毒瑜伽，輕鬆的解決...
2017-03-13 -
瑜伽視頻教程 排宿便清腸道的排毒瑜伽
現在有很多人都會遇到便秘的問題，每天無法正常排便，經常是隔好一段時間才有一次，這樣是非常不好的，因為體內經常聚集著宿便的話，裡面的一些有害物質反而會被身體吸收，這樣就更不好了，會遇到很多問題，比如...
2017-03-13 -
排毒養顏 如何才能真正的排毒
我們如果稍微注意一下就會發現，身體裡的毒素積累的多了，整個人的肌膚看上去不健康，小腹也可能突出，女性朋友在平時的護膚時候，最應該關心的就是進行體內的定期排毒，這樣人才會看上去比較健康，今天小編就...
2015-07-26 -
無毒一身輕 4款實用的排毒食療方
“排出毒素、一身輕鬆”廣告語深入人心，排毒已經成為健康產品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼，讓無數女性心甘情願掏出錢包。不過，專家指出，絕大多數情況下，機體正常運轉，是...
2015-04-21 -
6個超簡單的排毒方 清腸養顏對抗衰老
秋季乾燥，身體新陳代謝速度減緩，體內毒素容易堆積。身體積毒不僅帶來口臭、便秘，還會"毀容"：長痘、長斑、臉黃……那秋季如何排毒？女人排毒養顏最簡單的方法是？小編教你6招，輕鬆排毒。秋季常常聽到這樣的...
2013-09-30 -
春季身體各部位的排毒方法
肝臟排毒：攝取青菜和粗纖維食品 肝臟排毒原理：人體的肝臟是有排毒功能的臟器，在機體代謝過程中，門靜脈收集自腹腔流來的血液，血中的有害物質及微生物抗原性物質，將在肝內被解毒和清除。肝臟是人體的...
2015-04-08 -
最簡單的排毒養顏方法
我們的身體是要不斷的新陳代謝來維持生命的延續，所謂新陳代謝就是輸入新鮮的養分和排出身體的廢物，如果殘留在身體裡的廢物一直不排出去，反而越積越多，身體就會出現毛病，從我們的肌膚就可以看的出來，痘痘...
2014-12-22 -
最有效的排毒養顏方法
最有效的排毒養顏方法有哪些呢？排出體內的毒素治療粉刺、痤瘡等疾病。以下幾種最有效的排毒養顏方法你不妨試試。 1、運動能使體內的垃圾（毒素）通過出汗來排泄。 2、喝蜂蜜水相當於中醫的“下法”...
2014-11-10 -
上班族必備的排毒減肥美食
越來越多的上班族都出現了水桶腰，上班族壓力很大，可能還會內分泌失調，引起便秘，這樣的生活是很難過的，下面小編就為您推薦幾種食物，幫助清除宿便，解除便秘痛苦。最重要的是還能達到減肥的效果。 上...
2016-03-14 -
黑皮香蕉的排毒效果最好!
不少人出現便秘，就會用吃水果的方法來緩解，其中，人們認為香蕉的排毒、通便效果最佳。 健康飲食專家提示，可不是所有香蕉都能排毒哦。如果你想得到更好的排毒效果，那就應該吃黑皮香蕉。下文就具體介紹了...
2016-02-06 -
教你簡單易做的排毒營養早餐
材料：牛奶半盒（100毫升左右）、即食燕麥片20克、雞蛋一個、葡萄乾一小把、火龍果半個、聖女果3—5枚（數量按一人份） 製作： 1.在小鍋中加入一杯水和適量燕麥片煮開； 2.在麥片中打入一個...
2009-07-22 -
健康：受用終身的排毒方法
生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素無處不在，只是我們沒有覺察到，不知道罷了！ 體內的毒素產生後，堆積沉澱，久而久之，就會侵蝕你的身體，就會使你記憶力衰退、面色無華、臃腫不適、枯瘦如柴、面...
2009-05-31 -
十種天然的排毒果蔬，食用更健康！
身體進行一次大掃除，除掉一冬所納入的多餘物質。如何去除這些多餘的物質呢？什麼食物有排毒功效呢？毫無疑問，這十類果蔬是春季排毒養顏的首選。 紅豆 紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。...
2016-02-01 -
多吃不胖 4種美味的排毒食物
有什麼排毒食品是吃多了也不會長胖的嗎？下面給你介紹4大類食品，能有助身體排毒，同時也是吃多了也不會長胖的減肥食品哦！ 1、海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等，對放射性物質有特別的親和力，其...
2009-07-29 -
今天你學了嗎：蜂蜜的排毒食療
大家都應該知道蜂蜜的好處，可是又有多少MM每天早上喝一杯蜂蜜水呢？下面我來介紹一下蜂蜜這一寶貝，讓更多的MM狂熱于蜂蜜美容減肥的浪潮中。 一、蜂蜜的功效 1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血...
2010-09-25 -
排毒須知道：人體最佳排毒時機
一、排毒值班表 1、早上5點到7點，是大腸排毒的最佳時機。此時，應該喝一杯200ml的涼白開，可以有效的清理腸道，起到通便的效果。 2、上午11點到下午1點，是心血管排毒的最佳時機。此時，...
2014-03-10 -
N款便宜又有效的排毒食物
從一個人的肌膚狀態上可以大致判斷出他/她習慣吃的是什麼樣的食物，這絕對不是言過其實。經常是油膩、味重、食肉的人，皮膚和頭髮通常是油膩的，這是你怎麼通過外部護理也很難改善的。哪些食物應該多吃，哪些要...
2012-09-10 -
人體主要的排毒系統
排毒，大家都能很清楚的認識了，能夠達到排毒的方法很多，但是排毒在我們的體內的那些臟腑有哪些呢？讓我們一起瞭解看看吧。 排毒系統 1．肺部排毒 肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸將約8...
2012-12-22
