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適合涼拌的蔬菜
【導讀】適合涼拌的蔬菜,蔬菜富有營養是大家都知道的,但蔬菜不同的烹飪方法對營養成分也有影響,其中某些蔬菜就非常適合涼拌。下面一起來看看適合涼拌的蔬菜。 適合涼拌的蔬菜 1.苦瓜 苦瓜中的苦瓜...
2016-03-30 -
適時吃新鮮的蔬菜
【導讀】藍藍是一位有經驗的主婦,主管著一家人的菜籃子。藍藍說,選購蔬菜她在行,首要的原則就是選擇新鮮的,因為蔬菜放1~2天就會損失大量的維生素,所以新鮮的蔬菜營養最為完全。 適時吃新鮮的蔬菜 ...
2016-03-22 -
可解酒的蔬菜 愛喝酒有法寶了
今晚參加一個聚餐,大家好久不見面,一見面自然高興。平時喝不了酒的也得勇敢喝一點,不管是白酒還是紅酒。不過,這喝酒之事對於能喝的人自然高興滿懷,可對於不勝酒量的人,那就一個十難為情。可為了配合全桌人...
2017-03-06 -
最容易被農藥污染的蔬菜
因為很多的飲食問題我們的身體出現了多種的疾病,在飲食中我們需要注意很多的安全小知識這樣才能吸收大量的營養而不會出現其他身體方面的疾病問題。 最容易被農藥污染的蔬菜 大多數葉類蔬菜都會較常使用農...
2016-01-04 -
泥鰍能生吃嗎_生吃泥鰍有什麼好處?
泥鰍能生吃嗎_生吃泥鰍有什麼好處? 對於泥鰍的做法,越來越聰明的人們發明了多種美味的做法,但是不少人說生吃泥鰍能夠起到最好的補充泥鰍中營養物質的作用,而且對人體健康具有非常好的作用,最常聽到的是...
2017-03-06 -
難以入口的蔬菜營養成分你瞭解嗎
一些難以入口的蔬菜營養成分你瞭解嗎?從小父母就告訴我們千萬不要挑食,無論是好吃還是不好吃的蔬菜,它們都有著獨特的營養成分,並且有很多看似不起眼的蔬菜,甚至是味道也讓人難以接受的蔬菜卻有大營養,下面...
2015-12-16 -
有光敏物質的蔬菜不能吃
【導讀】蔬菜是科學支持“有助於瘦身”的少數幾種食物之一。在許多女性下定決心為了瘦身大吃蔬菜的時候,卻又有專家列出一堆蔬菜說“小心!這些蔬菜含有光敏性物質,會傷害你的皮膚,有光敏物質的蔬菜不能吃”下...
2015-05-04 -
春季防癌抗癌的蔬菜
春季是四時之首,正值萬象更新之際,也是養生的重要季節。研究表明,這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險,而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。 胡蘿蔔 富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄...
2016-02-19 -
6種最宜經常食用的蔬菜
大家都知道多吃蔬菜有益健康,現在幫你選出6種最宜經常食用的蔬菜,為你的健康出謀劃策 1.南瓜 別看南瓜臉大,好歹人家也是瓜類,富含維生素C!南瓜可以提供豐富的 β胡蘿蔔素 ,南瓜鈉的含量也很...
2016-01-23 -
生吃食物可致病 哪些食物不能生吃
哪些食物不能生吃?8種常見食物: 1、蜂蜜 蜜蜂在釀制蜂蜜時,常常採集一些有毒的花粉,這些有毒的花粉釀進蜂蜜以後,人吃了生蜜就容易發生中毒。另外蜂蜜在收穫、運輸、保管的過程中,又很容易被細菌污...
2015-11-23 -
荸薺能生吃嗎 荸薺不能和什麼一起吃
荸薺肉質潔白味甜多汁,既可以當做水果吃也可以當做蔬菜來吃,味道是超級棒的,在吃的需要去皮才行的,下面我們一起來看看吃荸薺需要注意哪些事情。 荸薺能生吃嗎 新鮮的荸薺洗淨剝皮,直接塞進嘴裡,咬出一口...
2017-03-07 -
多吃降血壓的蔬菜能控制血壓平衡
血壓升高是很多人都在面臨的問題,除了能用藥物治療高血壓之外,降血壓也可以選擇飲食的方法。在眾多的食物中,能降血壓的蔬菜不少,微微健康網小編就來為你一一介紹這些降血壓的蔬菜吧。 芹菜:這是首推的且公...
2012-09-29 -
有利於降血壓的蔬菜有哪些?
有利於降血壓的蔬菜有哪些?血壓一天天的升高,讓很多高血壓的患者的身體承受不住,只能求助於一些降血壓的食物。其實降血壓的蔬菜很多,只要長期食用這些降血壓的蔬菜,高血壓的問題自然而然就得到很好的控制了...
2012-09-29 -
能降血壓的蔬菜有哪幾種?
能降血壓的蔬菜有哪幾種?高血壓是現代人的高發病,如果患者只是僅僅依靠藥物控制血壓還是不夠的,降血壓一定少不了蔬菜的幫助。微微健康網小編來為你揭秘降血壓的蔬菜種類,你無須再為血壓升高而煩惱了。 一、...
2012-09-29 -
哪些降血壓的蔬菜最有效?
哪些降血壓的蔬菜最有效?蔬菜的種類繁多,但是不是每一種都具有降血壓的功效。一些高血壓的患者希望能找到一些常見的降血壓的蔬菜,當成治療之外的一種輔助。那麼微微健康網小編就為你介紹幾種降血壓的蔬菜吧。...
2012-09-29 -
降血壓的蔬菜有哪些?
身在物質生活豐富的社會,很多“富貴病”也在逐漸的增加,高血壓就是其中之一。降血壓就一定不能少了蔬菜的幫忙,那麼降血壓的蔬菜有哪些呢?微微健康網小編來為大家介紹三種能降血壓的蔬菜吧。 1.茄子:現代...
2012-09-29 -
降血壓的蔬菜控制血壓升高
血壓高的患者吃什麼能降血壓?降血壓的蔬菜對血壓較高的人來說是比不可少的食物,尤其是高血壓的患者。其實除了藥物降血壓外,飲食方面也要注意的。微微健康網小編為你介紹一些降血壓的蔬菜吧。 1.香菇:現代...
2012-09-29 -
冬季抗禦風寒能力的蔬菜
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體因遭受寒冷風侵襲,機體的生理功能和食欲等均會發生變化,且寒邪最易入腎而引起多種疾患。因此,這時要注重溫補腎氣,以提高抗禦風寒的能力。然而,食用哪些蔬果才能吃的健康呢?其...
2015-11-09 -
秋後蜂蜜不能生吃
導讀:但蜂蜜在食用時卻有很多的講究關於吃蜂蜜的禁忌一般人都知道但是許多人並不知道生吃秋後採制的蜂蜜也容易發生中毒。 [秋後蜂蜜不能生吃] 患有高血壓的老人,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因...
2017-03-07 -
最適合患者食用的降血壓的蔬菜
所有的高血壓患者都希望自己能早日的痊癒,這就需要有一些降血壓的食物的幫忙。降血壓的蔬菜對高血壓的患者有著及其重要的幫助,微微健康網小編就來為你介紹一些降血壓的蔬菜。 蘿蔔含有多種維生素、糖類及鈣磷...
2012-09-29
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1回答
蔬菜生吃好還是熟吃好
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1回答
如何選購新鮮的蔬菜
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1回答
來月經時能生吃黃瓜和番茄嗎
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1回答
有適合學生吃的減肥藥嗎