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慢性支氣管炎-四肢部按摩
按摩重點：1、尺澤穴 2、手部喉與氣管反射區3、太溪穴4、足部肺、支氣管反射區 1、拇指放在對側尺澤穴，其餘四指環抱肘後，適當按揉1〜3分鐘， 以按壓處有酸痛感為宜，雙手交替進行，可止咳平喘，...
2015-10-26 -
哮喘-四肢部按摩
按摩重點：1、少商穴2、魚際穴3、手部胸腔呼吸器官反射區4、豐隆穴 1、拇指按揉少商穴3〜5分鐘，按摩此穴能通經氣、清肺逆、利咽喉，緩解咳嗽、氣喘等症效果顯著。 2、兩手拇指指腹先後交替按...
2015-10-26 -
貧血-四肢部按摩
按摩重點： 1、大陵穴2、手部心反射區3、血海穴4、太沖穴 1、用拇指推揉大陵穴3〜5分鐘，力度要大。刺激此穴有養心安神、補益心氣、活血補腎作用，可以補氣養血。 2、用拇指推揉手部心反射區...
2015-10-26 -
甲狀腺功能亢進-四肢部按摩
按摩重點： 1、內關穴2、手部甲狀腺反射區3、太沖穴4、湧泉穴 1、雙手拇指交替點按左右內關穴各50次。按壓此穴有益氣行血、化瘀通絡的作用，對緩解各種甲亢症狀十分有效。 2、拇指點揉手部...
2015-10-26 -
腦卒中-四肢部按摩
按摩重點：1.勞宮穴 2. 手部大腦反射區 3. 手部額竇反射區 4. 足部腦垂體反射區 1.拇指按揉手心勞宮穴3〜5分鐘，按摩此穴有開竅泄熱、清心安神的作用，對中風昏迷有一定療效。 ...
2015-10-26 -
動脈硬化-四肢部按摩
按摩重點：1.合穀穴 2. 神門穴 3. 手部心反射區 4. 足三裡穴 1.捏拿合穀穴50 次，以感覺酸脹為宜。適當刺激合穀穴，有助於改善冠狀動脈血液迴圈，緩解動脈硬化。 2.拇指指端點按...
2015-10-26 -
冠心病-四肢部按摩
按摩重點；1.內關穴 2. 陰郤穴 3. 手部心反射區 4. 足部心反射區 1、拇指點按內關穴3~5分鐘，力度以略感脹痛為宜。當心絞痛、心律失常發作時此法能迅速止痛或調整心律， 長期堅持，可改...
2015-10-26 -
高血壓-四肢部按摩
按摩重點：合穀穴、 太淵穴、列缺穴、曲池穴、手部大腦反射區、太沖穴 、太溪穴 、足部腎上腺反射區、足部心反射區 1、 捏拿合穀穴50次，適當刺激合穀穴，有助於改善冠狀動脈血液迴圈，用重刺激手法，...
2015-10-26 -
保持三焦通暢-四肢部按摩
按摩重點：支溝穴 拇指點按支溝穴1分鐘，以感覺酸脹為宜。支溝穴是手少陽三焦經的主要穴位之一，在五臟六腑中，三焦是氣液運行的場所和通道。因此，按摩此穴具有瀉除三焦火氣、疏通三焦經脈的作用，尤其對於調...
2015-10-26 -
改善膀胱排尿功能-四肢部按摩
按摩重點：1.委中穴 2. 湧泉穴 3. 足部膀胱反射區、足部輸尿管反射區 1.拇指或食指按揉委中穴3〜5分鐘。委中穴是足太陽膀胱經的要穴，適當加以刺激能有效增強膀胱功能 2.用拇指按湧泉穴...
2015-10-26 -
促進大腸排泄-四肢部按摩
按摩重點：支溝穴 、太淵穴、 合穀穴、 曲池穴、 昆侖穴、足部橫結腸反射區 1.拇指點按支溝穴1分鐘，以感覺酸脹為宜。支溝穴是三焦經上的穴位， 適當加以按摩具有通調腑氣的作用，可以促進人體排泄...
2015-10-26 -
加速小腸吸收-四肢部按摩
按摩重點：手部小腸反射區、足部小腸反射區 拇指按揉手部小腸反射區和足部小腸反射各2〜3分鐘，以發熱為宜。這兩個反射區是小腸在手足部的代表，按摩它們能刺激小腸蠕動，促進小腸分泌消化液，提高小腸的消化...
2015-10-26 -
增強胃動力-四肢部按摩
按摩重點： 1.足三裡穴 2 梁丘穴3. 然穀穴 1.拇指按揉足三裡穴2〜3分鐘，以感覺脹痛為宜。足三裡穴屬足陽明胃經。刺激該穴，能調節胃經氣血，調和胃腑，增強胃功能。 2.拇指點揉梁丘穴1...
2015-10-26 -
強化肝功能-四肢部按摩
按摩重點：1.風市穴 2.陽陵泉穴3.足部膽反射區 1.食指揉風市穴1分鐘，以微感酸脹為宜。風巿穴屬足少陽膽經，是人體保健要穴。按摩此穴， 可以疏通肝膽氣血，肝膽和諧，則臟腑自然無恙， 從而可提高...
2015-10-26 -
冬季固腎-四肢部按摩
按摩重點：1、手部腎反射區、足部腎反射區2、複溜穴 3、 太溪穴 4、湧泉穴、足三裡穴 1. 按揉手部、足部腎反射區3〜5分鐘。這兩個反射區是腎臟在雙手和雙腳上的反應點，按摩它們可以提高腎臟機...
2015-10-26 -
秋季潤肺-四肢部按摩
按摩重點：列缺穴、 魚際穴 、太淵穴 1、 拇指一指禪推列缺穴2分鐘，以感覺酸脹為宜。列缺穴為人體手太陰肺經上的重要穴位之一，因此與人體肺部機能關係緊密。經常按摩此穴，有疏風解表、宣肺理氣、利咽消腫...
2015-10-26 -
長夏健脾-四肢部按摩
按摩重點：手三裡穴 、 足三裡穴 、 陰陵泉穴二公孫穴、足部脾反射區 1.拇指按揉手三裡穴2〜3分鐘，以感覺酸脹為宜。手三裡穴是健脾、養脾的重要穴位。按摩此穴，有潤化脾燥、生發脾氣、調理腸腑的功...
2015-10-26 -
夏季療心-四肢部按摩
按摩重點：1、勞宮穴 2、內關穴3、神門穴4、少沖穴5、足部心反射區 1.用拇指按揉法按揉勞宮穴2分鐘左右， 以感覺脹痛為宜。勞宮穴屬手厥陰心包經，是調理人體心病和保養心臟的主要穴位，有清心瀉...
2015-10-26 -
春季養肝-四肢部按摩
按摩重點：1、手部肝反射區 2、太溪穴 3、 太沖穴 4、大敦穴 5、足部肝反射區 1、揉手部肝反射區3〜5分鐘，以感覺酸脹為宜。按摩此反射區有疏肝解鬱、調理肝臟的作用，可增強肝臟的藏血功能以...
2015-10-26 -
瘦臀、提臀-四肢部按摩
按摩重點：1、委中穴 2、 承扶穴 3、 足部腦垂體反射區 1、拇指點按委中穴50次，以感覺酸脹為宜，換腿重複。刺激委中穴可通調膀胱經氣，防止脂肪、水液在臀部本經所過之處囤積過多，從而達到瘦臀...
2015-10-26
