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暖胃-腐竹白果豬肚湯
原料: 豬肚一個,枝竹二兩,白果仁1/2飯碗,生、熟薏米各1/4飯碗,馬蹄六個 做法: 先將豬肚內之脂肪除去,翻轉用鹽、生粉揉捏擦勻,用清水沖洗,然後重複數次,最後用滾水滾片刻,用清水再漂洗乾淨,枝...
2011-02-22 -
萵苣炒肉的做法 萵苣炒肉的營養價值
導語:萵苣炒肉的做法。萵苣炒肉是用萵苣和五花肉炒制而成,常吃萵苣可以美容,因為萵苣中含鈣、磷、鐵較多,還含有多種維生素,特別是含有豐富的維生素E。此菜有減緩人體衰老、防止皮膚色素沉著的作用。下面四...
2017-02-19 -
立冬時節滋補養腎養生系列之蘑菇炒肉
立冬要補腎養腎的話要多吃黑色食物,那今天小三九帶大家來看看什麼蘑菇吧!蘑菇是日常餐桌上的常見食物啦,大家肯定沒想到它居然有這麼大的效用吧!下面一起來看看小編給大家分享的一道簡單菜肴吧! 立冬要補腎...
2017-02-19 -
菜花炒肉片怎麼做
導讀: 菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質菜花雖然營養豐富但常有殘留的農藥還容易生菜蟲所以在吃之前可將菜花放在鹽水裡浸泡幾分鐘這樣可祛除菜蟲還可去除殘留農藥。…… 食材菜花...
2017-02-19 -
腐竹冬瓜菌菇湯如何做
腐竹冬瓜菌菇湯如何做 四季養生閱讀配圖 冬瓜150g腐竹50g香菇30g杏鮑菇50g花生油10ml鹽適量澱粉少量木耳30g香菜10g紅薯粉條50g 做法 1.準備食材:粉條用水泡軟,腐竹和香...
2017-02-19 -
腐竹的營養價值 腐竹的蛋白質含量高
腐竹想必大家都應該認識,腐竹我們都經常吃的,腐竹是大豆做出來的,雖然我們經常吃,但是我們也不知道腐竹的營養價值,腐竹吃起來特的好吃,我們也不知道腐竹的做法,那麼吃腐竹注意事項有哪些呢? 腐竹的...
2016-06-15 -
炒肉絲怎麼炒不粘鍋,試試小妙招
很多家庭主婦都有這樣的疑惑,為什麼每次炒肉絲時都會出現粘鍋現象呢?其實要想不粘鍋的話可以這樣做,將燒熱的油倒出再倒入糧油,直接加肉絲再翻炒效果就會很明顯。 1、鍋燒熱,倒入油燒到冒煙,讓...
2017-02-15 -
平菇炒肉的做法
今天清空冰箱了,裡面還有平菇,最簡單的方式,炒肉吃。 By 咫尺光年-愛如初見 用料 平菇 兩大朵 瘦肉 少量 生抽 一勺 白胡椒粉 少量 鹽 少量 生粉 少量 蔥花 適量 蒜末 適量 葵花籽油 ...
2017-02-23 -
裡脊肉腐竹炒蒜薹的做法
每天上班累成狗?一到週末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦,但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此,小編就來為大家介紹一下裡脊...
2016-10-25 -
腐竹炒西瓜皮的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹腐竹炒西瓜皮。 1.材料:西瓜...
2016-10-25 -
腐竹炒木耳的做法
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於腐竹炒木...
2016-10-25 -
腐竹炒豬肉怎麼做
大家在日常的飲食當中基本上少不了的就是雞鴨魚肉的,基本上每種都能搭配其他的食材去做的,這樣做出來的味道往往也是不一樣的,現在我要向大家介紹的一道美食就是腐竹炒豬肉,相信有很多人是吃過的,很多人對於...
2015-10-11 -
腐竹炒油麥怎麼做比較好吃
玉米澱粉ext-indent:2em;"> 人們每天的飲食供給身體不同的營養,因此人們對於每天的飲食往往也是有一定的安排的,其中大家比較喜愛的一類飲食就是腐竹炒油麥,很多人都是知道它的美味的,往往是...
2015-10-11 -
腐竹炒黃瓜丁的正確做法
腐竹是一種豆製品,經常食用的話可以改善我們的血液迴圈,再加上所有的豆製品都有防衰老的功效,腐竹也不例外。而黃瓜則富含豐富的膳食纖維,有清熱解毒之功效,經常食用,還可以改善人們的身材。所以今天我們就...
2015-10-12 -
腐竹炒黃瓜的做法大全有哪些
腐竹炒黃瓜是家常菜中最普通不過的了,而且這道菜一年四季都適合使用,對老人和小孩的消化也是非常不錯的,對於初學做菜的學徒們可以來嘗試做做這道菜。當然如果想要做的美味可口的話那也是還需要下一番功夫的,...
2015-10-14 -
腐竹炒黃瓜的簡單做法
現在的人都很注重養生,健康的飲食可以有益身體健康,所以平常在飲食方面可以多食用一些清淡的食物,腐竹炒黃瓜就是一道以清淡為主的家常菜。這道菜清脆可口,老少皆宜,並且做法簡單,對於初學做菜的人來說可以...
2015-10-17 -
腐竹炒油豆角的做法
每次看到電視上的美食節目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟著做,卻發現節目早已結束。別氣餒,今天小編就先來教您有關腐竹炒油豆角的具體方法步驟。 1.1腐竹(已泡發) 2.2材料:油豆角 3.12將...
2016-10-25 -
腐竹木耳炒肉的做法大全
腐竹、木耳雖然是生活中常見食物,但是都是屬於素菜的,葷素搭配師非常營養的,可以選擇腐竹木耳炒肉,這道菜做法簡單,口感味道都是很家常的,做的時候還可以根據個人喜好調味。 做法一 1.豬...
2017-08-07 -
腐竹炒洋蔥怎麼做?美食專家教你方法!
腐竹是大家值得多吃的食物,據專家介紹,這種食物具有很好的健腦功效,對預防老年癡呆症有很好的效果,除此之外,腐竹含有豐富的谷氨酸,所以對人的大腦活動有很好的保護作用,腐竹和洋蔥是很好的搭配,大家可以...
2017-08-10 -
腐竹炒木耳怎麼做更好吃?
相信絕大多數的人在平時都有吃過腐竹炒木耳,很多人比較愛吃腐竹,再加上木耳,脆脆的,能夠給身體補充元素,所以在平時還是比較受歡迎的,一般需要準備的是一些干貝汁,加上食鹽,增加清香和海鮮味。 ...
2017-08-22