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---西芹百合炒腰果做法
菜譜做法: 1.百合切去頭尾分開數瓣,西芹切丁,紅椒切片。 2.鍋內下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼(一定要冷油,小火,一邊炸一邊要翻動以免燒糊.炸好後要徹底放涼才會酥脆)。 3.將油...
2017-03-08 -
學齡前兒童飲食——香菇蝦仁滑蛋燴飯
燴飯,這種飯歷史悠久,據傳最早起源於漢代,其創制發明者為樓護。燴飯的容量較大,比起任何一種單獨的飯菜,味道豐富得多,屬集眾味於一鍋的佳餚美味最重要的是,養分充足,適合學齡前兒童食用。下面介紹一款...
2017-03-08 -
蝦仁牛油果的做法
牛油果與蝦仁、番茄、甜椒、黃瓜、西芹、洋蔥等等蔬菜拌在一起,就是牛油果蝦仁沙拉。 主料:牛油果1個蝦仁80g輔料:蛋黃沙拉醬適量油幾滴鹽適量黑胡椒粗粉適量小蔥適量薑適量蒔蘿適量蝦仁牛油果的做法1....
2017-03-08 -
蝦仁香菇雞肉餛飩的做法
簡介突然間不想吃豬肉的了,就做了雞肉的。用料雞胸肉2塊雞蛋1只香菇四五隻木耳少許沙拉油少許蠔油適量生抽適量鹽適量糖適量蔥薑可放可不放 蝦仁香菇雞肉餛飩的做法 材料準備好 幹料加進去 加少許沙拉油,...
2017-03-08 -
高血壓能吃蝦仁炒飯嗎
蝦仁炒飯高血壓患者是可以食用的,不僅可以食用還可以有效的抑制高血壓,這對患有高血壓的人來說是一道非常好的藥膳,目前高血壓患者還是有很多的,多數出現在女性中,表現症狀為:頭暈、耳鳴,嘔吐等,持續時間...
2014-08-15 -
皮膚過敏能吃蝦仁嗎
皮膚過敏的患者是需要忌口的,但是皮膚過敏的患者有不同的皮膚過敏源,有人因為高氨基酸的食物而過敏,有人因為海鮮而過敏,還有的人是因為加工的食物而過敏,此外還有人是對堅果,水果過敏的,所以要護理好皮膚...
2014-08-15 -
山藥蝦仁豆腐
配方:山藥30克,茯苓20克,嫩豆腐400克,鮮蝦仁200克。 制法:先將鮮蝦仁加入生粉、食鹽、料酒各適量,醃漬10分鐘左右;嫩豆腐切成丁,山藥茯苓切成薄片。豆腐置於白色碗內,山藥、茯苓鋪在豆腐周...
2017-03-08 -
小白菜蝦仁餃子的做法
小白菜蝦仁餃子的做法步驟 1.蝦去皮去蝦線... 2.然後切丁.加少許料酒備用 3.韭菜洗淨切好備用 4.小白菜用熱水焯一下...把水瀝幹切碎 5.五花肉油鍋炒熟加入蔥.味極鮮..少許麵醬炒至變色...
2017-03-08 -
蝦仁韭菜餡餅的做法
蝦仁韭菜餡餅的做法步驟 1.首先,用溫水和麵,備用。 2.韭菜摘好洗乾淨備用。 3.把雞蛋打入碗中備用。 4.雞蛋打散後備用。 5.將粉絲,煮好了,瀝幹水分,切末備用。 6.油鍋裡多放點油,把雞蛋...
2017-03-08 -
芥藍腰果百合牛肉粒的做法
用料牛肉百合芥藍腰果蒜鹽 芥藍腰果百合牛肉粒的做法 將牛肉切小粒粒,用適量新鮮黑胡椒,鹽,醬油,料酒,番茄,澱粉,油醃制20分鐘 在鍋中倒入油,將蒜片炸至金黃,留下蒜油,將醃制好的牛肉煎至金黃。 ...
2017-03-08 -
火腿蝦仁披薩的做法
火腿蝦仁披薩的做法步驟 1.做餅皮。1 披薩餅皮的材料,將橄欖油以外的其他,全部混合放入碗裡。加入75毫升的溫水,手動揉15到20分鐘成一個光滑麵團,加入橄欖油繼續揉成光滑麵團。其實這一步,我做的...
2017-03-08 -
玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁
用料蝦仁300克玉米 豌豆 胡蘿蔔 適量適量澱粉 鹽 胡椒粉 料酒適量 玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁的做法 胡椒粉、鹽、澱粉醃制蝦仁放冰箱,我醃制了5小時,放了一點點的鹽,如果放多了,醃制時間過長會偏鹹的...
2017-03-09 -
腰果馬蹄的做法
簡介腰果馬蹄的做法 涼油入涼鍋,放入腰果中火炸熟,微微變黃就可以關火了,利用余溫繼續炸透。 用廚房紙吸幹油,放一旁晾著。 馬蹄切片,青椒切塊 之前炸腰果的底油燒熱,倒入馬蹄大火快翻,加點鹽稍稍翻炒...
2017-03-09 -
節後減肥 冬瓜蝦仁湯一周狂減4斤
年假節束了,對一部分人來說,過年的喝酒讓自己增了不少體重,些時該減減肥了。吃什麼減肥呢?冬瓜是非常好的瘦身減肥食品,尤其排毒、消水腫的效果非常明顯,下面小編就要介紹給大家一個冬瓜減肥餐,幫助大家享...
2012-01-31 -
春季時令蔬菜之芹菜【芹菜炒蝦仁】
芹菜營養豐富,在春季吃有利於清熱利濕,平肝健胃。而春天的蝦相比往季肉質更結實鮮美,能增強人體抵抗力。芹菜炒蝦仁不僅烹飪過程簡單,而且味道鮮美,下飯佐酒都是極好不過的。 【芹菜炒蝦仁】 材料: 芹菜...
2017-03-09 -
菠菜拌腰果的做法
做法步驟 1、菠菜去根部,洗淨瀝幹水切小段。 2、蒜頭切碎。 3、鍋中加入清水,大火燒開,加入少許鹽。 4、放入菠菜燙至變色。 5、撈出瀝幹水,盛入容器中,調入鹽和雞精拌勻。 6、起鍋加入油大火燒...
2017-03-09 -
初秋吃玉米可明目抗衰 玉米青豆炒蝦仁更美味
到了初秋就是玉米上市的季節了,玉米是我們所喜愛的食物,除了可以直接吃,還有哪些吃法呢?今天,要為大家介紹的就是玉米的獨特吃法,來一起看看玉米可以和哪些食物相搭配吧。玉米的功效可以延緩衰老。中醫學認為...
2016-08-26 -
蝦仁食譜益氣補腎
韭菜炒蝦仁 原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生薑3片。 制法:將蝦去腸去殼,爆香薑片,放入鮮蝦炒熟。韭菜炒妥,與蝦一起上碟即可。 功效:主治腎虛、陽痿等症。 蒸蝦仁 原料:蝦仁15克,海...
2010-09-03 -
蝦仁炒飯可以減肥嗎
炒飯是很多人最愛,這樣的食物製作簡單,而且在口感上也是非常不過,那炒飯的種類也是很多,在對炒飯選擇的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,那常見炒飯就是蝦仁炒飯,這樣的炒飯不僅受到很多人喜愛,同時長期...
2014-06-26 -
雙色滑蛋蝦仁的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做雙色滑蛋蝦仁 1.1放少許料酒烹。 2.2鍋中加入少許橄欖油,油溫5成熱時...
2016-10-25