-
腰果
腰果的功效與作用含有豐富的油脂、脂肪、澱粉、糖類、維生素A、亞麻油酸以及鈣、鎂、鉀、鐵等微量元素,所含蛋白質是一般穀物的2倍,具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方...
2017-02-17 -
豌豆玉米炒蝦仁 具體有哪些步驟
豌豆是人們日常生活中經常食用的一款食物,它的味道香甜鮮美,經常食用,不但有利於身體健康,而且還可以起到一定的功效呢。那麼你知道豌豆玉米炒蝦仁怎麼做嗎?具體有哪些步驟呢?一起來看看吧。 豌豆玉米炒...
2017-02-17 -
備孕開胃消食又補鈣的美食推薦:蝦仁炒蛋
方法步驟: 01 【材料】 蝦仁150克,雞蛋250克,韭黃80克,鹽2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克。 02 【做法】 蝦仁炒熟盛罩籬內;雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻,加入切碎...
2016-07-22 -
腰果的做法 老年人常吃抗腫瘤
腰果,味甘、性平。歸脾、胃、腎經。具有補腦養血,補腎健脾,下氣止渴之功效。主治老年便秘、失眠健忘、食欲減退、腰膝酸軟等症。 每100克腰果含蛋白質17.3克,脂肪36.7克,碳水化合物41.6克,...
2017-02-19 -
腰果的功效與作用 吃腰果有延緩衰老的功效
腰果的功效與作用有哪些,多吃對身體有好處。應該很多人喜歡吃腰果,它的味道很特別,而且關鍵時刻還管飽呢!但是好吃也不能吃太多喲,吃腰果的好處多,哪些人不適合吃腰果?腰果的挑選和保存?想知道具體表現...
2016-06-30 -
腰果的營養價值 多吃腰果能使皮膚圓潤光滑
腰果的營養價值高,多吃對身體有好處。應該很多人喜歡吃腰果,它的味道很特別,而且關鍵時刻還管飽呢!但是好吃也不能吃太多喲,吃腰果的好處多,想知道具體表現在什麼地方嘛?那就一起來研究下腰果的功效吧!...
2016-05-30 -
家常菜 腰果苦瓜的做法
腰果苦瓜的做法 1.原料:腰果(已提前用烤箱烤熟)、苦瓜(切薄片)、小紅椒、蔥花、蒜碎 2.開火,鍋內倒入油,油熱加入蒜碎及蔥花,炒香 3.加入苦瓜,翻炒,讓苦瓜吸收鍋內的油分及蒜香、蔥香,大約炒...
2017-02-23 -
腰果的營養價值與功效
腰果蝦仁裡最主要的兩個材料就是腰果和蝦仁。很多人對於蝦仁都再熟悉不過,但是提起腰果很多朋友卻不怎麼瞭解,腰果的營養價值功效有多大呢?保健專家表示:腰果中富含的維生素和微量元素,不僅可以補充人體所需...
2016-11-17 -
蝦仁韭菜 六大中醫食療調理男性不育
男性不育症是生活中最為常見的,也是最難治癒的疾病。那麼你知道怎麼來調理不育症呢?下面一起去看看中醫調理男性不育的方法。 按照傳統中醫的理論,精是人體生長、發育、性能力和生殖的物質基礎,先天之精...
2016-08-10 -
20160930食來運轉節目:雞肉蝦仁的做法
雞肉的做法是非常豐富的,生活中我們可以經常吃雞肉,不僅美味還有非常好的補虛作用,有利我們的健康。那麼日常生活中雞肉蝦仁的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視...
2016-10-27 -
西蘭花腰果炒蝦仁的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的西蘭花腰果炒蝦仁。 1.西蘭花掰成小朵,在淡鹽水裡泡一下;蝦處理...
2016-10-25 -
腰果炒蝦仁
在平時的日子裡,小孩子們都比較喜歡吃腰果仁,腰果仁炒後香脆可口,倍受小孩子額青睞,當然,腰果仁也是個營養價值極高的食品,內含豐富的蛋白質,含油率極高,因此經濟價值也是非常高的,同時,腰果仁也可以當...
2014-07-25 -
腰果西芹炒蝦仁的做法
腰果是屬於堅果類的,腰果的形狀就像人的腎一樣,腰果的營養非常豐富,對人的身體有很大的好處。西芹也就是芹菜,蝦仁屬於海鮮,所以有濃重的海鮮味。而西芹在其中就起到了一個調味的作用,也可以很好的壓制住海...
2015-08-24 -
蝦仁西芹腰果的做法
女人為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下蝦仁西芹腰果的做法。 蝦仁西芹腰果雖然很平凡,但是如果自己做,吃出來的味道卻是不平凡的。如果你想嘗...
2016-10-25 -
芹菜腰果炒蝦仁怎麼做呢
芹菜腰果炒蝦仁,是非常普通的一道美食。現在的物質生活有了很大的提高,我們不僅滿足於日常的溫飽。更重要的是多吃一些健康有益的食物。芹菜就可以起到很好的降血壓的功效,作為一種漿果,可以提高青少年的記憶...
2015-10-17 -
番茄蝦仁腰果盅的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚,你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的,沒有你想的那麼難,下面就是關於番茄蝦仁腰果盅的做法介紹,自己趕緊開始學習吧...
2016-10-25 -
辣拌芒果蝦仁的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
水果蝦仁沙拉的做法,方法步驟是這樣的!
相信很多年輕人都喜歡吃沙拉,推薦大家自己在家裡做沙拉來吃,自己做有很多好處,比如可以加入自己喜歡的食材,根據自己口味需要靈活調節等等,下面來學習水果蝦仁沙拉的做法。 一、水果蝦仁沙拉的做...
2017-07-04 -
腰果黃瓜蝦仁的做法有哪些呢?
腰果是一種比較香脆的堅果,其營養價值非常高,許多人非常喜愛吃腰果。而腰果也可以用來烹飪菜肴,可以增加菜肴的營養水準,也能增加菜肴的口感度,例如腰果黃瓜蝦仁是一道味道鮮香,軟脆有度的菜肴,非常受人歡...
2017-07-04 -
蝦仁腰果西芹的做法有哪些呢?
蝦仁腰果西芹是一道經典名菜,這道菜在大型宴會上比較常見,因為其用料講究,做法精湛,味道也非常的獨特,蝦仁的香味加上腰果的香脆是完美的結合。由於這道菜的用料講究,因此做法有一定的難度,下面就來看看蝦...
2017-07-03