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肛裂了怎麼自我調理
肛裂是怎麼回事？肛裂是由於大便秘結，排便用力過度，引起齒線以下的肛管皮膚破裂，或因肛管狹窄，造成繼發感染，逐步形成慢性潰瘍所致。主要表現為排便疼痛、出血、便秘，除急性發作需就醫外，大多以家庭護理...
2012-12-28 -
更年期女性的自我調理
更年期是女性在絕經後慢慢出現的一系列神經功能紊亂的症候群。很多婦女都擔心更年期的到來，因為更年期會帶來潮熱、出汗多、煩躁易怒等等的表現，嚴重的有精神症狀上明顯的變化，出現抑鬱、緊張、容易激動、好...
2015-08-28 -
更年期自我調理4大方法
更年期，是女性必經的一個階段，這個時期的女性容易出現煩燥，看什麼什麼都不順眼，話特別多，總愛找別人毛病。這些情緒往往會影響心情，進而影響身體的健康。但對於更年期，每個女性都不能逃離，不過卻可以...
2015-03-31 -
關於痛經如何自我調理
痛經(Dysmenorrhoea)是婦科臨床中的常見病，分原發性和繼發性兩種。據我們對600名在校女大學生的初步調查，患原發性痛經者占女生的29%左右，和某軍校調查的數字接近(29.5%)，嚴重...
2013-07-01 -
心理學複習資料 惹上恐懼症如何自我調節
心理學複習資料:惹上恐懼症如何自我調節?對於恐懼心理，我想大部分的人都是會有的，尤其是害怕的心理，都是比較普遍的，那麼對於恐懼症我們要怎麼面對，怎麼去調整呢? 在生活中，不管男女都有害怕的東西。有...
2014-06-12 -
專家支招做好心理自我調適的方法
發洩法：當你處在憤怒期時，可以通過發洩的方法讓自己得到放鬆和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。 傾訴法：當你恐懼、害怕或抑鬱的時候，可以找人傾訴。找個信任的朋友、家...
2012-11-30 -
心理療法加自我調節緩解強迫症窮思竭慮
故事裡的主人公叫文靜，可是文靜的大腦卻一點都不“文靜”，總是嘰嘰喳喳的想個不停，凡事都需要問個為什麼，《十萬個為什麼》或許都解決不了她的問題。不論是生活中還是學習中，文靜腦中無時無刻不在想著諸如“...
2012-12-11 -
我們要及時重視強迫症的自我調理方法
社會上很多人可能會患上強迫症，此病雖不嚴重，但是會一定的影響到日常生活。如果患者不掌握些強迫症的自我調理方法，就可能會影響其病情發展，那麼到後期就很麻煩。因此大家要知道強迫症的自我調理方法，才能及...
2012-04-17 -
強迫症自我調理，專家有妙招
很多人都有強迫症的症狀，其實現在很多人都是處在亞健康狀態。很多比較輕微的強迫症可以通過對強迫症的自我調理來治好。這裡，我們就請專家來講解下強迫症的自我調理方法。 專家表示，強迫症是強迫性的思維與...
2012-04-12 -
自我調理治療強迫的常見思想誤區
強迫症對人體健康本身沒有什麼影響，患者甚至可能比普通人更加健康。強迫症的危害主要是在對生活和工作的影響。強迫症的自我調理是治療強迫症的主要方法。由於強迫症的多發和復發性，對強迫症的自我調理也越來越...
2012-04-12 -
肌肉萎縮患者自我調治很重要
肌肉萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易併發肺炎、褥瘡等，加之大多數患者出現延髓麻痹症狀，給患者生命構成極大的威脅。肌萎縮患者除請醫生治療外，自我調治十分重要。 1、保持樂觀愉快的情緒。...
2016-05-06 -
患者要懂得些肌肉萎縮的自我調理方法
肌肉萎縮是我們在日常生活中最常見的一種疾病，這種疾病的發生對患者工作都造成了嚴重的影響。如果患者不懂得些肌肉萎縮的自我調理方法，就可能會影響到治療進程。因此大家要瞭解肌肉萎縮的自我調理，才能更好的...
2012-02-20 -
如何自我調節從而改善負面情緒
現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。這裡向您簡介消除負性情...
2012-09-30 -
季節性抑鬱症如何進行自我調節
抑鬱如何調節 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=392 height=30...
2011-12-13 -
職場女強人如何進行自我調節
大多數女性領導者認為機會無所不在，而年輕女性則覺得到處都是風險。 實際上，承擔合理風險是所有領導者必備的能力。走上新崗位的時候，你承擔了一定的風險；為了家庭放棄“標準”職業進程的時候，你承擔...
2011-11-09 -
神經官能症的自我調養 五要點幫你緩解神經官能症
神經官能症是一種功能性疾病，患者要解除不必要的顧慮：如憂慮、緊張、煩惱；糾正失眠；避免過度勞累和環境嘈雜不良因素的影響，不必過於緊張，更不需臥床休息。神經官能症患者雖然可以進行正常的工作，但是對生活...
2014-01-08 -
日常生活中腎陰虛的自我調理方法
導語：腎陰虛是腎虛的一種，對於這種腎虛疾病平時的治療治癒後如果不好好保養的話，很容易再次復發。所以對於腎陰虛的自我調理就顯得非常重要了，患者朋友們作為行外人對於這方面不是那麼的瞭解，所以在這裡為患...
2015-07-20 -
白領患孤僻症如何自我調節？
白領是一個壓力很大的群體，尤其很多白領朋友們是隻身一人在一個城市打拼，這樣就很容易讓白領們患上心理疾病。而近日，網上就有一個比較典型的“妙齡白領患上孤僻症，在單位嘻嘻哈哈回家沉默不語”的帖子。如果您...
2013-08-26 -
高血壓病人應該如何自我調理？
1. 保持心情舒暢 高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都會使血壓升高。若能做到“得意淡然，失意泰然”，儘量減少情緒波動，對保持血壓相對穩定，減少併發症的發生具有重要意義。 2. 飲食清淡 高血...
2012-12-04 -
三個美食調理月經不調很不錯 月經不調如何自我調整
現實生活中很多女性都會有月經不調、痛經等困擾。很多女生對此並不重視，久而久之，苦不堪言，月經不調需要重視，那麼月經不調應該如何調理呢？三個美食調理月經不調很不錯豬皮凍膠原料：豬皮1000克、白糖25...
2016-03-18
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2回答
植物神經紊亂自我調節
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1回答
男性更年期綜合征的自我調理方法有哪些？