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如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食,一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養,另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力,也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼,如何自製嬰兒輔食調味料?善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前,可是...
2016-05-24 -
哪種枕頭護頸椎?自製藥枕睡上安穩覺
你可能想不到,對頸椎傷害幅度最大、強度最強、時間最長的,竟然是我們一天七八個小時的睡眠中離不開的枕頭。所以要想頸椎健康,選好枕頭很重要。那麼怎樣挑選一個弧度適合、高矮適度的枕頭呢?現在,有一點一直被...
2016-12-23 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材?
冬天,相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋,可是飯店的火鍋總擔心健康問題,那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋,不如就一起往下看看,來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
泡椒鳳爪如何自製?選購時關注衛生安全
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛,然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患,這可怎麼辦呢?不如自製泡椒鳳爪吧,快來一起學兩招吧。購買的泡椒鳳爪安全係數低原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否...
2017-02-06 -
四款自製涼茶 助您清涼度夏
瓜皮涼茶:取西瓜翠衣、冬瓜皮洗淨切碎塊,放適量水煮半小時,去渣取汁,加少量白糖攪勻。此茶可祛暑利尿解毒。 烏梅涼茶:烏梅、山楂、甘草加水煎煮,代茶飲,有收斂生津,清暑解渴之功效,也可促進消化。 銀...
2017-02-17 -
自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克,擇淨切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加蓋密封15~20天后可飲用。每天2次,早晚各10~20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功...
2017-02-17 -
自製中藥減肥茶飲刮掉體內多餘油脂
完美的身材人人都想要擁有,難言的贅肉讓很多愛美的朋友們痛苦不堪,面對自己身上一層層肥肉很多人都對其恨之入骨,所以減肥我們就要提上日程了,夏季是減肥速度最快的一個季節,我們要把握住這個好時機從根本...
2017-01-25 -
糖果的做法 教你自製三種特色糖果
糖的種類很多,因為可以搭配的食物真的太多了,比如巧克力酥心糖、玫瑰糖、果仁巧克力糖,而今天我們就來教大家這種糖果怎麼自製,讓大家不用出門也可以吃到好吃的糖果。感興趣的朋友趕緊看過來。 自製三種特...
2017-01-22 -
棒棒糖的做法 過年自製棒棒糖深受歡迎
孩子們對於糖果是完全沒有抵抗力的,如果在過年的時候自家能夠製作一些棒棒糖,相信會很受孩子們的喜歡,那麼棒棒糖的做法是怎樣的呢?你知道怎樣做棒棒糖嗎?今天我們就為大家介紹一些棒棒糖的做法,大家一起...
2017-01-22 -
牛奶龜苓膏的做法
天天去外面吃飯,說實在的大排檔不一定乾淨,而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的,小編給大家介紹牛奶龜苓膏,可以根據下面的步驟自己做一下。 1.1龜苓膏粉倒入煮鍋,加入涼開水攪拌至無顆粒。 2...
2016-10-25 -
蜜豆龜苓膏的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹蜜豆龜苓膏的做法,自己準備好食材,開始做吧 1.1大火煮至上汽,轉小火煮10分鐘後關火。等壓力鍋自然放氣後開蓋,濾去湯汁後趁熱放入蜜紅...
2016-10-25 -
龜苓膏的多樣吃法 食用龜苓膏的注意事項
龜苓膏通常被作為藥膳食用,其性溫和,不涼不燥,老少皆宜,因而倍受大眾喜愛,並暢銷中外。所以接下來小編給大家介紹一下龜苓膏的作用、如何辨別好壞、龜苓膏的吃法及食用注意事項,夏天喜愛吃龜苓膏的朋友可以看...
2017-07-06 -
龜苓膏能解暑 但是這些人不能吃
哪些人不能吃龜苓膏 1.龜苓膏性涼清熱,婦女月經期間及孕婦不宜大量食用。 2.外感表證、體質虛寒、脾胃虛弱、食欲不振、腹瀉便溏者也不宜食。 3.龜苓膏含糖,糖尿病患者不宜多吃。 4.空腹服用易致腹...
2017-08-09 -
龜苓膏有哪些功效和作用?龜苓膏的食用注意事項
龜苓膏是常見的中藥零食,具有清熱解毒等功效,是很多人都喜歡吃的。不過,吃龜苓膏也同樣有需要注意的一些副作用,體寒等人群是不宜吃龜苓膏的。在這裡,為大家具體介紹一下龜苓膏的功效和注意事項吧。龜苓膏有哪...
2017-09-12 -
吃龜苓膏上火嗎
每個人都有自己的飲食習慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當還容易上火,那麼吃龜苓膏會上火嗎?下面一起來瞭解下。龜苓膏的營養價值龜苓膏含有各種氨基酸,其中七種為人體不能自製但必須的氨...
2017-10-13 -
美容膏方——龜苓膏
龜苓膏是一種常見的養顏養生膏,很多超市都有出售。龜苓膏主要是用兩種物質熬制而成的,即茯苓和龜板。 茯苓是一種寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮呈黑褐色,裡面白色或粉紅色,味甘,性平,無毒。 ...
2015-10-27 -
龜苓膏的功效 中藥類零食應分清體質吃
如今,養生成為熱門,走進超市,龜苓膏、阿膠棗、涼茶等“中藥零食”琳琅滿目。俗話說“是藥三分毒”,中藥加零食,看上去是美味和保健兼得,可會不會出現副作用呢? 龜苓膏: 龜苓膏所含的中藥成分是龜板和土茯...
2016-04-30 -
夏天吃龜苓膏好不好?
龜苓膏對我們的身體可以起到很好的清熱解毒的作用,在夏天是非常適合食用的,尤其是在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後,服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥,清熱去火的效果。夏天吃龜苓膏好不好夏天是非常適合吃龜苓膏的,因...
2017-07-21 -
龜苓膏是什麼做成的?
龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘,能促進新陳代謝,提升人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。有關龜苓膏的研究報告中指出;龜板含有各種氨基酸,其中七種為人體...
2017-09-08 -
龜苓膏怎麼做?
龜苓膏的製作非常簡單,用現成的龜苓膏粉和適量的清水,要做出Q彈的龜苓膏,重點在於熬制的過程中對液體狀態的把握,即便是水多一點也可以做出Q彈的龜苓膏。用料主料龜苓膏粉50克輔料清水1000毫升龜苓膏的...
2017-09-08