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產後失眠原因都有哪些
女性在生完孩子之後身體各項機能都會發生巨大的變化，再加上孩子的吵鬧，很多女性甚至會患上失眠症，而產後的女性身體本來就脆弱，如果再失眠的話後果將是很嚴重的，那除此之外還有哪些原因會引起產後失眠呢?大...
2016-03-11 -
艾灸後的7種不同反應 代表不同疾病
艾灸是中醫裡的一種特色療法，很多重視保健養生的朋友，都會在家裡自行施灸。但很多初入門的朋友往往對艾灸後不同的反應手足無措，下面是常見的灸後反應供各位親們可以參考對照！艾灸後的不同反應 代表不同疾病一...
2015-01-29 -
你正確認識失眠了嗎？
什麼是失眠？ 失眠是無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），祖國醫學又稱其為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”，是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一...
2013-01-06 -
促進睡眠的好方法 產後失眠如何調理
促進睡眠的好方法 睡前用溫開水沖一勺醋飲用，或者吃一個蘋果，有助於催眠。 將橘子或柳丁剝開皮放在床頭櫃上，它芳香的味道可以舒緩和鎮靜中樞神經，幫助新媽媽入睡。 將洋蔥搗爛，放在小容器裡收納...
2015-12-31 -
產後為什麼失眠 如何走出產後失眠誤區
很多新媽媽有了小寶寶之後，就和睡神說再見了，心煩和失眠長時間困擾著新媽媽，不但熬壞了新媽媽的身體，還嚴重影響了寶寶的健康，調養身心，告別失眠，是新媽媽必須要迎接的戰鬥！ 為什麼會睡不著 失眠...
2015-12-31 -
年末關頭失眠了怎麼辦？對付失眠中醫有妙方
失眠，表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺。如果經常失眠，人的生理節奏和精神狀態都會被打亂，從而危害人體健康，所以當你出現失眠的狀況，一定...
2013-01-27 -
世界睡眠日 失眠了如何調理
3月21日是一年一度的世界睡眠日，你究竟有什麼樣的睡眠問題？ “越是暗示自己睡不著，越可能失眠。”睡眠專家對記者支招：“接受失眠，享受失眠才能戰勝失眠，睡不著的情況下，可以翻閱讀物、聽聽音樂...
2015-03-09 -
更年期婦女失眠了怎麼辦？
1.心理治療 心理治療一般分為個別心理治療和集體心理治療，是女性更年期失眠的治療方法中最基本的方法。臨床上一般均採用個別心理療法，醫生和患者進行個別交談，用解釋、鼓勵、說明等方法以達到減輕症狀...
2012-03-27 -
失眠了怎麼辦 4種天然安眠藥不傷身
日常生活中，有些人沾床就睡著，而有些人輾轉反側，無法入睡。後果可想而知：失眠，頭痛，精神煥散等等。失眠了怎麼辦呢？吃安眠藥，怕產生依賴，還有副作用。其實，失眠的朋友不妨用用“天然的安眠藥”。這...
2011-11-29 -
骨折術後失眠可採用安神湯治療
骨折患者術後因津液虧虛，氣滯血瘀，筋骨活動不利等因素，均可導致睡眠不佳甚至是失眠，對患者的康復造成不利影響，中醫採用安神東加減治療骨折術後失眠，臨床療效較好。 安神湯 藥物組成：茯神、遠志各1...
2013-02-18 -
艾灸後上火該怎麼辦
艾灸後為什麼會上火? 有的人艾灸後會出現口乾舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現象，這些都是艾灸後上火的表現。那麼艾灸後為什麼會上火?專家表示，與以下原因有關：...
2016-02-17 -
產後失眠的原因 這些食物有助於好睡眠
產後失眠的原因有哪些呢？只要知道原因，就可以對症下藥，解決失眠的痛苦。產後失眠的原因有以下幾點：產後失眠的原因受孕婦體內的激素水準變化浮動大的影響。懷孕時，產婦身體內的各種激素的分泌會相對增加，如甲...
2017-03-14 -
失眠了 試試幾款好喝的甜湯吧
一、桂圓蓮子湯： 取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。 二、養心粥： 取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000c...
2009-08-05 -
失眠了怎樣服用安眠藥呢
失眠是現在很多人出現的病症，這和人們的情緒還有環境，以及生活方式都有關係，很多患者因為失眠困擾，影響到自己的生活及工作，因此到醫院就醫，有的需要服用安眠藥來緩解和治療失眠病症，那麼，對於安眠藥很多...
2016-03-11 -
失眠了怎麼辦？專家告訴你好方法
現在有很多人都有失眠這個煩惱，專家們發現，生活有規律的人的睡眠品質一般都比較好。因此，專家就日常生活的調節方面為大家講述一下如何治療失眠，希望能對您有所幫助。 那麼在日常起居方面的治療失眠症的方...
2011-09-02 -
失眠了怎麼辦 中醫教你如何緩解
失眠怎麼辦?中醫七種有效療法緩解睡覺的擔隨著生活節奏的加快，人們不懂得勞逸結合，精神高度緊張，引起失眠。許多人會問：“失眠了怎麼辦”？失眠會導致我們各種健康指標下降，心情抑鬱。治療失眠的方法有很多...
2016-03-30 -
產後失眠用藥有哪些
生產後的女性朋友由於要照顧嬰兒，再加上面對自己身材上面的改變等因素，很多人晚上睡不好，出現失眠情況。為了幫助自己快速的改善失眠問題，有些人會服用藥物，但藥物是不能亂吃，一般產後失眠用藥有哪些？飛華...
2016-01-12 -
產後失眠吃什麼呢
患有失眠的人群一直都很會很痛苦，因為那種很困又睡不著的感覺，真不是一般人可以理解，我有些剛剛生完寶寶的朋友，可能由於生活壓力原因吧，時常會失眠，但是他們通過飲食的調理很快就恢復正常了，您是不是很想...
2016-01-12 -
失眠了吃什麼藥管用
失眠了吃什麼藥管用呢?對於治療失眠的藥物目前有很多，在臨場治療失眠主要的藥物有一下幾種即巴比妥類和苯二氮卓類，專家告訴我們服用安眠藥一定在醫師的指導下服用，服藥之後的患者不可駕駛車輛和操縱機器避免...
2016-03-21 -
失眠了，巧選藥粥來幫您
藥粥治療失眠並非像吃安眠藥那樣立竿見影，要有一定耐心才行，還應根據具體情況仔細挑選才能取得良好的效果。 如果天氣太熱，也可使您心煩而失眠，這時您可選用百合綠豆粥，取百合 20克、綠豆 20克、...
2009-08-11
