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清燉魚頭的做法
紅棗 魚的大部分營養都在魚頭上,魚頭裡面富含對人體有好處的卵磷脂,卵磷脂可以提高人的大腦記憶力和分析能力,降低血壓、降低血脂。魚鰓下面有一塊透明的物質,是膠原蛋白,大家都知道常吃膠原蛋白可以美容,俗...
2014-04-16 -
6種饅頭的做法 大人孩子都愛吃哦
【蝸牛饅頭】 食材明細: 麵粉300克、可哥粉20克、酵母3克、泡打粉3克、糖10克、草莓醬適量 製作步驟: 1、麵粉加酵母和泡打粉、糖,用溫水和成麵團,分出一小塊和可哥粉揉成褐色麵團,蓋上保鮮膜...
2017-03-09 -
湘菜菜譜 青椒炒魚頭的做法
主料:鱅魚1個頭 輔料:尖椒5個、紅尖椒1個 調料:食鹽3克、薑5片、蒜5瓣、料酒3克、澱粉1把、老乾媽1大勺、小蔥2根、植物油10克、蒸魚豉油3克、胡椒粉少許 做法: 1、鱅魚頭剁成塊(...
2013-01-22 -
【吃貨】糯米小窩頭的做法
將糯米粉、玉米麵和白糖放入盆裡混合均勻,往材料裡一點點加入適量清水(稍微偏硬一些容易造型不塌陷),和成麵團多揉幾下,覆蓋保鮮膜靜置20分鐘。 2.將揉好的麵團取一小塊團握在左手掌心成圓球,拇指伸進...
2017-03-10 -
補鈣益氣 章魚煲鯇魚頭的做法
章魚煲鯇魚頭是順德婦女產後愛飲的滋補靚湯。順德人稱章魚為“八爪魚”,其可食部位幾乎達100%,營養豐富,蛋白質含量為15%,脂肪含量僅2%,維生素B2和磷的含量亦較高,有養血益氣功效,對人體極為有...
2013-03-25 -
健脾益胃 南瓜紅棗滾生魚頭的做法
生魚營養價值極高,尤適宜體虛、低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良、貧血之人食用,其魚頭更為滋補有益。用補中益氣、降糖止渴的南瓜和補脾和胃生津的紅棗滾之,清潤可口,有健脾益胃補益的功效,是夏日家庭靚湯之...
2013-01-23 -
燉魚頭的做法
頓魚頭屬於一種對人們的健康很有幫助的食物,這樣的食物可以幫助人們祛風止痛,還能健腦提神,所以在平時的時候瞭解燉魚頭的做法,對於人們的飲食和健康有著極大的幫助的,希望我們對於這樣的知識有所瞭解才是最...
2014-04-17 -
山楂罐頭的做法
山楂罐頭比較好吃,在超市之內也是十分多見。本身山楂罐頭既有一定的營養價值,還具有很好的醫療價值,尤其是老年人和孩子常吃,對於自己的食欲提高,睡眠改善都與不錯的幫助,且能夠保持骨或者血中鈣物質的恒定...
2014-04-17 -
醬香鰱魚頭的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道醬香鰱魚頭,讓家人吃得更健康。 鰱魚頭的做法"> 1.將魚頭洗淨,...
2016-10-25 -
魚頭的做法大全
眾所周知魚肉含有多種對人體健康有好處的元素,多吃魚肉對促進身體健康,提高機體的免疫力有很大的幫助,由其是對於那些有三高問題的朋友來說吃魚肉更是解決想吃肉類的欲望,同時又避免肥胖問題的一個最好的方法...
2014-04-17 -
清蒸豆腐獅子頭的做法
單身時吃得隨便點可能還沒什麼,但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了,再忙也應該讓孩子把營養跟上,其實清蒸豆腐獅子頭的做法特別的容易,難能可貴的是它的營養也特別的豐富。 1、準備食材 ...
2016-12-08 -
香乾筍丁馬蘭頭的做法
雖然說在外面吃飯可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規,有時可能會吃出問題,為了健康著想,還是在自己家裡做飯比較好,香乾筍丁馬蘭頭的做法很容易,只要稍微加點心思就可...
2016-12-08 -
小蘑頭的做法
小蘑頭是一道適合各個年齡段食用的家常菜,這道菜的做法非常簡單,食材的營養價值極高。配上白乾飯,味道一樣能到達極致美味。在做這道菜的時候只要注意火候的大小,出鍋後,菜肴的色香味會更俱全。 1、準備食...
2016-12-08 -
蘿蔔皮拌海蟄頭的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做蘿蔔皮拌海蟄頭這道菜。 1.準備食才 2.海蟄頭用清水浸泡半天,(換3次水) 3.洗淨,片成薄...
2016-10-25 -
紫薯窩頭的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹紫薯窩頭的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 1.準備原料:黃豆快速過清水洗淨,入炒鍋炒熟,用料理機磨成粉...
2016-10-25 -
紅燒魚頭的做法
我們在吃魚的時候都不喜歡吃魚頭和魚尾,可是這魚頭和魚尾不吃不就浪費掉了嗎?但是魚頭魚尾,又沒有什麼肉,怎樣能吃呢?有的人們就將魚頭紅燒來著吃,據說效果還不錯。紅燒魚頭的做法可能大家還不太瞭解。 ...
2014-04-18 -
酸菜魚頭的做法
魚是生活中很常見的食物,魚含有的蛋白質和脂肪很多,而且長期吃魚,對增強體質,提高身體免疫力都是有著很好幫助,同時對體質弱的人,也是可以選擇鯽魚湯,這樣對補充身體營養元素,都是有著很好的幫助作用,那...
2014-04-19 -
獅子頭的做法
食物是生活中很常見的,食物的種類很多,在製作上,也是有著多種方式,在選擇的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,這樣在口感和營養上,也會很豐富,獅子頭的做法如何呢,對它也是很多人不太清楚,這樣佳餚的製...
2014-04-19 -
清蒸魚頭的做法
清蒸魚頭的做法如何呢,對魚頭的製作方法,也是有著很多種類,在對它製作的時候,也是要先進行瞭解,這樣製作過程中,才不會出現問題,魚頭的營養價值很高,它對補腦效果非常不錯,而且它含有的蛋白質、脂肪和其...
2014-04-21 -
跳跳蛙饅頭的做法
如果你生活在醫院周圍,你就會發現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌症,你最好學會自己下廚。下面,就請大家跟我一起來...
2016-10-25