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五種花樣散步法三周就瘦腿
正確的健身步行應當是挺胸抬頭,邁大步,每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節奏擺動,走的線要直,不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時,強度以體質而異,一般以微微出汗為宜。只要堅持3周就可見到...
2011-07-22 -
美麗OL八大“花樣”午休
對於很多白領來說,中午休息的時間一般來說,都會有1個小時左右的自由支配時間。1個小時,說短不短,說長也不長,如何利用這1個小時的時間,成了現今白領的新話題。 一、睡覺:最省錢的方式 金錢損耗:0元...
2008-01-25 -
艾葉的花樣做法 你學會了嗎
艾葉不僅是一種婦科良藥 而且聞起來還有種獨特的清香 同時用艾葉做菜對身體很好 接下來就教你怎麼花樣吃艾葉 1.艾葉肉圓 食材: 豬肉、艾葉、鹽、薑、味精、油、雞蛋 做法: 1、薑、豬肉、艾葉切碎備...
2017-03-09 -
海苔好吃不胖花樣多多
對愛美的女人來說,發胖絕對是不可容忍的!但與此同時,美食也絕對是難以抗拒的!其實,選擇好吃又不胖的零食是解決這一難題的最好選擇。 海苔可謂是最適合女孩子吃的零食。因為它熱量很低,纖維含量卻很...
2011-11-11 -
花樣麵食大全,蒸饅頭也要蒸花兒來!
花樣麵食 1、玫瑰花饅頭:(有時在幾個面皮間抹點油,加點鹽,花椒面什麼的,像花卷的味道,也好分層) 2、豬蹄卷:(肉餡越細越好,也可用雞肉。) 3、花卷: 4、全部完成,來個集體照吧,稍醒一會就可...
2017-03-09 -
牛油果可護肝美容 分享6種花樣吃法
牛油果是一種比較高冷的水果,雖然營養價值豐富,但價格並不便宜,口感也並不是每個人都喜歡。而且,很多人都不太清楚這牛油果要怎麼吃。下面,和大家分享牛油果的6種吃法,以及吃牛油果的好處。牛油果的6種吃法...
2016-09-27 -
涼拌黃瓜吃膩了怎麼辦,換花樣吃吧
如果吃膩了涼拌黃瓜,不妨嘗試一下這些黃瓜的新吃法!雖然都很簡單,但味道卻好得出奇。有炒的、醬爆的、醃的,還有入湯的。趕緊和野好小編來看看黃瓜的新吃法吧! 1.小炒黃瓜片 食材: 黃瓜300g、油適...
2017-03-09 -
牛肉做法 牛肉吃出了新花樣
牛肉的營養價值很高,含有人們所需的營養成分,能夠滋養脾胃,強健筋骨,而且牛肉非常好吃。那麼你知道牛肉做法有哪些嗎?知道牛肉怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下牛肉的做法。 牛肉的吃法有很多...
2016-06-18 -
番茄的做法 花樣吃番茄清熱消暑
番茄酸甜可口,而且番茄的營養價值也非常高,是很多女生喜歡的食物,她們或生吃或炒著吃,或者做湯。其實番茄的做法還有很多,只是我們沒有想到而已,今天我們就來為大家介紹一下番茄怎麼吃,大家一起來看看吧...
2016-06-16 -
寶寶吃燕麥排毒通便 花樣做法更美味
寶寶如果出現便秘、大便幹的情況,媽媽不妨考慮給寶寶們吃點燕麥。燕麥裡所含的纖維素具有刺激腸胃蠕動、促進排便的作用,便秘的寶寶可以適當地吃一些,能夠緩解便秘症狀。不過燕麥雖然很香,但口感粗糙,寶寶並不...
2014-05-16 -
五種做法 教你做出花樣蘋果汁
酸酸甜甜的蘋果汁要怎麼做才會又美味又營養呢?蘋果汁的做法雖然較為簡單,不過想要把蘋果汁做出花樣就需要多動動腦筋哦。在這裡,為大家支支招,介紹幾種蘋果汁的做法,快來看看吧。蘋果汁的花樣做法養氣蘋果汁原...
2016-05-02 -
包餃子有妙招 餃子也可吃出美味花樣
吃餃子現在已不是北方人特有的習俗,很多南方人也很喜歡在家包餃子吃,那餃子應該怎麼包更好呢?下面就和小編一起來看一下吧。1、加雞蛋的餃子皮更筋到!每500克麵粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連。2、冷水...
2014-02-10 -
【黃金腐竹的十種做法】土豪料理花樣吃法!
最近土豪除了喜歡茶葉蛋還喜歡吃什麼呢?來自臺灣的一檔節目給了丸子醬靈感。節目中嘉賓稱:稀有的腐竹只有日本超市才有。真的是這樣麼,這裡給大家帶來腐竹的十種做法,請努力的炫富的同時,也要記得分享給朋友...
2017-03-09 -
換個花樣吃菜花 乾菜花炒臘腸
菜花,也叫花菜、花椰菜,今天就和大家一道關於菜花的美味菜肴,一起來看一下吧。(圖:網友燴燴小廚提供)材料:臘腸3根,乾菜花100克;配料:蒜碎適量,玉米油2大匙,糖1小匙,鹽1/2小匙,海天365高...
2014-04-10 -
早餐食譜:推薦三款簡易花樣早餐做法
早餐是一天中非常重要的一餐,那早餐一定要豆漿油條嗎?當然不是啦,那早餐可以玩出哪些花樣呢?下面就趕緊和小編一起來瞭解一下吧。番茄豆材料:黃豆,番茄醬,黃油,鹽,糖,味精,澱粉。做法:1、將黃豆泡一夜...
2014-03-21 -
暑熱三伏吃餃子 推薦5款花樣美味餃子
伏天是一年中氣溫最高的日子,一年有“三伏”,2013年7月13日是頭伏,頭伏共10天。百姓說的“苦夏”就在伏天,入伏時節,家家小麥滿倉,而餃子正是開胃解饞的食物,故有頭伏吃餃子的說法。那餃子都有什麼...
2013-07-19 -
絲瓜的做法 夏天花樣吃絲瓜清熱解毒
絲瓜是一種比較清熱解毒的食物,人們到了夏天就會做湯喝,那麼除了這種吃法,絲瓜的做法還有哪些呢?大家知道絲瓜怎麼吃好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下絲瓜怎麼吃好,喜歡吃絲瓜的朋友快看過來吧。 絲瓜...
2016-06-07 -
檸檬茶的做法 檸檬煮茶新花樣
一定有朋友每天都會泡一點檸檬茶去喝是不是?其實經常喝檸檬茶對於身體來說好處還是非常的多的,尤其是對於我們現在的人來說,經常喝檸檬能夠很好的讓我們的抵抗力更加的強健。那麼在生活中,許多人在檸檬茶的做...
2017-03-10 -
雞蛋的做法 雞蛋也能吃出新花樣
雞蛋是我們經常會吃的食物,它的營養價值很高,也容易被人們吸收,但是在日常生活中,我們除了吃煮雞蛋、茶葉蛋、蒸蛋等一些常見吃法外,也沒有想到一些有意思的吃法。那麼究竟怎麼吃雞蛋有營養呢?雞蛋怎麼做...
2016-06-02 -
扁豆的做法 扁豆也能吃出新花樣
扁豆是一道綠色食物,維生素很高,但是人們關於它的吃法卻知之甚少。今天我們就來為大家介紹一下扁豆的做法,告訴大家扁豆怎麼做好吃,如果你想知道扁豆怎麼吃,可以跟著小編一起來瞭解一下哦。 扁豆的做法...
2016-05-31