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黑豆排骨湯補腎養發又養血
過度的腦力勞動、飲食不規律、睡眠品質差等一系列不良的生活習慣,導致很多人出現脫髮、早生白髮等。在這裡為大家推薦一款補腎養發食譜——黑豆排骨湯,具有滋養頭髮、補腎、養血之功效,同時在冬季食用,還可...
2016-08-18 -
茶樹菇有什麼功效與作用
茶樹菇有什麼功效與作用 四季養生閱讀配圖 茶樹菇是我們生活中比較常見吃食物,不少家庭會拿它做菜吃。但是茶樹菇有什麼功效與作用相信很多人都不是很清楚。那麼,茶樹菇有什麼功效與作用? 茶樹菇的營養...
2017-02-23 -
苦瓜排骨湯的功效 苦瓜排骨湯做法
導語:苦瓜排骨湯的功效。苦瓜排骨湯氣味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒的功效,是興梅一帶夏日解暑的湯飲,民間上亦常用以治療感暑煩渴,暑癤,痱子過多,眼結膜炎等症。下面四季養生網小編來和大家一起來瞭...
2017-02-23 -
孕婦排骨湯這樣做才營養
許多孕媽媽孕期都必要補鈣,而孕婦排骨湯就是食補的首選要領,孕婦排骨湯的做法簡樸,可是口感鮮味,營養富厚。 孕婦排骨湯可補鈣 准媽媽以平凡食品為主的膳食風俗,逐日鈣的攝取量僅為400-700mg...
2016-10-17 -
處暑時節潤燥養生系列之蘿蔔海帶排骨湯
核心提示:白蘿蔔中醫食療經常選用的,有益胃,順氣,消食的功效。是秋季很當季的蔬菜類食物,那麼今天小三九就帶大家來看下蘿蔔海帶排骨湯怎麼做吧!又有什麼功效與作用呢? 喝水時,如果在水中加一樣東西,有...
2017-02-23 -
木瓜花生排骨湯的做法——胃炎食療
食譜原料: 本湯取鮮熟木瓜一個(約500克),幹鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克,味料適量。 製作方法: 1、將鮮木瓜洗淨去皮除核,並切成粗塊件備用。 2、幹鮮花生仁用清水洗淨雜質,鮮豬排骨用清...
2017-02-23 -
夏季的養生粥 如何做薏米排骨湯粥
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼,現在讓我告訴你,薏米的功效有很多,薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季,喝上一碗美味的薏米排骨湯,可以說是一件非常舒服的事情。 粥 如何做薏米排骨湯粥" al...
2017-01-11 -
感冒可以喝茶樹菇湯嗎
一、感冒可以喝茶樹菇湯嗎二、感冒的症狀有哪些三、感冒的原因四、感冒吃什麼水果好感冒可以喝茶樹菇湯嗎1、可以的,只喝湯水就好。2、感冒可以喝茶樹菇湯的,這樣可以緩解病狀。3、如果感冒有發熱的情況,建議...
2016-08-04 -
夏季補水涼瓜排骨湯
主料輔料:涼瓜、小排骨、蔥、薑、枸杞、鹽。 做法: 1、排骨清洗後用冷水加料酒浸泡一段時間(也可以飛水), 洗淨所有材料, 苦瓜開邊去瓤切大塊,蔥切段、薑切大片。 2、把橋好的大塊苦瓜,倒到一個稍...
2012-09-28 -
夏日補水山楂蓮葉排骨湯
夏日,天氣炎熱,身體出汗很多,大量消耗了水份。所有需要喝水來補給,但是喝水過多便會影響胃口。 胃口不佳,除影響體重外,更會損壞健康。所以,我們應注意營養,想胃口好,食欲正常,可煲。 材料 山楂一兩...
2012-09-28 -
茶樹菇燒牛肚的12步製作方法
小編為你介紹茶樹菇燒牛肚的12步製作方法 主料:茶樹菇400g,鹵牛肚300g,油適量,鹽適量,白砂糖1勺,蠔油1勺,青紅椒100g,蒜子10g,薑絲10g 步驟: 1.茶樹菇剪去根部帶泥的部位 ...
2017-02-27 -
秋季養生 蘿蔔排骨湯 補鈣養血壯陽
人們常說:秋後蘿蔔賽人參。秋天多吃點蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔不僅營養豐富,含有大量的維生素C和微量元素鋅,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等...
2017-01-08 -
紅蓮栗子排骨湯--益智健體
材料: 蓮子 1兩 栗子 半斤 排骨 12兩 陳皮 1塊 水 適量 做法: 1、蓮子用水浸30分鐘,洗淨備用。 2、陳皮用水浸透,刮瓤洗淨備用。 3、煲滾水,放入蓮子、栗子、...
2014-04-09 -
蓮藕薏米排骨湯--預防感冒
材料: 蓮藕 1斤 排骨 1斤 薏米 1湯匙 鹽 適量 水 適量 做法: 1、蓮藕洗淨,刮去外皮,切厚片,備用。 2、薏米洗淨,瀝乾水,備用。排骨洗淨,汆水後再洗一次,備用。 3...
2014-04-15 -
茅根竹蔗排骨湯--健脾去濕
材料: 鮮茅根 4兩 竹蔗 1斤 赤小豆 1兩 扁豆 1兩 排骨 1斤 鹽 適量 水 適量 做法: 1、鮮茅根洗淨、切度、備用。 2、赤小豆洗淨,備用。 3、扁豆洗淨,備用。 4、竹蔗洗淨,斬成...
2011-02-18 -
如何挑選幹茶樹菇
隨著生活水準不斷的提高越來越多的人,注重身體上的保養,所以對食物的要求也就更高了,總是希望能夠買到一些口感好而且營養豐富的食物,所以在購買食物的時候就會認真的挑選,其實挑選食物不僅要光看外觀,下面一...
2016-12-20 -
海帶排骨湯的營養價值 喝海帶排骨湯能抗衰老
喜歡喝湯的人,皮膚總是比一般人好些。而且喝湯的好處不止如此,還能幫我們強身健體。所以大家平時要多喝喲,這裡給大家介紹海帶排骨湯的功效,看看海帶排骨湯的營養價值多高?海帶排骨湯的做法又是什麼? ...
2016-05-11 -
山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯家裡面一般不會做,通常吃得比較多的是海帶冬瓜排骨湯,同樣是排骨湯,為什麼兩種味道、功效都不同呢?棗子紅紅的顏色讓人看著就有食欲,排骨也很鮮美,還有紅棗的功效與作用也挺多的,就跟著小編...
2017-03-04 -
夏季養生家常菜譜之春菜排骨湯
核心提示:炎熱的盛夏大家是不是食欲下降,看到什麼都吃不下呢?乾燥炎熱的夏季不僅僅影響大家的食欲,也時常令大家感受到全身困倦,情況嚴重者還會影響到日常生活跟工作。那我們可以通過哪些方法來提高食欲呢?...
2017-03-04 -
蔬菜鮑魚排骨湯的做法
原料:排骨2斤;玉米1根;胡蘿蔔1根;鮑魚6只; 調料:鹽適量;蔥;薑適量; 蔬菜鮑魚排骨湯做法和步驟 1 蔥切段,薑切片備用。鮑魚去腸肚洗淨切花刀。鍋內燒開水,放鮑魚焯燙。(只須幾秒鐘即可)排骨...
2017-03-04