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如何挑選好的絲瓜？絲瓜選購技巧
健康的飲食能夠讓身體獲取到更多的營養，但是日常飲食品質並不是吃飽了就能得到保證的，我們一定要購買一些新鮮和營養豐富的食物才可以，所以在購買食材的時候一定要挑選好，那麼什麼樣的絲瓜好呢？一起看一下吧！...
2016-12-20 -
荔枝怎麼吃不上火
【導讀】荔枝怎麼吃不上火 ?又到了吃荔枝的季節，好吃的荔枝讓人停不了嘴，但多吃易上火！那麼荔枝怎麼吃不上火 呢？下面小編教你幾個訣竅，愛吃荔枝也不會上火。 荔枝怎麼吃不上火 俗話說：“一顆荔枝...
2015-05-24 -
吃番荔枝有什麼好處
【導讀】吃番荔枝有什麼好處，番荔枝以其獨特香味，被列為熱帶名果之一。果實主供鮮食，也可製成果汁、果露、果醬、果酒、飲料等，其根可作瀉藥，葉可作傷口消毒。吃番荔枝有什麼好處，一起來看看吧！ 吃番荔...
2015-05-17 -
最佳抗癌水果：番荔枝
據俄羅斯“健康生活”網10月28日消息，美國專家研究表明，番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。 番荔枝是一種矮生植物。其果實大小與石榴相近，果肉呈乳白色，果實清甜。這種熱帶水果通常生吃，也可用來...
2015-03-06 -
家常絲瓜炒大蝦的做法
材料：絲瓜2根，大青蝦6到8只，粉條1小把，食用油適量 蔥薑適量，料酒、生抽、糖、鹽適量 做法： 1、絲瓜洗淨; 2、去皮，切成滾刀塊; 3、蔥薑切片; 4、大蝦洗淨，剝去蝦皮，留下大蝦尾部的皮;...
2017-03-07 -
紫菜絲瓜肉片湯
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。 主料：豬瘦肉80g，絲瓜150g，紫菜3g，番...
2017-03-07 -
絲瓜炒油條吃過嗎 教你幾個好吃又好做的素菜
素菜營養豐富，別具風味，吃起來入口生津，有利於人體健康。素菜主要以綠葉菜、果品、菇類、菌類、植物油為原料，味道鮮美，富有營養，容易消化。 從營養學角度看，蔬菜和豆製品、菌類等素食含有豐富的維生素、...
2017-03-07 -
時令蔬果食療 夏吃絲瓜生津去火
夏季是絲瓜盛產的季節，中醫認為絲瓜藥食兩用之品，其性涼味甘，入藥有除熱利腸、祛風化痰、涼血解毒等功效。夏天做菜做湯有消暑降溫、生津去火等效用，是夏季不可多得的消暑佳品。 如何選購絲瓜 選購絲瓜...
2015-05-03 -
皮膚過敏能吃荔枝嗎
很多人都知道荔枝是非常大補的東西，而且在夏季也是非常好吃的水果，盛唐時期的楊貴妃都對它欲罷不能。但是並不是所有的人都是適合吃荔枝的，有些情況尤其是身體患有某種疾病的時候，吃荔枝很有可能會造成很嚴重...
2014-08-12 -
藥食同源 夏季妙用荔枝做膳食
夏日是荔枝大量上市的季節，多吃荔枝容易“上火”。很多人因此對荔枝“愛恨交加”。其實荔枝除了直接食用外，也可科學配搭其他食材做膳食，既可品嘗荔枝鮮味，也可補益身體。 一顆荔枝三把火 按照中醫學理...
2015-05-02 -
中風吃什麼好？調理中風後遺症藥膳絲瓜絡牛膝煲瘦肉
絲瓜是夏季主要的瓜蔬之一，性涼味甘，具有清熱化痰、涼血解毒、通經活絡的作用，可用於肺熱咳嗽、痰黃厚、口幹口渴、煩躁者，平素熱性體質者也適宜。絲瓜絡來源絲瓜，《本草綱目》記載道：“此瓜老則筋絲羅織，...
2012-08-27 -
夏季高溫怎麼吃荔枝不上火？注意5要點
最近正是荔枝上市的季節，日啖荔枝是很多上班族下班後的活動，但是吃後上火卻讓大家很煩，那麼上班族怎麼吃荔枝不上火呢？吃荔枝上火了怎麼辦呢？下面為您一一介紹。上班族怎麼吃荔枝不上火？1、普通人每次食用荔...
2016-08-09 -
有車族看過來：吃荔枝開車等於酒駕？
關於吃某些食物或藥品會影響酒精檢測結果的說法，一直是被司機朋友們熱議的。網上流傳最多的就是荔枝。吃荔枝會“被酒駕”這是真的嗎？還有哪些食物會讓你在無意之中把酒精“吃”進去呢？荔枝在多次被報導的測試中...
2015-12-04 -
清涼解暑話絲瓜
絲瓜又名天羅瓜、天吊瓜等，為葫蘆科絲瓜屬－年生攀緣性草本植物，每年夏季採收上市，是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養價值高，食療和藥用價值也很高。 營養價值 絲瓜色澤青綠，瓜肉清嫩，味道清香，...
2017-03-07 -
荔枝是女人的秋季滋補水果
在歷史記載中，荔枝是能讓“妃子笑”的佳果，大文豪蘇軾也賦詩曰“日啖荔枝三百顆”。可以說，愛吃荔枝的“妃子”和蘇軾，都找對了最適合他們吃的水果。 中醫認為，荔枝最益肝脾精血，因此是最適合“精英”食用...
2015-09-11 -
雞汁藕片煨絲瓜
主料：蓮藕1節、絲瓜1根、雞湯1碗。調料：胡椒粉、豉油、剁椒醬。 做法：1．蓮藕切片，用淡鹽水浸泡備用； 2．絲瓜去皮切長條； 3．將藕片先入鍋，加入雞湯煮至綿糯； 4．再放入絲瓜條、胡椒粉、豉油...
2017-03-07 -
盤點絲瓜營養價值可美容祛皺
絲瓜看似是一種非常普通的蔬菜，實際上它具有很高的營養價值和藥用功效：利尿、排毒，抗過敏。同時它還可以美容，對愛美的女士而言非常適合。蛋白質的含量也要比冬瓜和黃瓜要高。 絲瓜具有很高的藥用價值，全...
2014-02-21 -
想吃荔枝不上火 五個方法有用處
夏季一到，荔枝就成為各家各戶必備食品了~荔枝甘甜可口，作為吃貨你知道荔枝有哪些做法嗎?吃那麼多荔枝，怎麼吃才能不上火呢? 吃荔枝上火怎麼辦? 方法一：吃荔枝上火喝點鹽水。 方法二：吃荔枝上火喝綠豆...
2015-06-29 -
吃荔枝對身體有哪些好處
【導讀】吃荔枝對身體有哪些好處，一年四季更換，但更換不掉的有一樣東西，那就是健康，如何讓自己的身姿美妙些，健康些，是每個人追求的目標。不知道怎麼做才能讓自己的身材更健康些，不知道食哪些食物讓自己更...
2015-04-12 -
楊梅荔枝甜湯
夏天是楊梅的當令季,中醫認為楊梅味甘酸、性溫、無毒，歸肺、胃經；具有生津止渴、澀腸止瀉、和胃止嘔、消食利尿的功效；可以祛暑濁氣，預防中暑，是夏季養生祛暑之良品。楊梅中富含花青素和果酸,是養顏和減肥...
2017-03-07
