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鮮菠菜
菠菜中含有大量植物粗纖維，也可促進腸蠕動預防便秘，菠菜又名長生菜的功效與作用，從根到葉都可以食用，研究認為菠菜成分能延緩老化，菠菜的維生素B也能有效預防口角炎。 目錄 健康價值 最佳吃法 注意事項 ...
2017-02-17 -
新鮮菠菜
菠菜含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、礦物質等，具有較高的營養價值。菠菜有降血糖、潤腸通便、補鐵等的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 新鮮...
2017-02-17 -
鹹鴨蛋
咸鴨蛋含豐富的蛋白質、氨基酸的功效與作用、礦物質等，具有較高的營養價值。鹹鴨蛋有清肺熱、降陰火、豐肌、澤膚的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用禁忌 [顯示部分][顯示全部]...
2017-02-17 -
新鮮鴨蛋
鴨蛋富含蛋白質、脂肪、維生素等，具有較高的營養價值。鴨蛋有養陰、清肺、止痢的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 新鮮鴨蛋簡介 鴨蛋比雞蛋的功效與作用個大，皮厚。因為鴨子是以水生動...
2017-02-17 -
鴨蛋的功效作用 鴨蛋有哪些做法
鴨蛋是我們經常食用的一種蛋類，它的味道鮮美，和雞蛋比起來也更加的油潤。它裡面含有豐富的營養元素，那麼你知道鴨蛋有哪些功效與作用嗎?它有哪些做法呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 鴨蛋的功效作用 鴨...
2017-02-17 -
孕前食譜－上湯菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。上湯菠菜是孕前的一款好食譜。 主料： 菠菜 400克 輔料： 草菇 100克 調料： 枸杞子5克 大蔥5克 薑5克 大蒜5克 ...
2017-02-17 -
孕前食譜－熗菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。熗菠菜是孕前的一款好食譜。 主料： 菠菜 500克 輔料： 薑 30克 調料： 鹽 3克 味精 2克 花椒 5克 沙拉油 2...
2017-02-17 -
艾葉雞蛋湯
【處方】艾葉的功效與作用50克 雞蛋的功效與作用2個 白糖適量【制法】將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。【功能主治】溫腎安胎。適用於習慣性流產。【用法用量】每日晚睡前服。【摘錄】《民...
2017-02-17 -
阿膠雞蛋湯
【處方】阿膠的功效與作用10克 雞蛋的功效與作用1個 食鹽適量【制法】阿膠用水1碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花即成。【功能主治】補血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。【用法...
2017-02-17 -
菠菜芹菜 預防肺癌的5種蔬菜
近年來肺癌已成為威脅健康的一大殺手，如何預防肺癌成為大家關心的問題。肺癌的主要危險因素有吸煙、新鮮蔬菜攝入少等，預防肺癌而補充新鮮蔬菜顯得很必要。那麼你知道預防肺癌吃什麼蔬菜好？ 預防肺癌的...
2017-01-03 -
補肝養血－豬肝菠菜湯
功效： 補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵質，有較好的生血止血作用；豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血症有較強的滋補食療...
2011-02-22 -
菠菜蛋湯的做法
1. 備菠菜和雞蛋 2. 菠菜清洗切碎 3. 鍋裡放清水燒開，放油， 4. 放鹽 5. 再次燒開 6. 放進菠菜，菠菜可先用水抄一上再用 7. 倒進蛋液 8. 再次燒開 9. 待熟 10. 即可
2017-03-07 -
菠菜番瀉葉雞蛋湯
菠菜營養價值很高，富含維生素和礦物質，且以維生素A和鐵質為最高。中醫認為它能通腸胃、開胸膈、潤腸燥、降血壓。如《本草求真》：“菠菜質滑而利，凡大久病大便不通，及痔漏關塞之人，鹹宜用之。”番瀉葉亦為潤...
2010-07-21 -
菠菜蛋湯餛飩的做法
假如你已結婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。那麼，下面就為...
2016-10-25 -
雞蛋湯的做法_豬胰雞蛋菠菜湯怎麼做
這道菜對糖尿病人同樣有很好的功效，大家可以參照一下，下面的做法。 豬胰雞蛋菠菜湯的製作材料： 主料：豬胰子200克 輔料：雞蛋100克,菠菜75克 調料：鹽3克,香油5克 ...
2013-01-05 -
菠菜雞蛋湯怎麼做
菠菜和雞蛋這兩種食材是我們在生活中比較常見的兩種食物，但是這兩種食材，我們在生活中卻很少將它們混在一起來製作。所以對於菠菜雞蛋湯這種食物我們可以嘗試去做一下。在炎熱的夏天，我們在生活中適當的喝一些...
2014-08-23 -
菠菜雞蛋湯麵的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習菠菜雞蛋湯麵的做法吧...
2016-10-25 -
菠菜雞蛋湯的家常做法
我們都知道菠菜含有非常高的維生素蛋白質鈣等營養元素，科學的食用的話對我們身體健康是會帶來很大的保健功效的，而雞蛋也有很高的營養物質，所以說菠菜雞肉湯作為一種家常菜的話是再好，不過的事情了，那麼現在...
2014-09-12 -
菠菜雞蛋湯的製作方法是什麼
菠菜是種營養價值很高的蔬菜，對於補血有著很好的功效，而且對於常出現便秘的朋友來說，多吃菠菜可以起到潤腸作用，還能有效的改善便秘症狀。菠菜可以生吃也可以煸炒食用，與其它食材做成湯飲也是很好的選擇，今...
2015-11-17 -
菠菜鴨肝湯是什麼菜 怎麼做菠菜鴨肝湯
眾所周知，藥膳食療養生法，是一種既能夠促進人們身體健康，又能夠幫助人們預防疾病的養生方法，而在各種各樣的藥膳食療養生法中，不同的藥膳所起到的功效作用也是不同的，那麼，菠菜鴨肝湯是什麼菜呢？ 菠菜...
2016-04-29
