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糖尿病人可以吃鹹鴨蛋嗎
養生之道網導讀:糖尿病人可以吃鹹鴨蛋嗎?鹹鴨蛋是用新鮮鴨蛋用鹽醃制而成的,風味獨特,有些人特別喜歡吃。咸鴨蛋屬於高鹽高脂食物,不宜經常食用。那麼,糖尿病人可不可以吃鹹鴨蛋呢?一起來看看。 一、鹹鴨蛋...
2015-03-24 -
鹹鴨蛋拌飯的做法
簡介小時候自己在家,餓了經常拿米飯出來拌各種東西——因為不會做飯。長大了又突然想念起這種簡單的味道,金燦燦的一碗陽光,像小時候一樣~用料鹹鴨蛋一隻 鹹鴨蛋拌飯的做法 剝鴨蛋 一碗熱熱的米飯 搗碎蛋...
2017-03-05 -
春季吃菠菜注意5禁忌
在春季吃點菠菜對我們的健康來說是極有幫助的。萬物相生相剋,有些食物並不適合與菠菜一起吃。所以,想要正確健康的吃菠菜就要多講究講究才行。下面就和天天養生小編來一起看看吃菠菜需要注意什麼吧。 菠菜的...
2016-04-05 -
吃菠菜時的禁忌你知道嗎
【導讀】菠菜是一種很常見的蔬菜,營養價值極高,而且吃法也有很多。不過,對於菠菜的吃法,有很多都是錯誤的,如菠菜和豆腐就不能一起吃。菠菜不能和什麼一起吃?下面小編就為您帶來這篇吃菠菜時的禁忌你知道嗎...
2016-01-27 -
蛋類營養比拼:鴨蛋礦物質豐富
雞蛋蛋白質第一,鵝蛋含鐵高,鴨蛋鵪鶉蛋礦物質豐富 雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋……各種各樣的蛋,營養哪個更高呢? 蛋類含有豐富的優質蛋白質,其氨基酸組成與人體需要最接近,營養價值很高。大致說來,蛋類的...
2017-03-05 -
菠菜順肝益脾 驚蟄時令最佳食療方推薦
菠菜驚蟄時令最佳食療方中醫認為,菠菜性涼,味甘辛,無毒,入腸、胃經,有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化等功效。《食療本草》認為菠菜“利五臟,通胃腸熱,解酒毒。服丹石人食之佳。”《...
2015-02-15 -
絲瓜蛋湯
【原料】絲瓜480克 雞蛋200克 大豆油40克 鹽3克 味精2克 大蔥5克 。 【製作】 1. 將絲瓜刮去外皮,切成菱形塊,雞蛋磕入碗內,用竹筷調勻,放鹽;2. 炒鍋上,舀入豆油燒至四成...
2014-04-08 -
糯米鴨蛋的做法推薦 小編教你3個簡單方法
糯米鴨蛋的做法糯米鴨蛋並不像米飯、麵條等家常便飯,隨時隨地就可以吃到。一般來說只有家裡有喜事的時候,比如進新房、新人結婚的時候才會邀請村裡的婦女們幫著做上許多,用來招待... 糯米鴨蛋並不像米飯、...
2017-03-06 -
菠菜雞蛋捲的做法
做法步驟 1、菠菜熱水燙軟後加入適量的清水用料理機攪打細膩,倒出加入雞蛋 2、攪拌均勻 3、篩入低筋粉和鹽 4、加入醬油,胡椒粉,攪拌均勻 5、小火熱鍋,刷上一層薄油,用勺子勺一勺麵糊,倒入平底鍋...
2017-03-06 -
鴨蛋的營養價值及吃法
鴨蛋雖然沒有雞蛋常常出現在我們的餐桌上,但是鴨蛋的營養價值並不比雞蛋低,甚至鴨蛋有很多營養價值是雞蛋所沒有的。下面不如就和小編來一起瞭解瞭解鴨蛋的營養價值和吃法都是怎樣的吧。 鴨蛋的營養價值 ...
2016-03-11 -
菠菜含有葉酸,怎麼烹飪才健康
導讀:菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質,尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠,人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜為多,對於胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效...
2017-03-06 -
菠菜燒豆腐的烹飪技巧
【導讀】菠菜燒豆腐的烹飪技巧,菠菜燒豆腐這種食物的搭配相信很多朋友在平時都會食用吧,因為菠菜搭配豆腐的製作方法是比較簡單的,只要我們將豆腐切塊放進菠菜裡面煮一下就可以出鍋了,一起來瞭解下菠菜燒豆腐...
2016-04-17 -
春天養血滋陰多吃菠菜 這款美食還能減肥
春天養血滋陰多吃菠菜1高血壓、頭痛、目眩、便秘:鮮菠菜及根100克,開水燙3分鐘,撈起加麻油拌食。每日可食2次。2視物不清,頭昏肢顫:菠菜、鮮藕各200克。將菠菜入沸水中稍焯;鮮藕去皮切片,入開水氽...
2015-02-06 -
冬季多吃菠菜可預防感冒 孩子預防感冒的食物
天氣寒冷且乾燥,是感冒的高發季,感冒雖不算什麼大病,但不注意防治可能引發其他多種疾病。那麼小孩子在冬季要如何防治感冒呢?食物1:菌藻類食物日常生活中,一些常見的菌藻類食物含有豐富的人體必需的常量和微...
2016-01-21 -
女人補鐵不要多吃菠菜
菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用,但是過量食用也不是最好,反而對身體健康不利。 現代...
2012-09-28 -
菠菜與這些食物同吃易吃出病
菠菜有著很高的營養價值,但是對於菠菜的吃法,人們的爭議很大,就連經典的菠菜豆腐這樣的吃法都遭到了眾人的議論。那麼吃菠菜的禁忌有哪些呢?菠菜搭配禁忌需要注意什麼呢?人們知道菠菜怎麼吃好嗎?今天小編就...
2016-05-01 -
菠菜的5大禁忌
【導讀】吃菠菜對我們的健康有很大的幫助。菠菜有“營養模式健康”,說它是豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣、鐵、等)、輔酶Q10等營養。但萬物相生相剋,有些食物是不適合吃菠菜。在最後的菠...
2016-05-03 -
紅棗菠菜哪個補血好
飲食補鐵是較為常見一種方法,也是最科學健康的。那麼,吃什麼能補鐵呢?有些人認為是紅棗,而有些人認為是菠菜。紅棗和菠菜,哪個補血最好呢?一起和天天養生小編來瞭解瞭解吧。 補鐵吃紅棗還是菠菜 俗話...
2016-03-05 -
懷孕可以吃鴨蛋嗎?懷孕吃什麼比較好
日常生活中每個人的飲食習慣都是不同的,對於懷孕的女性來說也是一樣的,孕期身體的特殊性飲食要特別的注意,下面一起瞭解下鴨蛋孕期能吃嗎啊? 鴨蛋,營養豐富,可與雞蛋媲美,鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、...
2016-11-28 -
加一物讓雞蛋湯變好喝
【導讀】雞蛋湯怎麼做好喝?日常生活中雞蛋是最常見的食材,炒雞蛋,雞蛋湯都是家常菜,但是雞蛋湯要怎麼做才會更好喝更營養呢?每個人喜歡的口味都不一樣,今天小編就給大家介紹幾款不同口味的雞蛋湯做法,快來...
2016-04-29