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蓮子粉
蓮子粉含豐富的蛋白質、氨基酸的功效與作用、礦物質等，具有較高的營養價值。蓮子粉有補脾止瀉、養心安神、益腎固精的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部...
2017-02-17 -
腸胃不好可吃點茯苓蓮子 日常吃飯要細嚼慢嚥
腸胃不好的人群在飲食上就一定要多注意些才行。例如飲食習慣和食材都應該要多慎重，這樣才會對腸胃有好處。今天，為大家總結一下腸胃不好的飲食應該如何安排，千萬不要錯過了。腸胃不好怎麼吃細嚼慢嚥。食物經咀嚼...
2017-02-05 -
白胡椒豬肚湯 冬季10款養生湯粥大推薦
在冬天裡，進補時少不了的就是粥品和湯品了，這也是很多人都會選擇的進補飲食。湯粥根據不同的食材搭配會有不同的功效，今天就要來為大家推薦幾款冬天養生的湯粥做法，一起來學兩招吧。冬天養生的5款湯品白胡椒豬...
2016-11-30 -
石蓮子
石蓮子又名甜石蓮，即蓮子，是蓮的老熟果實。傳統認為石蓮子有清濕熱、清心寧神、澀精止瀉、開胃的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 食用方法及注意 石蓮子簡介 別名甜石蓮、殼蓮子、帶皮蓮子、蓮子肉、石蓮...
2017-02-17 -
暖胃-腐竹白果豬肚湯
原料： 豬肚一個，枝竹二兩，白果仁1/2飯碗，生、熟薏米各1/4飯碗，馬蹄六個 做法： 先將豬肚內之脂肪除去，翻轉用鹽、生粉揉捏擦勻，用清水沖洗，然後重複數次，最後用滾水滾片刻，用清水再漂洗乾淨,枝...
2011-02-22 -
健脾開胃，麥芽淮山牛肚湯
麥芽淮山煲牛肚具有健脾胃、消食滯的功效。對症見腹部痞脹、不思飲食、大便溏薄、倦怠乏力等有治療作用，同時亦可用於消化不良，胃、十二指腸球部潰瘍、慢性胰腺炎、膽囊炎等屬於脾虛而運化無力者。 材料...
2014-04-08 -
蓮子心泡茶 瞭解蓮心泡茶的功效和禁忌
很多人都習慣熬夜的生活，經常熬夜不僅會傷眼，還會出現上火的情況，大家都知道蓮子心泡茶可以降火清熱!那麼蓮子心泡茶有什麼功效嗎，蓮子心茶可以長期喝嗎，今天就給大家詳細介紹一下究竟蓮子心泡茶的功效和...
2017-02-10 -
蓮子的功效與作用
方法步驟： 01 1因為蓮子中含有很多人體所需要的成分，所以經常吃蓮子對人體的五臟跟筋脈都會起到很大的作用，蓮子不僅可以當做食物食用還可以起到一定的藥效作用，經常吃蓮子不僅可以起到抗癌的效果還能夠...
2015-01-12 -
蓮子雖滋補 蓮蓉月餅別多吃
蓮蓉月餅是廣式月餅中最受大眾歡迎的一款。其由蓮子、糖、油脂製成。傳統上講的紅蓮蓉就是蓮子和紅糖做的，白蓮容就是蓮子和白糖做的。 蓮子有較好的滋補作用。中醫認為，蓮子能清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明...
2012-09-27 -
胡椒豬肚湯怎麼做好吃
胡椒豬肚湯怎麼做好吃 四季養生閱讀配圖 胡椒豬肚湯的做法： 【主料】豬肚1個 【輔料】豬大排適量 【調料】食鹽適量、薑適量、花椒適量、白胡椒適量 步驟： 1.豬肚洗淨，先用清水沖洗一次...
2017-02-19 -
蓮子丹
【處方】新蓮肉4兩（去心皮），白龍骨1兩（醋的功效與作用煮），甘草的功效與作用1分。【制法】上為末。車前草的功效與作用汁，入面少許，煮糊為丸，如綠豆的功效與作用大。【功能主治】真氣虛憊，口苦舌幹，心...
2017-02-23 -
白果蓮子豬小肚湯的做法——泌尿系統感染食療
食譜原料： 豬小肚兩個，白果30克，蓮子30克，胡椒粒少許，鹽、雞精各適量。 製作方法： 1.先將豬小肚(即豬的膀胱)翻轉用食鹽搓擦，用清水洗乾淨，去除異味; 2.白果去殼取肉，用清水浸去外層薄膜...
2017-02-23 -
蓮子豬肚湯的做法
蓮子豬肚湯做法簡單是豬肚做法大全的常見菜，不一定要看蓮子豬肚湯視頻才能學會，但怎麼做蓮子豬肚湯最好吃，跟著菜師傅的做法圖解來做這道蓮子豬肚湯吧。 一、蓮子豬肚湯的介紹： 今天上一道養胃滋潤的湯。很...
2017-03-07 -
滋陰利水 竹笙蓮子素湯的做法
竹笙為野生名貴的菌類，它營養豐富，是高蛋白、低脂肪的保健食品。同時因它所含的16種氨基酸比任何一種食用菌都高，因此它口感特別鮮美。中醫認為它有大補之功，類似人參，同時能健脾益氣、補氣止痛、解膩減肥...
2013-03-15 -
養顏養胃 蓮子豬肚湯的做法
現在很多人都有不同程度的胃病，尤其是女同志，我家這個就是個典型。‘冷熱酸甜想吃就吃’的下場就是胃會受刺激，還有就是減肥，吃零食，饑一頓飽一頓等等。 胃是人體內很重要的一個器官，因為吃進去的東西都...
2012-06-07 -
蓮子可健脾養心 紅蓮豬肚湯改善夏天食欲
夏天是胃口較差的季節，人們應從改善食欲、幫助消化著手。紅蓮豬肚湯是一道適合夏季食用的藥膳，能改善胃口差、腹脹、消化不良等症狀。材料：紅棗5枚，蓮子15克，淮山藥15克，豬肚1個，米酒少許，薑母3片，...
2013-06-12 -
蓮子豬肚湯
蓮子含有豐富的澱粉，以及蛋白質，脂肪，鐵，鈣，這都是我們身體很需要的，大家在平時應該都吃過蓮子吧，特別是蓮子粥，是很多人都喜歡喝的，它有養心安神的功效，那麼大家喝過蓮子豬肚湯嗎，豬肚也應該是很多人...
2014-07-03 -
蓮子豬肚湯的做法，幾種家常做法
蓮子蛋白質，鈣磷，鐵，脂肪的含量都很高，能夠養心安神，特別是懷孕的女性也很適合吃蓮子，蓮子豬肚湯能夠幫助消化，補中益氣，治療腹瀉，常見的做法有這三種。 做法一 材料 蓮子、豬肚、...
2017-03-11 -
雪蓮子素翅南瓜羹的做法
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好雪蓮子素翅南瓜羹。 要想提高你的廚藝，當然多多練習做菜是...
2016-10-25 -
蓮子豬肚湯的功效
蓮子我們也叫做是蓮實或者叫做是蓮米，蓮子不但可以食用而且還有非常高的食用價值，蓮子有非常好的降低血壓的功效，所以適合高血壓的病人食用，蓮子有很好的強心安神的功效，此外經常吃蓮子還能起到清心和祛斑的...
2014-09-09
