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盤點蓮藕排骨的三種做法
藕煨排骨湯 材料：豬排骨(大排) 300克 蓮藕 150克 薑5克 料酒 10克 胡椒粉 3克 鹽 3克 味精 2克 各適量 做法： 1、將排骨洗淨剁成長4釐米的塊。 2、藕洗淨刮去外...
2011-12-07 -
美味又滋養 蓮藕排骨煲湯大全
蓮藕排骨湯做法一 做湯配料： 排骨750克，蓮藕1000克(最好是紅花藕，這種藕燉軟後吃起來才是粉的),老薑一塊，花椒約二十粒，黃酒兩大匙，鹽適量。 製作過程： 1.排骨洗淨斬成段，在沸水中焯...
2009-10-29 -
蓮藕排骨玉米湯的做法有哪些
很多人做湯的習慣是把很多食物加在一起燉，這樣每種食物的營養都會融入到湯裡，我們除了吃菜外，還可以多喝湯，所做的食物也會更適合大家口味，蓮藕排骨玉米湯就是我們經常做的湯，此湯的食用者非常多，年齡也沒...
2015-09-25 -
蓮藕排骨海帶湯怎麼做
大家都應該知道蓮藕排骨是非常好的食材，如果與海帶搭配做成一道湯的話，味道是特別鮮美的，而且蓮藕還含有清熱利肺的作用，同時排骨裡面也含有豐富的蛋白質以及骨膠原成份，海帶當中的不飽和脂肪酸也能夠預防心...
2015-10-09 -
蓮藕排骨湯的做法是什麼
蓮藕很多人都吃過，一般用來燉湯是非常不錯的，蓮藕排骨湯更是生活中常見湯品，身體虛弱一定要多喝排骨湯，這道湯做法非常簡單，湯汁非常鮮美爽口。燉湯的時候要注意去除排骨的腥味。 做法一 1...
2017-08-07 -
輕鬆幾步，教你學會蓮藕排骨湯的做法
眾所周知，蓮藕有著非常重要的營養價值，像清熱、開胃、禦寒等都是其營養方面的功效，因此它在眾多蔬菜的蔬菜中也就脫穎而出。尤其受歡迎的是用它來做湯，接下來我們來瞭解下關於蓮藕排骨湯的做法。 ...
2017-08-10 -
蓮藕排骨湯的家常做法是什麼
排骨湯由於其營養價值的豐富以及很好的保健作用，深受很多朋友們的喜愛。很多朋友對於排骨湯所散發出來的襲人香氣更是青睞不已。下面小編就來對比較流行的蓮藕排骨湯的做法做一下簡單的介紹。 首先想...
2017-08-11 -
教你一道山藥蓮藕排骨湯
山藥蓮藕排骨湯是一道補腎潤肺，和可以有效防治胃病的湯水。它很適合沒胃口的人喝，也很適合貧血的人喝。總之，這是一款不挑人的湯水，適合大眾使用。下面我為大家介紹該怎麼煮。 一，用材 主料...
2017-08-12 -
蓮藕排骨湯的做法孕婦最合適的是什麼
蓮藕排骨湯，教你一款很適合給孕婦煲湯的做法!這個湯裡含有較多的維生素B1和鈣等，裡面都有孕婦所缺乏的營養。還有，這湯對於孕婦來說，有安神等的作用;和懷孕後期，因為胎火旺而生一些有胎毒性的青春痘，會...
2017-08-12 -
砂鍋蓮藕排骨湯的做法是什麼
眾所周知，蓮藕是可以讓人開胃，擁有清熱等的功能。蓮藕還有很多種不同的吃法，例如清炒和涼拌等。當秋季時，會有清心安神等的不同功效。所以，砂鍋蓮藕排骨湯是一道很不錯的湯。 一，用料 主料...
2017-08-12 -
黃豆蓮藕排骨湯怎麼做？美食家教你方法！
雖然直接吃黃豆的很少，但是黃豆做成的美食是人們經常可以吃到的，黃豆含有豐富的不飽和脂肪酸，這種營養物質很容易被人體吸收，所以對健康很好，尤其是那些有動脈硬化的人一定要多吃黃豆製品，還可以做黃豆蓮藕...
2017-08-26 -
綠豆蓮藕排骨湯怎麼做？教你3種做法！
蓮藕是深受人們喜歡的食物，其營養價值很高，還經常被當成藥來使用，比如蓮藕含有豐富的膳食纖維以及有黏液蛋白，這些物質可以幫助排除體內的膽固醇以及甘油三酯，還具有健脾開胃、通便止瀉等作用，所以推薦做綠...
2017-08-29 -
蓮藕排骨湯的做法與功效有哪些？
蓮藕排骨湯絕對可以稱得上營養美味的保健食物，不管是對哪一個年齡階段的人來說都是比較好的，可以清熱消痰補血養血，對於改善貧血，調理腸胃有很好的效果。 做法一 製作材料 主料：豬排骨...
2017-08-29 -
玉米蓮藕排骨湯怎麼做才好吃呢？
玉米蓮藕排骨湯是一道好吃又健康的美食，比如玉米含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、纖維素等等，尤其是玉米含有的木質素可以提高吞噬細胞的活力，所以具有很好的抗癌功效，下面就來學習做玉米蓮藕排骨湯這道美食的流...
2017-08-29 -
蓮藕排骨湯怎麼吃下奶？
現在很多女性生了孩子之後會出現奶水嚴重不足的情況，完全不能滿足寶寶的需要，這可讓廣大媽媽們非常著急，但這時候著急一點用都沒有，今天為大家推薦吃蓮藕排骨湯來幫助下奶，想要獲得好效果的話一定要掌握正確...
2017-08-29 -
薏米蓮藕排骨湯怎樣做才好吃呢？
與普通的大米相比，薏米含有更加豐富的營養，是健康專家大力推薦的滋補佳品，比如身體虛弱的人，或者久病初愈後急需補身體的人吃薏米都是非常好的，為了能夠充分吸收營養，推薦大家做薏米蓮藕排骨湯來吃。 ...
2017-08-29 -
山藥胡蘿蔔蓮藕排骨湯怎麼做比較好呢?
喝湯是一種非常健康的飲食方式，因為湯中有食物的精華成分，營養價值非常高，對身體的滋補作用非常強。喝湯雖然能補身體，但是喝哪種湯最補身體是不少人想要瞭解的問題。而包含山藥的湯是比較不錯的選擇，下面就...
2018-01-16 -
蓮藕排骨湯的功效 四個功效驚呆世人
在生活中很多人是喜歡喝湯的，有的人是喜歡喝米湯的，有的人是喜歡喝排骨湯的，但是排骨湯因為配搭的蔬菜不一樣，營養價值自然也是不一樣的，那麼蓮藕排骨湯有什麼功效呢？和大家分享一下吧。 功效一：清熱涼...
2016-04-29 -
夏天喝什麼湯 夏季美味蓮藕排骨湯的做法
在夏天很多人都會非常喜歡喝湯，蓮藕排骨湯就是非常常見的一款家常菜，這款湯的做法非常的簡單，而且排骨的蛋白質非常的多，非常適合老人食用。 蓮藕排骨湯： 原料：排骨一斤半，斬成段在沸水中焯一下後撈起；藕...
2016-04-30 -
蓮藕排骨湯的做法 蓮藕燉排骨湯的做法
蓮藕排骨湯的做法，蓮藕排骨是一道很有營養價值的湯品，如果想做的好吃，就要學習一定的流程，蓮藕排骨主要是骨頭酥軟，加上蓮藕的營養，可以幫家人補充身體所需的各種營養呢，一起來學習一下蓮藕排骨湯的做法...
2016-06-14
