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蓮藕排骨湯的功效,蓮藕排骨湯的做法大全
蓮藕排骨湯的功效,蓮藕排骨湯的做法大全 蓮藕排骨湯是一道家常的湯類食物,排骨是非常適合用來煲湯的一種食物,營養豐富,味道鮮美,加上蓮藕的點綴,使得這道湯更增添了些許滋味,蓮藕生的也可以食用,雖然...
2017-03-07 -
蓮藕排骨湯秋天清熱去火
雖然是秋天了,但是有時候煎炸吃多了,也會上火,上火喝什麼湯,就喝蓮藕排骨湯。 蓮藕排骨湯的食材 原料:排骨500克,蓮藕250克 配料:蔥,薑,鹽,料酒。 蓮藕排骨湯的食材的做法 1.排骨洗淨,切...
2017-03-07 -
秋天多吃保暖溫潤食物 蓮藕牛骨湯健脾補虛
在這個天氣漸漸轉涼的季節,吃些什麼好?諺語有“補冬不如補霜降”的說法,中醫養生理論認為,深秋時節適合“平補”,飲食養生宜以保暖潤燥、健脾養胃為主。秋天溫潤食物推薦桂花桂花帶有悠悠的香氣,經常嗅聞可以...
2013-10-31 -
排骨蓮藕排骨湯的做法
做法步驟 1、排骨讓超市師傅直接幫忙切段,洗淨,備用。選用薑一塊,洗淨,不用去姜皮哦,將連著姜皮的部分切片,去掉姜皮的薑塊切小片,分開放哦,備用 2、蓮藕切滾刀塊,備用。 3、鍋中入冷水,放入排骨...
2017-03-09 -
玉米蓮藕排骨湯
玉米富含了豐富的維生素,還有煙酸等成分,能夠刺激腸胃的蠕動,能夠有效地防止便秘,還有延緩衰老,抗皺紋等作用。而蓮藕本身含有大量的澱粉,營養豐富,有健脾益胃,增強食欲等功效。排骨就更加不用說了,富含...
2014-04-16 -
砂鍋蓮藕排骨湯的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道砂鍋蓮藕排骨湯的做法 1.準備材料:蓮藕1節、排骨1根、薑2片、鹽4克、水適...
2016-10-25 -
連藕豬骨湯的做法
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裡人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
花生蓮藕排骨湯
湯含有的營養價值很高,所以對湯選擇的時候,也是要注意要適量的進行,這樣對人體各方面,才會有很好的幫助作用,尤其是對一些營養價值高的湯,喝的時候一定注意,不能亂喝,而且過量的喝,對自身健康的損害也是...
2014-04-18 -
黃豆蓮藕排骨湯
湯是人們很喜愛喝的,湯的種類有很多,因此在對湯的選擇上,都是不能隨意的進行,這樣對身體營養補充,也是沒有任何幫助,那黃豆蓮藕排骨湯是一個不錯之選,這樣的湯中,含有的黃豆、蓮藕,他們營養成分很多,例...
2014-04-22 -
養身黑豆蓮藕肉骨湯的做法
眼看著十一長假馬上到來,你內心肯定激動萬分,你肯定已經想好了去哪裡玩?吃些什麼?外面的美食雖然多,但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣,你還不如自己做。那麼,現在小編就來教你如何做好養身黑豆蓮藕肉骨湯。...
2016-10-25 -
老火靚湯—蓮藕龍骨湯的做法
現代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下面就來給大家...
2016-10-25 -
蓮藕排骨湯治療銀屑病
很多患者都問一個問題:銀屑病飲食應該注意些什麼呢?在此中華康網專家向您推薦蓮藕排骨湯,這種飲食療法老少鹹宜,且此湯清香微甜,有養顏活血,補心益脾,止渴利尿的功效,對於銀屑病的患者來說,經常喝這種...
2012-07-04 -
孕婦食譜:蓮藕紅棗章魚豬骨湯
蓮藕紅棗章魚豬骨湯氣味香濃可口,具補中益氣、養血健骨的功效,不失為冬令家庭上佳湯品,同時又能養血、滋潤肌膚,又可輔助治療產婦缺乳,可謂老少鹹宜。 [材料] 蓮藕500克、紅棗4個、章魚幹1只、...
2012-06-15 -
黃豆蓮藕排骨湯的做法
湯是人們很喜愛喝的,湯的種類有很多,因此在對湯的選擇上,都是不能隨意的進行,這樣對身體營養補充,也是沒有任何幫助,那黃豆蓮藕排骨湯是一個不錯之選,這樣的湯中,含有的黃豆、蓮藕,他們營養成分很多,例...
2014-05-14 -
清爽不油膩 番茄蓮藕排骨湯
原料: 排骨、番茄、蓮藕、薑片、蔥斷。 做法: 1、排骨洗淨,放入涼水鍋中,煮開後撇去沫子,撈出洗乾淨。 2、砂鍋內放開水,放入排骨、蔥斷和薑片,大火煮開後轉小火煲一小時。 3、蓮藕...
2011-12-16 -
健脾益氣 蘆筍蓮藕排骨湯
有關資料表明,我們每人每天只要食用200克鮮綠蘆筍,就可以滿足維生素B、維生素A、葉酸、硒、鐵、鋅的供應,其他各種營養素也能滿足50%以上。另外蘆筍中含有大量的其他蔬菜中沒有的營養物質,如蘆丁...
2011-11-09 -
養胃潤燥 蓮藕腔骨湯的做法
選藕煮湯也有學問,那種身體短胖的,孔多而且色澤偏深色,粉紅或紅褐,適合煲湯,燜煮。而顏色淺的,適合炒,涼拌等。俺沒有買到特粉的藕,如果你能買到,用那種最好了,煮完的藕塊,軟糯軟糯的。 原料:(4...
2012-08-27 -
清熱消暑 荷葉蓮藕扇骨湯的做法
在秋老虎發威期間,很多人這幾天喉嚨乾燥疼痛、鼻子莫名其妙地流血,皆因天氣過於乾燥而引發,也就是人們常說的“秋燥病”。 夏熱之餘氣還沒有消失,加上秋季乾燥的天氣使人體水分迅速流失,鼻黏膜因為乾燥變...
2012-08-16 -
蓮藕玉米排骨湯
原料: 排骨、蓮藕、玉米、胡蘿蔔各150g。 調味: 鹽、料酒、薑片各適量。 做法: 1、鍋置火上加適量水燒開後放入排骨、料酒汆出血水,撈出洗淨備用。 2、蓮藕、玉米去皮洗淨,切塊...
2012-03-15 -
蓮藕花生龍骨湯的功效有哪些呢
隨著天氣的寒冷度不斷的在加劇,很多朋友家中都會燉一些養生湯來更好的進行驅寒。因此我們經常就會看到蓮藕花生龍骨湯,蓮藕本身有很好的清熱效果,對於冬天上火的現象能起到很好的緩解功能。那麼蓮藕花生龍骨湯...
2016-01-16