-
男人需要補充哪些營養成分
啤酒肚是中年男子很常見的，看到啤酒肚有人就想這個人是不是喝酒喝多了，營養過多才導致的。但其實不是這樣的，啤酒肚可不是營養過剩導致，啤酒肚可能是營養不良的一個信號。 男人在中老年時期的時候，身體...
2013-07-15 -
烏雞蛋營養成分
雞蛋是很常見的，雞蛋很有的營養元素豐富，尤其是加單含有的蛋白質比較多，而且長期吃雞蛋，對調理人體各方面有著很好的幫助，兒童多吃雞蛋，對促進身體成長也是有著一定作用，那雞蛋也是分為不同種類，烏雞蛋就...
2014-07-03 -
柚子的營養成份有哪些
柚子屬於柑橘類水果，它富含維生素C和纖維素，吃過柚子的人可能都知道，沒吃一點就會感覺很飽。適量的吃些柚子，不僅對我們的身體健康十分有利，而且柚子還具有很有效的保健作用，所以說柚子是一個非常好的水果...
2015-12-24 -
豬肝營養成分有哪些
現在大家都追求食物的營養豐富程度，喜歡吃營養價值高的食品，那當然少不了動物的內臟，既有營養也不是特別昂貴。比如雞心，豬肝，豬血等等都是人們比較偏愛的食物。但是一般大家只是知道有營養，或者說對身體好...
2015-12-21 -
黑芝麻的營養成份有哪些
黑芝麻的營養成分及藥理作用是什麼呢？各位朋友對於這個問題，相信都是非常的迷茫的，都是陌生的，只有一些對養生知識非常的瞭解的朋友可能才清楚，但是都是知道黑芝麻是非常有營養的一種養生的物質，含有很多對...
2015-12-21 -
女人吃蓮藕的好處 蓮藕的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃金針菇的好處，想必大家對金針菇這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——蓮藕。蓮藕是一種水生蔬菜，微甜而脆，可生食也可煮食，是常用的餐菜之一，而且常吃它...
2016-07-12 -
提子營養成分有哪些
提子其實算是我們平常的時候經常可以吃到的一種水果，這種水果吃起來的時候感覺上非常的香甜可口，並且咬下去的時候還非常的多汁，所以就受到很多人們的喜愛，但是最重要的就是這種提子不像是我們經常吃到的葡萄...
2015-12-13 -
白蘿蔔的營養成份是什麼
對於白蘿蔔這種在日常生活中常見的蔬菜，在菜市場和超市都是有買的，所以並不算稀奇，而且價格實惠，是大家餐桌上不可或卻的一份子，而看似平常的白蘿蔔其營養價值卻不是那麼的平常，不然怎麼會有賽人參之稱了，...
2015-12-12 -
黃豆營養成分表好嗎
黃豆是生活中非常平常的一種大豆，很多人都知道黃豆，也吃過黃豆。有的火鍋店將黃豆作為一種餐前小吃來吃，還有的人每天早上喜歡喝豆漿，豆漿就是黃豆榨成的。所以說，黃豆的用途很多，而且對人體的作用也很大，...
2015-12-11 -
葡萄的主要營養成分有哪些
葡萄的營養價值是非常高的，富含多種營養成分，對人體能夠起到補充營養和調節身體的效果，尤其是它對預防動脈硬化和預防腦血管疾病都有不錯的效果，適合老年人和身體素質差的人士食用，有很好的增強身體抵抗力的...
2015-11-28 -
河蚌肉怎麼洗，有哪些營養成分？
河蚌是一種貝殼類的動物，一般在池塘、河壩裡都能找到。肉質鮮美並且營養成分很高，其中含有鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、維生素等等豐富的營養成分。河蚌對人體也有很多的功效，但是每次到了清洗河蚌肉都是最大的...
2017-03-24 -
萵筍幹的做法，竟有這麼多營養成分
萵筍的營養價值極高，含豐富的維生素c、糖類、鈣、鐵、磷等多種營養成分，適合諸多人群食用。另外將萵筍曬成幹也是不錯的做法，之後和雞肉或豬肉一起烹製口味極好。 一、做法 1、將萵筍去皮，...
2017-03-12 -
蓮藕的營養價值及功效是什麼？
蓮藕是很常見的一種蔬菜，一年四季都可以吃到蓮藕。蓮藕的吃法有很多，比如酸辣藕丁、排骨燉蓮藕、爆炒藕片、幹煸藕條等等。蓮藕的功效也有很多，多吃蓮藕對身體是有好處的，而且蓮藕還可以當做一種中藥使用，生...
2015-08-22 -
蒲公英營養成分是什麼
其實蒲公英就是我們經常可以見到的一種花草，每當蒲公英成熟以後就會隨著風一起飄蕩，尤其是在小時候經常會去欣賞蒲公英，覺得特別的有趣，但其實蒲公英裡面的營養成分也是相當多的，很多人都覺得蒲公英只能當作...
2015-11-27 -
燕麥片營養成分介紹
燕麥片是一種高營養，不同於麥片的綠色食品，他煮熟之後是一種粘稠狀的物質，大多數人群都是可以以食用，沒有任何的副作用。純燕麥片燕麥製成的，但是麥片則是多種穀物混合而成，要論營養價值，還是燕麥片的價值...
2015-09-11 -
豬皮燉花生營養成分有哪些
豬蹄燉花生是在我們國家比較盛行的一款菜肴，豬皮當中含有大量的膠原蛋白，朋友比較喜歡的一種美容食品，花生當中含有大量的蛋白質和維生素，抗老防癌有非常好的效果，兩種食材共同燉煮的話可以讓營養成分充分的...
2015-09-13 -
好喝的果汁營養成分怎麼樣
果汁是大家比較喜愛的飲料，在超市中隨處都可以買的到，但是買來的果汁多數都是經過處理的。並不是原始的鮮榨果汁，所以其營養成分還是有一定的損耗的。但是大家知道多吃水果是有美容養顏的效果的，不喜歡吃水果...
2015-09-16 -
榛子的營養成份有哪些
榛子這是大家都喜歡的一種堅果類的食物，這是因為榛子的營養價值非常的高，而且對於人們的身體有著非常大的好處，因此大家都非常的喜歡，榛子的味道非常的好，不管是老人小孩都愛吃，榛子之所以受到這麼大的歡迎...
2015-11-24 -
蓮藕的營養價值
蓮藕的營養價值?蓮藕含有大量的澱粉、蛋白質、維生素b、維生素c、脂肪、碳水化合物等營養素及鈣、磷、鐵等多種礦物質。中醫學認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，...
2014-05-12 -
藕的營養價值
藕的營養價值？蓮藕是我們生活中常見的蔬菜，入秋後，蓮藕更是開始受人捧愛。那你對蓮藕究竟瞭解多少呢? 蓮藕含有大量的澱粉、蛋白質、維生素b、維生素c、脂肪、碳水化合物等營養素及鈣、磷、鐵等多種礦物質...
2014-05-14
