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理療瑜伽的好處 練五組理療瑜伽幫你強身
理療瑜伽是瑜伽的一種,練習理療瑜伽的好處很多,比如可以通過瑜伽練習對我們的一些體位進行刺激,幫助我們達到保健養生的功效。那麼,理療瑜伽應該如何練習呢?大家不妨跟著簡單的理療瑜伽教學步驟進行練習,或...
2017-02-17 -
碰身體這處有補腎強身功效
養生是人們關注的一個永恆話題,隨著養生意識的不斷提高,不管是老人還是中年人都對養生一事尤為關心。運動或是健康的膳食,都是很流行的養生方法。健康的養生方式能很好的起到延年益壽的效果,而一直苦苦追求...
2015-11-05 -
補腎強身功
補腎強身功屬導引派醫療氣功。由袁順興整編發表於1990年。 臨床應用:慢性腎病、糖尿病、不育症、神經衰弱等。 【練功方法】 1.補腎保健功:平坐。①頭功:幹梳頭、摩項。②叩齒。③舌功:攪海,鼓漱,...
2017-02-17 -
藥酒技術的優勢
(1)藥食結合,養生療疾 酒,是古今中外人類飲食文化中不可缺少的一種飲料。常飲藥酒,使人們在品味美酒享受人生的同時,又能達到養生保健或治療愈疾的目的。這樣,既避免了煎藥服用的不便,又免除了“良藥...
2017-02-17 -
藥酒製作方法的歷史發展
藥酒製作法,古人早有論述,如《素問》中有“上古聖人作湯液醪醩“,"邪氣時至,服之萬全”的論述,這是藥酒治病的較早記載。東漢張仲景的《金匱要略》中收載的紅藍花酒所採取的煮服方法,則類似于現代的熱浸法...
2017-02-17 -
藥酒製作工具
按照中醫傳統的習慣,煎煮中藥一般選用砂鍋,這是有一定科學道理的。一些金屬如鐵、銅、錫之類的器皿,煎煮藥物時容易發生沉澱,降低溶解度,甚至器皿本身與藥物及酒發生化學反應,影響藥性的正常發揮。所以配製...
2017-02-17 -
藥酒製作前的準備工作
無論專業廠家或家庭配製藥酒,在製作藥酒前,都要做好以下幾項準備工作: 1)嚴格衛生要求,保持場所清潔。配製藥酒的場所要做到“三無”,即無灰塵、無沉積、無污染。同時配製人員亦要保持清潔,閒雜人等一律...
2017-02-17 -
藥酒的具體製作方法
冷浸法 根據病情需要,將所需藥物或食物按處方用量進行調配後,將物料擇淨洗潔瀝幹,切片或粉碎後,投入到預先準備的器皿內,按比例兌入優質白酒或黃酒,密封浸泡,浸泡期間,經常振搖或翻動藥物,貯存一段時間...
2017-02-17 -
自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克,擇淨切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加蓋密封15~20天后可飲用。每天2次,早晚各10~20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功...
2017-02-17 -
藥酒製作之滲漉法
滲漉法適用於藥廠生產。先將中藥材粉碎成粗末,加入適量的白酒浸潤2―4小時,使藥材粗粉充分膨脹,分次均勻地裝入底部墊有脫脂棉的滲漉器中,每次裝好後用木棒壓緊。裝完中藥材,上面蓋上紗布,並壓上一層洗淨的...
2017-02-17 -
藥酒製作之釀酒法
釀酒法是先將中藥材加水煎熬,過濾去渣後,濃縮成藥片,有些藥物也可直接壓榨取汁,再將糯米煮成飯,然後將藥汁,糯米飯和酒麴拌勻,置於乾淨的容器中,加蓋密封,置保溫處10天左右,爿儘量減少與空氣的接觸,...
2017-02-17 -
補腎壯陽強身的3個藥酒小偏方——獻給奮鬥中的你
方1:壯陽補腎藥酒 【配方】仙茅20g,仙靈脾20g,蜂房20g,肉蓯蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,續斷30g,鎖陽20g,陽起石20g,枸杞子30g,黃狗腎1具,蜈蚣4條,黃精20g,山萸肉...
2017-03-04 -
中醫講補腎壯陽強身的藥酒偏方
方1:壯陽補腎藥酒 【配方】仙茅20g,仙靈脾20g,蜂房20g,肉蓯蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,續斷30g,鎖陽20g,陽起石20g,枸杞子30g,黃狗腎1具,蜈蚣4條,黃精20g,山...
2012-11-15 -
五種強身防疾病中藥酒
為了強身防疾病很多人都會選擇喝中藥酒,但是很多人都不知道哪些酒能達到這樣的效果,其實這類酒很容易泡。下面就跟小編一起來瞭解一下強身防疾病的幾種酒的配方?相信會給大家帶倆幫助的。 五種強身防疾病...
2015-07-27 -
補虛強身的萬靈至寶藥酒方
其實,在我們的日常生活中經常需要補虛強身,但是大家對於補虛強身的方法卻瞭解的比較少。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這補虛強身的藥酒方以及補虛強身的一些相關注意事項,接下來趕緊跟著小編一起來...
2016-03-23 -
藥酒怎麼喝才強身健體
我們知道,藥酒具有強身健體、防病祛病功效,常喝點藥酒,可疏通經絡。冬天在家泡藥酒的人多了起來,因為藥酒製作、保存都很方便。但需要注意的是,每次喝藥酒別認為多多益善。因為藥酒也是一種藥,過量飲用,可...
2011-12-31 -
藥酒偏方之補腎壯陽強身
方1:壯陽補腎藥酒 【配方】仙茅20g,仙靈脾20g,蜂房20g,肉蓯蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,續斷30g,鎖陽20g,陽起石20g,枸杞子30g,黃狗腎1具,蜈蚣4條,黃精20g,山...
2012-04-23 -
怎麼喝鹿茸酒強身保健
中醫來為大家介紹下,鹿茸的功效有哪些,幫助大家更加地瞭解鹿茸。 中醫認為,鹿茸味甘微咸而性溫,歸腎、肝經,具有壯腎陽,益精血,強筋骨,調沖任,托瘡毒的功效。總之,鹿茸的確是好東西,但只有應用得...
2012-04-19 -
中年男性喝這5種酒強身防病
枸杞生地酒:取枸杞子100克,生地黃100克,白酒1000毫升,浸泡半個月即可飲用。每次早晚加熱後空腹服用10~15毫升。具有養肝明目、補精益腎之功效。適用中老年視物模糊、勃起功能障礙、遺精、...
2015-04-23 -
藥酒養生 中年男性喝這5種酒強身防病
在民間流傳著很多藥酒的各種調製方法,而且不得不承認有的藥酒針對一些疾病真的是有奇效,那麼關於藥酒養生常識你懂多少呢?下面就來看看中年男性喝這5種酒強身防病吧! 枸杞生地酒 取枸杞子100克,生地黃1...
2016-04-28